女 我馬上就要中考了，我對自己成績沒有把握，心情就有點急躁，昨天又與朋友吵架了，感覺整個人都要崩潰了

女 最近很煩躁，快中考了。我不知道該怎么辦，而且最近很愛發脾氣，尤其是對父母。我不知道該怎么辦，感情上也是，上次月考成績也沒考好。不知道該怎么辦？

女 我是一名初三的學生，快中考了。以前我成績很好，但前段時間有點退步。現在經常沒曰沒夜地學，沒有一點休息時間，但注意力卻集中不了，經常莫名急燥，經常生氣但努力克制，很壓抑。因為休息不好，我又常走神，甚至影響到了我和朋友的關系，但家長很不理解我，一直讓我不中斷地學習，還無故打罵我。我平時也喜歡學，但越來越焦慮，很緊張，覺得自己不如別人。月考就快了，我很害怕這種情緒，請問我該怎么辦？ (匿名)

女 我馬上就要中考了，經常對自己所在的環境感到不順心，感覺在我想要學習的時候出現一點點對我有影響的聲音都會大發脾氣，就是想吼出來，想哭，尤其是在家里，不順心的時候就和父母吵，心里就悶，也不是那種悶，就是心底堵的慌尤其是聽到那種急言厲行的聲音，大聲訓斥的聲音，吵架的聲音，急躁的聲音，情緒受環境影響特別大，感覺整個人情緒特別不穩定，學習也沒辦法集中精力，我到底該怎么辦呢？

女 我是一個臨近中考的初中生，但是最近總是因為一點點小事，就弄得脾氣暴躁經常焦慮，沒有耐心，想有一個合適的解決辦法。 (匿名)

女 我是一個快要中考的考生，離中考還有10天，現在的我成績波動的很大，考試的壓力好大，現在很煩躁 (匿名)

女 快要中考了，我很緊張，總覺得自己不行，離自己的目標很遠，我現在特別焦慮，我該怎么辦？ (匿名)

女 快中考了，這個月不知道怎么了，就是不能定心，學習成績逐漸下降，老師家長說了，也沒用，總感覺起來寫什么，也不知道該做些什么，每天都很煩躁，只想著放學，回到家也不知道該做些什么，這樣子快兩個月了，感覺很煩悶，卻不知道該怎么辦，也不知道和誰說，

女 我是一名學生，最近總是會在半夜驚醒，對身邊事物產生恐懼感，情緒不受控制。在班里經常打瞌睡，同學都說我醒來表情很奇怪，像做了噩夢，自己沒有意識，經常會莫名奇妙心慌發抖，非常難受。做事沒有動力。特別在家里一個人的時候，容易發作。 (匿名)

女,19歲,高三，每天在學校里面上課聽不進去，啊老是走神，寫作業寫不進去，老是想想別的事情，內容大概是特別害怕別人看我的眼光，越想自己越糟糕，作業也不寫了課也不好好聽，成績拉下了，感覺腦子里每天都要這塊石頭，什么都想不清楚也不敢想，只會自己對話時候，腦子可能清醒一點再接觸別人，就緊張起來了 (匿名)