女,20歲,我不知道我是真的有抑郁，還是我自己裝的，我現(xiàn)在對什么事都提不起興趣，持續(xù)了好久了，而且我也不知道自己喜歡什么，找不到自己喜歡熱愛的點(diǎn)，我總會覺得只有我自己一個人，明明大家都挺關(guān)心我的，但是我接收不到，我不想去社交，出門，只想一個人待在比較密閉一點(diǎn)的空間，昨天我去參加了一個推脫不了的聚會，大家都在照顧我，但是我會感覺難受，不希望大家注意到我，但是心里又想要關(guān)心，我找不到生存的意義，我一直機(jī)械的做著事，我一直都在自我調(diào)節(jié)，但是最近就突然間感覺好沒意思，感覺自己有種游離在大家之外一樣，不想社交不想講話，然后經(jīng)常會有煩躁的情緒，我其實(shí)抗壓能力還是比較好的，所以我現(xiàn)在不知道怎么做了，我覺得就很沒勁，找不到一個動力，我覺得自己應(yīng)該開心一點(diǎn)，但是我又清楚的感覺自己內(nèi)心是開心不起來的，然后情緒一直不穩(wěn)定，很容易就開始煩躁，想哭，想破壞一些東西，想把東西全都砸掉，手上拿著東西會想把它狠狠地扔到地上，我覺得這種狀態(tài)真的對我產(chǎn)生了很大影響，而且會經(jīng)常性的頭暈。我不知道該怎么辦了。我做了量表，自己也對照看了，我感覺也沒有很嚴(yán)重，但是自己還是會很難受 (匿名)

女 我覺得自己患有抑郁癥，感覺自己活著很累，沒有一個人懂我。他們只知道想施壓我，根本不明白我在想什么，想干什么。我慢慢的沒有以前的天真無邪，開始什么都懂，事情全都纏著我。我累的想去死，甚至?xí)桨谉o故的抓狂自殘，情緒也很容易波動。每天夜晚我都會哭，偷偷哭，沒人知道，我想要逃離他們，我可以去勸別人，給別人講道理。卻不知道我心里到底怎么了。我看著遠(yuǎn)處迷霧里的高山充滿了向往，感覺我就像消失了一樣！平時生活里我會在他們面前笑，可卻在很久以前我都快樂都消失不見了，我并沒有從心底里去笑。我想知道自己到底有沒有患上抑郁癥。

女 我覺得我好像有了抑郁癥，心情總是變得很怪，一下開心，一下難過，對不對就想哭，本來沒什么大不了的事情我也總是會覺得很焦慮，我的食欲開始慢慢下降，以前我能吃很多，現(xiàn)在就是給我最愛吃的我也一點(diǎn)興趣都沒有，而且對我自己一點(diǎn)信心也沒有，我覺得我做什么都是錯的，我覺得來到這個世界上一點(diǎn)意義都沒有，我對于我之前做過的事覺得很后悔，總之就是覺得什么都不符合我的心意，而且我有時候會輕生，我想死，在沒有人的時候我會想哭，我會自殘，有時候拿小刀在手上“畫畫”，有時候我想撞墻，對于朋友，總是覺得他們都對不起我，我討厭自己，我該怎么辦?

女,26歲,當(dāng)你深陷泥潭出不來的時候，想想當(dāng)初那個快樂的自己，是為了什么變成這樣？現(xiàn)在這樣真的是自己想要的嗎？后悔嗎？可是已經(jīng)發(fā)生了，你一直強(qiáng)調(diào)自己難受想死，但你真的會死嗎？你怕死，你不敢！你只能來這里匿名說話，只能做那個最低等的，來這里尋求一點(diǎn)安慰，不管你多大長什么樣，出了什么事？心里真的是因?yàn)榉挪幌露y過嗎？不要什么都抑郁抑郁癥，這個病現(xiàn)在都當(dāng)流行詞了嗎？二十多甚至很大我理解十二三的怎么想的？壓力就成了抑郁癥？有可能是焦慮問題吧，也有可能是其他，自己不能因?yàn)橐稽c(diǎn)看不見摸不著的事斷定了有抑郁癥吧，是去醫(yī)院看過嗎？在吃藥嗎？自己最終還是要靠自己來調(diào)節(jié)，自己都不想好好愛自己憑什么還要在這說廢話呢？雖然我說話直白，我就是想說年紀(jì)輕輕的大好時光什么事能讓你那么多愁善感？跟大人比較起來，你的生活多好呢？別不知足了，好好學(xué)習(xí)吧，什么愛情根本不是這個年紀(jì)懂得事也不是這個年紀(jì)能負(fù)責(zé)起的，心里不舒服有問題請直白說出來，很多人都是過來人會給你意見，你也要得去聽啊。誰不想每天作息正常呢你們說呢，誰愿意熬夜？可能有人不贊同，但睡不著在這里傾訴一下也是好事，至少愿意去說，別憋著，這里沒有認(rèn)識的人，現(xiàn)實(shí)里勾心斗角心眼多的人太多了，人總憋著容易身體出問題

女,20歲,每天的生活都好沒意思。感覺沒有什么能堅持下去做的事情。以前很喜歡打游戲，現(xiàn)在也覺得沒意思了。經(jīng)常莫名其妙就好想哭呀…而且脾氣也很差，因?yàn)橐稽c(diǎn)小事就能煩躁起來，情緒很容易失控，控制不住自己大聲喊。然后煩躁完又開始難過哭。好像就沒有什么開心的事了。偶爾會想生活好沒意思呀。我記得以前學(xué)習(xí)很好，但是現(xiàn)在就是學(xué)不進(jìn)去，做什么事都想半途而廢。大概高中那會，快高考的時候，有一段時間情緒很低落。隨時都會哭出來，一直獨(dú)來獨(dú)往，回想起來都會覺得很痛苦的程度。我不知道我是怎么了。要說抑郁癥我好像也沒有別人那么嚴(yán)重，自殺的想法有過一點(diǎn)點(diǎn)，覺得生活沒意義的時候就會這樣想。但我絕對不敢。我不會自殘，我怕疼，最多在很煩躁很難過的時候掐自己或者打自己。不知道我是怎么了。我愛我的爸爸，但是我已經(jīng)快兩年沒見過他了。高中三年沒見過，高考完見了一次，然后大學(xué)以后就再也沒見過了，微信聊天次數(shù)也一只手?jǐn)?shù)得過來。我和他只有小學(xué)的時候的記憶。 我就是覺得我很痛苦，好想哭，可是要說為什么痛苦我也說不上來，我好像并不是很悲慘。可能我就是懶吧，就是自私吧。

女 最近總是想哭，總感覺自己的身體除了問題，和媽媽吵架自己就委屈到不行，難聽的話說完，之后自己又后悔的不行，實(shí)習(xí)的地方和暫時工作的地方也找好了，可是我并沒有高興的感覺，我最近和我媽溝通困難，和我爸在一起總感覺自己沒本事讓爸爸過上更好的生活，和朋友總想讓他們關(guān)注我，總是愛胡思亂想，可是在別人面前我所有一切都正常該笑笑，都沒有問題，我感覺很累，沒人能理解我，包括父母，可是我又和他們說不出來我的感覺，現(xiàn)在半夜兩點(diǎn)了，我躺在床上還在哭，我是不是得抑郁癥了？

女 感覺自己心情很差，覺得自己沒有真正的朋友在身邊，世界充滿了欺騙背叛，所有人都在曲解我，每天活的毫無追求，懶得思考，懶得出門，每天只待在家里，想就這樣死去，每天在見人時都要擺出笑臉真的很累，想逃離這個世界，父母總是期望我出人頭地，可我只是一個平凡的人，我活的真的好累好累，真的想死，這是抑郁癥嗎

女 我不知道自己是不是得了抑郁癥 我每天極為敏感，別人說的偶爾一句話，我就會很生氣，心里不舒服了就想自己一個人待著，也不知道自己是難過還是不難過。 有的時候自己一個人悶著，一句話都不說也不想做別的事，就自己一個人坐著待著。等朋友一和我說話，和我玩，我就會很開心了。 我也不知道自己想做什么不想做什么，對別的東西也沒有什么興趣，每天也沒有過多的心情，就算發(fā)生什么事，也覺得不是我身上的，有點(diǎn)波瀾不驚的感覺。我不想和別人交流，不想回家人朋友給我發(fā)的微信，我就覺得很麻煩。 我搜了一些心理測試題，結(jié)果有的是輕度抑郁癥，有的是中度抑郁癥，我也不敢和家里人說，我最近都在找各種抑郁癥的東西，我也不敢去看，我該怎么辦啊。 (匿名)

女 我現(xiàn)在快要抑郁了。我之前有個很好的朋友，突然和我鬧翻，我至今不知道原因。現(xiàn)在就在到處說我的壞話，因?yàn)橹瓣P(guān)系特別好，她知道我的所有事情。到處傳一些亂七八糟的謠言，還在網(wǎng)上，和群里發(fā)，揚(yáng)言要整死我，我每天心驚膽戰(zhàn)的，我該怎么辦？ (匿名)

人生有太多的無奈，如果一切可以重來我將會珍惜機(jī)會來打造我的感恩夢想！為了能打造個奇跡我用汗水淚水血水地勞動成果付出了前所未有的的精力與努力……真的不希望再來歷史重演啊！……一次又一次傳說故事讓我徹底崩潰了對什么也提不起精神來咯！只有重組自我的堅強(qiáng)理念重新打造感恩的生活夢想！