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王朝鋼心理咨詢師 43歲
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問(wèn)國(guó)家對(duì)心理咨詢政策
匿名
2016-07-02 08:23:37
抱抱TA

女,我今天早上突然因?yàn)橐患∈潞徒憬惆l(fā)脾氣,平常我朋友親戚都說(shuō)我的脾氣很好,不會(huì)發(fā)火的那種,但是我今天就因?yàn)橐患∈麻_(kāi)始歇斯底里,開(kāi)始抑制不住的罵人,平常會(huì)覺(jué)得罵人是不道德的行為。今天一邊發(fā)火一邊哭,生氣到腦袋發(fā)暈,鼻梁發(fā)麻的程度,而且?guī)缀跬2幌聛?lái),后來(lái)和媽媽慢慢的說(shuō)話,和狗狗玩,努力平復(fù)自己的心情,才慢慢平靜下來(lái)。我是不是平常壓抑的太久了?其實(shí)說(shuō)我脾氣好,我并不是真的脾氣好,只是想發(fā)火但又發(fā)不出來(lái),能麻煩各位醫(yī)生幫我看看,我應(yīng)該怎么調(diào)節(jié)心理嗎

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