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任海濤心理咨詢師
45歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務613人|99%好評
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匿名
2018-04-20 15:44:04
2018-04-20 15:44:04
抱抱TA
我經常感覺悶悶不樂怎么辦，容易為小事生悶氣，自己容易鉆牛角尖，不愿意跟身邊的人傾訴。
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親，我在線，有煩惱可向我傾訴。
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有時候會感覺很悶，像有一口氣憋在心里，眼睛時常很無神，精神面貌很不好，總覺得很無趣，臉上有時候也會掛出低低開心的笑，但日常還是郁悶的時候多得多，想改變，不知該怎么辦 -
女 容易煩躁一點小事就容易生悶氣，覺得人都看不起自己，連父母也是，生悶氣緩解不了心口會悶的難受，用手使勁捶腦袋，或者是撞墻才能緩解，提不起興趣，覺得自己很多余。 (匿名) -
女 我經常會因為點小事悶悶不樂的，很在意別人對自己的態度，看法，稍微有點冷淡就覺得自己是不是做錯什么了，會想很多。喜歡獨來獨往，不喜歡說話，這樣反而覺得心里好受點，我總感覺跟周圍的人是兩個世界，時間長了，不知道怎么與人相處了，總感覺自己很笨，很傻。就不跟別人說話了。 (匿名)
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你好 老師 我心里總是悶悶不樂，脾氣好暴躁，怕事情，沒有擔當，做事心不在焉 -
女 每天心情悶悶不樂，很煩躁就想自己待著，不喜歡周圍人說話打擾不想搭理任何人，和別人說話就有爭吵怎么辦 (匿名)
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女 總是對事情感到不滿，容易生悶氣，覺得身邊的人或事都對自己不好，但是有時候又明白事理，理解別人的不易，很糾結，自己很矛盾，還不會說話，明明是好話，出發點是對別人好的，但是別人聽了之后就出現歧義，做了再多也得不到好，所以容易糾結說出的話，有時候回來自己能為一句話想半天，很不開心，不想去想，可是卻控制不住自己，想過每次說話之前慢一點，考慮以后再說，可是每次說話又快，每一次都記不住，回來又后悔又糾結，和別人溝通是問題，還不會嘮嗑，沒話題，進行不下去 (匿名)
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女 自己總是悶悶不樂，太在意別人的看 法，各種不開心，不愿意見認識的人，自卑心很強，不愿意看到別人比自己好看，漂亮，有能力，嫉妒心強。 (匿名)
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男 怎么才能忘記一個人 兩人都相愛可是不能在一起。 -
女 懷孕初期癥況是什么？懷孕了該怎樣做？
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