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王金波心理咨詢師
50歲
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匿名
2017-05-31 01:34:03
2017-05-31 01:34:03
抱抱TA
女,29歲,長期失眠，體育運動后依然失眠，希望能想辦法解決
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獲得公益心：
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許文慧
你好！！ -
我也是，可能你還是心里有事情吧
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匿名
您好 -
匿名
一年了，都成習慣了
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你結婚了嗎？
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匿名
強迫自己睡覺去
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周紅梅
你好 -
數羊，以前我試過，不過現在也不靈了
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克里斯蒂亞諾
私聊我！
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李亞輝
你好 -
張慶儀
您好！ -
許朝輝
您好 -
韓曉紅
您好！所有的失眠都是情緒問題引起的，近來什么樣的煩心事情困擾著您呢？ -
張銀玲
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張銀玲
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陳國民
您好！失眠對人的影響確實很大，尤其是學生。我在這方面有研究，有一套行之有效的方法，一般1、2周可以起效，1、2個月可以完全治愈。感興趣的話請聯系我吧。 -
陳國民
您好！失眠對人的影響確實很大，尤其是學生。我在這方面有研究，有一套行之有效的方法，特別適合于長期失眠。一般1、2周可以起效，1、2個月可以完全治愈。感興趣的話請聯系我吧。
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女 失眠好多年了，白天想睡覺，做什么都不敢興趣，工作分心，醫生還說有抑郁癥，焦慮癥，吃藥，晚上睡覺之前都運動，可是還是睡不著，要怎么辦長好啊 (匿名)
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女 失眠，整晚失眠，因為失眠所以自己堅持運動每天晚上跑步或者打羽毛球，9點多的時候就睡意很濃，然后躺在床上的時候就是睡不著，整晚睡不著，早上五六點的樣子有一點睡意，多睡了一下但是自己的意識清楚，在九點左右起床，但是眼睛想閉著，頭昏腦漲的還是想睡覺但是睡不著 (匿名)
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女 這幾天好像失眠了。白天堅持學習運動，現在感覺... 失眠了就是 -
女22歲從大學開始嚴重失眠試過運動吃藥但是都不能完全解決每天晚上一閉眼就感覺有很多事情壓在胸口一定要逼著自己大腦不停高速運轉到累的不行才能入睡請問可以怎么解決 (匿名)
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女 經常失眠有什么辦法解決，長期失眠，怎么去放松，還是必須要吃藥 (匿名)
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女,經常失眠怎么辦？明明很困可就是睡不著？這樣已經持續很久了 (匿名)
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女,18歲,失眠三四個月了，幾乎每天都睡眠都是要么一晚上半睡半醒，要么只睡得著三四個，四五個小時，其他時間都是睡不著。有抗失眠的辦法嗎？ (匿名)
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女,23歲失眠，就是睡不著，用盡了所有能想到的辦法，以前就失眠過，慢慢調整過來了，最近又開始了，吃過各種安眠藥，現在不想靠藥物了。 -
男 感到自己什么都想干，感到孤獨無助，恨自己，對任何人都沒有耐心。 -
請問我女友因為異地戀，但心家里患病的長輩不答應我們的關系，再加上這幾天做些讓她傷心的事，而要和我分手，我應該怎么辦
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