問
女
我馬上就要中考了,經(jīng)常對(duì)自己所在的環(huán)境感到不順心,感覺在我想要學(xué)習(xí)的時(shí)候出現(xiàn)一點(diǎn)點(diǎn)對(duì)我有影響的聲音都會(huì)大發(fā)脾氣,就是想吼出來,想哭,尤其是在家里,不順心的時(shí)候就和父母吵,心里就悶,也不是那種悶,就是心底堵的慌尤其是聽到那種急言厲行的聲音,大聲訓(xùn)斥的聲音,吵架的聲音,急躁的聲音,情緒受環(huán)境影響特別大,感覺整個(gè)人情緒特別不穩(wěn)定,學(xué)習(xí)也沒辦法集中精力,我到底該怎么辦呢?
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