我經(jīng)常感覺悶悶不樂怎么辦，容易為小事生悶氣，自己容易鉆牛角尖，不愿意跟身邊的人傾訴。 (匿名)

女 每天悶悶不樂，易怒，自卑但是自尊心又極強(qiáng)，經(jīng)常覺得活著沒意思，看不到生活的希望，經(jīng)常暴飲暴食以后又開始自責(zé)，失眠多夢(mèng)，找不到快樂的感覺 (匿名)

女 我每天都悶悶不樂，感覺不到生活的激情，晚上失眠，常常為一點(diǎn)在別人看來不算什么的小事厭食，身體感覺疲勞

我經(jīng)常會(huì)覺得悶悶不樂，不想與人交流，覺得疲勞，不想吃飯，偶爾會(huì)大哭，覺得生活沒有希望

男 最近幾天有時(shí)會(huì)感到悶悶不樂，對(duì)什么都沒有興趣。睡眠不好，半夜醒來次數(shù)多與人講自己的狀況時(shí)容易哭泣。

無論做什么，都無法讓自己開心起來，心里總是覺得很苦悶，無人問津，無人理解，有朋友偶爾安慰，但是過一會(huì)又恢復(fù)原樣。 (匿名)

男 我每天就悶悶不樂的 誰跟我說話我都不愛理 怎么辦啊 別人一說多我就煩 (匿名)

我妹妹七歲今年剛剛讀小學(xué)一年級(jí)，開學(xué)讀書兩天都好好的。放假3天后到教室里就哭，連續(xù)幾天都這樣。現(xiàn)在連學(xué)校都不進(jìn)了。跟她談也沒用。

我和老婆結(jié)婚一年多，感情一直很好，我們彼此也很恩愛，我老婆是湖南的，我是哈爾濱的。她說想媽媽，舍不得離開媽媽，我就跟她回到湖南發(fā)展。過來后開店，雖然偶爾有小炒小鬧，但是我們彼此1心系對(duì)方，感情一直沒什么問題。今年7月份，我家里有事。我倆就回了哈爾濱，原計(jì)劃是一個(gè)月后返回來。可是回去沒幾天，她爺爺去世了，家里人催著回去，因?yàn)槭虑?沒有處理完，所以她先回來奔喪，我繼續(xù)留在哈爾濱辦事，分開20多天，我回到湖南，感覺她變了一個(gè)人，對(duì)我冷冷淡淡，漠不關(guān)心的樣子，回來第二天因?yàn)橐稽c(diǎn)小事我們吵了一架，和我說需要空間，需要自由。我說可以，我改，給你自由。整天1抱著手機(jī)1，不是聊微信就是看小說，要么就是去朋友那里玩，把我一個(gè)人扔在家里，我是外地的，和她過來誰都不認(rèn)識(shí)。所以心里有些悶，就和她糾結(jié)了一下，結(jié)果吵的差點(diǎn)離婚，她和我說好羨慕她單身的哥哥，一天好開心好自由，想干嘛。沒有家庭的枷鎖，我問是不是我哪里做的不好，她的回答是我很優(yōu)秀，優(yōu)點(diǎn)很多，真的很好。可是她就想一個(gè)人生活。我該怎么辦，我想要是別的事，我可以努力去做她喜歡的，努力改她想要的。可是她現(xiàn)在的心態(tài)我就不知道怎么做，求求專家?guī)蛶臀遥疤崾俏液芟嘈盼依掀牛粫?huì)出軌或者是有別的男人，我呢。確實(shí)有時(shí)候有點(diǎn)小心眼。