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2017-05-30 16:44:43
2017-05-30 16:44:43
抱抱TA
女 面對中考有壓力，卻依賴于手機。求幫助
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獲得公益心：
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王金波
您好！ -
玥喨澮冷?
你好
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玥喨澮冷?
后天就要三模了，我卻讓手機浪費了這端午三天假，這習慣怎么改
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陳志顯
您好 -
李亞輝
你好 -
陳明
您好，您面對中考有壓力，卻依賴手機，人本能逃避痛苦，追求快樂。可能學習相關聯的事情給自己一些困難，比如急于求成，欲速而不達，老師的不理解等。可能手機給自己帶來一些快樂。靜下心，明確學習給自己帶來的所有好處是什么。然后關注學習中該做的和能做的。也就是力所能及的。 -
玥喨澮冷?
有什么方法可以讓我很快不依賴于玩嗎
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陳明
能改變的，比如把每天力所能及的事寫下來，提醒自己。
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陳明
您可以放松身心，閉上眼睛，深入思考自己問題的解決辦法。可以思考不出來，我們能做的是花時間專注想辦法。
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玥喨澮冷?
每天被逼寫資料，起早貪黑，星期六還要上課
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女 學習壓力大馬上要考試，又放不下手機，但玩的同時內心又很焦慮 -
女,我初三 馬上中考經常因為題難而放棄作業 開始玩手機 然后很內疚覺得自己很失敗沒有前途 (匿名) -
女 快中考了壓力特別大怎么辦，每天心里面都想這個事 (匿名)
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女 有學生遇到高考或者中考壓力不能自拔的嗎？我們可以聊聊，給你個好建議。 (匿名)
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女 高三了父母一直不在身邊我知道這是關鍵時期可是我有手機我控制不住自己今天請了一下午的假本來打算背書可是又玩掉了心里好難受恨自己沒有手機我沒法拍題有時候第二天要交我怕完成不好被老師責罰我想考上大學我想改變擔我該怎么辦我好想死活著太累了 -
女 家長不理解，只會罵我臨近中考了，我壓力很大但是自己又不爭氣不努力學每天就是只有玩手機才能讓我心里好點晚上睡不著白天又頭暈爸媽只會罵我罵我罵我活的太累了 -
女 學習壓力大，有點沉迷手機，也不是學不會，有依賴答案心里，有點在學校自己做題做不下去的感覺 -
女 。想好好學習,卻忍不住玩手機怎么辦我即將面對中考,我想考個理想的高中,卻總是想玩手機怎么辦我想兩者都可兼得 -
女 為什么開始感覺是愛的 可是一到真正相處的時候卻變得感覺束手束腳 不能放開 -
女 老公最近在對待我跟他家人的問題上，都很兇的對我，要求我要以他家的生活方式跟他相處，我不能有任何怨言，錯的永遠是我，我感覺我快過不下去了 (匿名)
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