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問昆明市心理咨詢師溫海
匿名
2017-06-10 21:31:19
2017-06-10 21:31:19
抱抱TA
那天晚上看了一部恐怖片，聽了一首恐怖音樂到了第二天，渾身難受，沒勁，口干舌燥，卻不想喝水，暈暈的想死了一樣。第三天就好了，不過很不想和人說話，有人和我說話我就很生氣，不自覺發火了。過后又很后悔。我近幾次發火時，我努力地克制自己，說服自己不要發火（我覺得都是親人，況且沒必要）但還是發火了。睡覺時睡不著，因為生氣而睡不著，生氣的原因莫名其妙。總是感覺被監視了。請醫生幫忙！！！
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女,我有的時候會莫名其妙的發火，一點小事，都能把我氣的半死，家里的東西我喜歡擺放整齊，別人碰了，我心里會特別的不爽，有的時候一個閑聊的話題，都可以讓我生氣，我還不知道自己在氣什么，有的時候一天到晚都是氣哄哄的，一個人的時候，我也會生氣，會哭很久，我也不知道自己哭什么，我是不是病了？ (匿名) -
聽到別人稍微的職責或否定的言語就特別難受，很委屈，很容易激動發火，哪怕只是家人之間的一點點言語玩笑或誤會，也會讓我很惱火，發脾氣，甚至砸東西。怒氣有時候會勿讓別人。過后很內疚自責。我感覺好像哪里有問題，以前我不是這樣的。請教醫生。 (匿名)
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女,我今天早上突然因為一件小事和姐姐發脾氣，平常我朋友親戚都說我的脾氣很好，不會發火的那種，但是我今天就因為一件小事開始歇斯底里，開始抑制不住的罵人，平常會覺得罵人是不道德的行為。今天一邊發火一邊哭，生氣到腦袋發暈，鼻梁發麻的程度，而且幾乎停不下來，后來和媽媽慢慢的說話，和狗狗玩，努力平復自己的心情，才慢慢平靜下來。我是不是平常壓抑的太久了？其實說我脾氣好，我并不是真的脾氣好，只是想發火但又發不出來，能麻煩各位醫生幫我看看，我應該怎么調節心理嗎 (匿名)
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女 控制不住自己的脾氣，有時候明明前一秒還很開心，也會因為一些很小的事情而大發雷霆，砸東西，跟熟悉的人大聲吵架，就跟一股邪火一樣，蹭蹭的就上去了，那個時候自己腦子什么都想不了，好的也快，沒一會就好了，但每次這樣生氣真的很累，克制不了。 (匿名)
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女 每天都發脾氣，不管看啥都很不順眼，壓根都控制不住自己，很煩躁的時候甚至會動手打自己，然后會為了一些小事哭，每天都哭。最近晚上就睡不著覺明明很困但怎么都睡不著 (匿名)
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因為一點小事就控制不住，覺得來氣就會喊，人家說我什么我都聽不進去，煩別人墨跡，生氣起來說話肆無忌憚，我這是病？ (匿名)
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男,26歲,最近半年以來總會莫名其妙的發火，就是突然覺得很煩，而且，如果要究其原因的話，可能很平常的一點事都會引起我發火。比如正常說話的時候，突然覺得很無聊，很鬧心；打游戲的時候突然覺得沙雕游戲，不想玩了......好多時候自己也會感覺這個沖動是憑空而來的，等過一會又覺得和正常一樣了 -
女 自控能力差，每次失控發脾氣就很后悔的睡不著覺，就想著明天趕緊到來，從新開始過好這一天，可是往往又會發火，好像特別容易發火，有火氣了必須還要吼出來，吼完又會后悔，這種失控的感覺很讓人糟糕，我該怎么怎么做呢，我覺得我的壞脾氣毀了我的一生 (匿名)
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女,我有赤面恐懼癥 困擾我好多年，每天都害怕明天的到來，感覺生活好累好承重，怎么辦 -
女 請你們幫我看看這是一個什么情況？我有強迫思維，我總有惡毒的念頭，特別是對我的家人，我明明很愛他們，每當出現這種惡念我就心情不好，但是控制不住自己的想法，誰能幫幫我 (匿名)
問
昆明市心理咨詢師溫海
那天晚上看了一部恐怖片，聽了一首恐怖音樂到了第二天，渾身難受，沒勁，口干舌燥，卻不想喝水，暈暈的想死了一樣。第三天就好了，不過很不想和人說話，有人和我說話我就很生氣，不自覺發火了。過后又很后悔。我近幾次發火時，我努力地克制自己，說服自己不要發火（我覺得都是親人，況且沒必要）但還是發火了。睡覺時睡不著，因為生氣而睡不著，生氣的原因莫名其妙。總是感覺被監視了。請醫生幫忙！！！
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