問(wèn)
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男
我是一名大學(xué)生,發(fā)現(xiàn)自己是a型人格,覺(jué)得這種人格對(duì)自己產(chǎn)生了不好的生活影響,不喜歡這樣生活。想改掉a型性格的不好的方面,給自己一個(gè)好的,健康的心理和生活方式?,F(xiàn)在的生活和交際有些不好覺(jué)得自我,叔叔阿姨哥哥姐姐們有什么好的建議嗎?
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