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張柏和心理咨詢師
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有關心理的書哪些比較好
zmn
2017-05-03 15:17:04
抱抱TA
女 我22歲了我感覺自己沒什么學歷,很自卑但是我不知道怎么改變自己,總是想的多做的少,做什么事情都很害怕,沒做就感覺自己做不好。也害怕跟陌生人交談,是不是有什么心理疾病
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周紅梅
你好
鄧日良
您好
李亞輝
你好
溫桂彩
您好!需要提升自信提高行動能力
康建萍
您好
劉文靜
你好
李亞輝
你這是自卑心理,努力充實自己的能力,多發揮自己優點,讓內心更強大自信
賈永強
您好!
找一個自信又務實的人做朋友,一起自信玩耍
許文慧
你好!!
王 宇
你好
李錦云
你好,自卑,本身就是個偽命題,放開心胸,從提升自信入手。你可以找一位老師幫助你,嗯,我在人際障礙方面做得是比較多的,你可以點擊我頭像
許朝輝
您好
張銀玲
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張慶儀
您好
zmn
我有點堅持不了,我不想去廠里上班
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女 對外貌不滿意 從中學到現在一直都很自卑 我害怕跟別人對視 膽子也很小 別人一大聲跟我說話我就容易哭 我很在意別人怎么看我 我經常逃避事物 我認為自己做不來 不肯定自己 20歲了我現在還在家啃老 不敢出去工作 害怕社交 朋友也離我越來越遠了 性格也是很安靜 不喜歡社交 做什么事都笨手笨腳呆頭呆腦反映遲鈍沒安全感 我感覺自己沒救了
(匿名)
女 你好,我是一名大學生,今年20歲,我想干些什么事,就是不敢干,只能在心里想想,我總是感覺自己不如別人,自己在任何方面都不如別人,覺得自己長的沒有別人漂亮,我不敢正視別人,在人多的地方,總是感覺到別人拿異樣的眼神看我,不愛和人接觸,不愛參加任何活動,有時希望自己被受關注,又害怕被關注,感覺好累,對任何事情沒有興趣。我該怎么辦?
(匿名)
女 我今年已經25歲了,剛大學畢業,從來沒談過戀愛,由于自己對自己外表的自卑,所以一直對愛情只是渴望而不可求,總是期待又害怕,現在還沒找到工作,但是就是沒斗志,和朋友聊天感覺不出三句就喜歡自損,感覺自己越來越差勁,沒有追求者也沒有心動的人,但是總是感覺心里空空的,一點生活憧憬都沒有,還總是莫名其妙的煩躁不安,特別是在朋友中只有自己落單的時候特別尷尬,導致現在害怕出去玩,因為總感覺自己就是一個電燈泡……請問各位老師,我這是怎么了,該怎樣調節啊?在線等,非常感謝啊!
(匿名)
女 我虛歲20,是一個自卑不自信及內心脆弱的一個女生,我從初中的時候開始的自卑和不自信;從發現這個問題嚴重影響到現實生活中,發現嚴重性的時候是在一次我去對象的家里,看到長輩不敢問好內心害怕聲音也特別小聲,讓長輩對我的第一印象特別差。心里明明知道問好但是嘴巴卻總是退縮不敢說出口。讓長輩對我的感覺就是沒有教養和不尊重。阿姨都不敢叫,最基本的禮貌讓別人覺得都沒有,甚至覺得我不會做人。一直感覺是我內心的問題特別弱小和膽怯。我不知道從什么時候開始的特別注重別人的眼光和看法,還特別的害怕自己說錯話。就是特別的不自信和自卑,每次想突破自己可是又被內心的膽怯給攔下了。
(匿名)
女 我感覺自己很自卑,對長相上感覺比我好看的人那么多,一點自信都沒有。身邊朋友很少,有時候很渴望有知心的朋友,可是又很難走心。我走進我心里感覺很難,想交朋友又怕,怕別人不喜歡我,覺得自己身上沒有什么優秀的地方,想要別人喜歡我,可往往有個人表示喜歡的話,又自我深討,對方喜歡喜歡我什么,我找不到身上可以讓對方喜歡的。其實總來說很沒安全感,又沒主見。平常怎么打扮也不行,總是很糟糕,渴望別人的生活,隨性自在。很多不經意想起的不好,想改變可又控制不了自己,總覺得我做不到,只站在一邊嘴巴說著,身體卻不行動,我不知道我該怎么做。已經25了,深刻感覺到自己的智商一點沒見長,意識還是停留在稚孩的狀態,不見成長。對象也是個問題,排斥相親,總覺得找不到合適的對象,很怕越大會在周邊人的壓力下倉促結婚,覺得很可怕。自己去談的話,人際方面少之又少。我太在意別人的眼光。很多時候總是很茫然。很抱歉,表達邏輯有些亂。
(匿名)
女 23歲,人際關系,不敢與人溝通,不敢正視別人的眼睛,特別自卑害怕,很難交到真心朋友,不會說話,喜歡一個人獨處,靜靜地自己想事情,心理活動多,自卑
女,20歲。不知道自己是怎么了,自卑還是別的?思想超級消極,遇到所有的事情都是往不好的地方去想。尤其是不敢相信任何人,對自己的情商智商沒有自信,總覺得別人都比我有心機,一個不留神多說話就會暴露自己,別人就會利用自己陷害自己,現在腦子里已經不敢相信世界是美好的了,覺得人與人只見除了猜忌不剩什么了,跟別人交往也是裝,很累很難受,但是又不敢完全放松戒備,求醫生指點迷津,讓我解脫十幾年的痛苦。
女,30歲,寶寶十個月了,他爸爸喊著一直工作忙,沒有主動換過一次紙尿褲,洗一次手臉,沒有哄睡……覺得這些都是不上班的媽媽該做的。他也疼愛孩子,可是從不給我分擔,我要照顧孩子還要收拾家里很累,晚上要夜奶有時長達七八次,凌晨有時醒了陪玩。他爸要求睡客廳榻榻米說孩子哭打擾他休息。我想離婚,可是媽媽總說這么好脾氣的男人多好,又沒有多大的缺點。不疼我我覺得就是最大的缺點了。
(匿名)
男,工作堅持不下去,但是父母很希望我做這一行,到我堅持的很累,我該怎么辦
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女 我22歲了我感覺自己沒什么學歷,很自卑但是我不知道怎么改變自己,總是想的多做的少,做什么事情都很害怕,沒做就感覺自己做不好。也害怕跟陌生人交談,是不是有什么心理疾病
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