你好，我今年20歲，是一名大專學生。最近有些事情困擾著我 ，想請您幫我開導開導。是這樣的 ，自從我爺爺去世之后我就一直在想，人類那么努力的存活著 但總有一天是要死了的 誰也無法改變。那么以后我父母也會死 我也會死，我是無神論者 不相信有靈魂 但我死了以后就什么也不知道了，想到這里我就很害怕。我死了就是死了 不是游戲可以重來，那么多年以后將沒有任何人記得我。首先我生活過的痕跡就沒有了，世界沒了我照樣運轉，我將不會知道我死了以后的時代是怎樣的 為什么人生那么短暫。如果可以我真的不想改變現狀 ，可能現在生活太安逸了吧 我的承受能力太差了。雖然可能我現在考慮這個有點太早了，可是每個人肯定都要死啊！這是一個必然的結果，這件事困擾了我好久，每次想到就是恐懼，但是又做不到不想這件事，希望你們能幫幫我，怎么才能減輕這件事對我的影響，讓我不那么消極。

女,17歲,我知道我的狀況可能已經完全壞透的那種 我可能在別人眼里的精神病 但我現在已經對生沒有希望了 每天煩得要死 我以前也至少會每天不定時的出門玩玩 現在根本不想出門死宅在家里 我懶得要死 我現在能很很好的控制住自己不跟我媽發火了 我以前每次和我媽發完火 我心里真的很愧疚 看心理醫生和做這些檢查就花了得有挺多錢了 我覺得我是不是死了大家就會過的更好？這些壓著我喘不過來氣... 我也不知道怎么了我就是感覺活著沒勁,,主要我還覺得我總是配不上別人 一看別人要么學習好 要么體育好要么文藝好 我這學習不好體育不好畫畫也就畫成那樣 老師說了我心里敏感的確是真的 我總是覺得身邊的人都在跟我作對 哪怕別人一個眼神我都能記在心里 稍微想起來一點傷心事我都能哭 我天天想我是不是不配活著 我有病 我就該死 控制都控制不住 我真的天天瞎想 有的時候沒有原因我都能哭出來... ,,我死了也就不用浪費地球資源了... 給地球減輕負擔哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈 我知道我心理有問題有心理疾病 敏感 內向 這學校不跟任何人接觸 每天想死 想哭 我也知道我是一個累贅 這一天天我... 我現在已經對這個b世界不感興趣了 這個世界爛透了 ,,我有的時候無論在什么地方 我情緒一上來就縮在那 哭很自卑 我還總是不定時的發火 哭 自卑 我生氣或者哭的時候 我感覺全世界除了我都是壞人 晚上一個人的時候我是真的會害怕 我總是會覺得周圍有人盯著我 剛剛又出幻覺了 我看到有一個不知道什么東西從我眼前飛過去 我現在真的害怕 總是覺得有人在盯著我看 害怕的想哭 我處從小就這樣 不知道為什么 我現在真的害怕 總是覺得有人在盯著我看 兩天前又沒控制住情緒自殘了 ,,嘶...我活著意義到底是什么呢？ 我也不知道我怎么了 我經常無緣無故的發抖 胳膊抖 手抖 頭也抖 還打冷戰... 等等？ 我會不會是得軀體化了？ 我怎么這么沒用啊??... 真的不想活了... 不想面對所有人... 真的好煩哎... 結果這次去看我本來是想把我所有心里話都說

女 正讀高一覺得生活沒什么盼頭了也沒有期待的人和事每天心情都是既不開心也不難過很平靜很少有波瀾我想過很多次自殺可是我怕疼下不去手而且我想起一個身邊人的故事還是我媽和我講的他算是我的堂哥那天是周末他在家里的陽臺跳下去了聽說腦漿都出來了他媽媽知道后哭了很久很久還休克了很多次每次都需要堂妹（他的妹妹）叫醒醒了之后又繼續哭然后又休克如此循環到了火葬場他媽媽還是一樣的情緒激烈當時我媽和我說完就跟我說了讓我不要那樣做畢竟他們就我一個女兒我很難想象如果我走了他們是不是也會這樣那天晚上開始我連續一周都在做噩夢夢到了那天的墜樓的事眼前一片紅色除了紅色還是紅色導致我現在看到紅色都有點怕還有商場的那些假模特我怕它突然動了可是即使這樣在學校的我本來就有壓力還有那段時間我外婆突然去世了她還有最后一口氣我沒去看她而當時我就在隔壁的房子里可我沒去看她因為這件事我很內疚這幾件事連起來壓得我有些喘不過氣有好幾次我都已經那些刀就差直接割下去了可我沒有我想到我年幼的弟弟如果我走了我媽她們就會崩潰我弟弟他們還小如果我媽他們崩潰了那我弟弟呢我很舍不得我弟弟他可以說是我看著長大的我舍不得我這樣想于是我又下不了手好幾次都是這樣可是我真的被壓的喘不過氣了怎么辦我想死卻沒有勇氣想哭我卻要忍著不想被別人知道一個人承受著這些精神的折磨我好怕好怕有一天忍不住了就直接離開這個世界了 (匿名)

女 不想活了怎么辦？想去死…… 我感覺自己根本沒有活下去的意義！！我沒什么用，什么都做不好，幫助不了任何人，讓別人討厭，活著還這么累，沒有快樂只有悲傷，我想去死，想了很多年，可是怕，怕任何一種死法都很痛苦，不敢去嘗試…… 怎么辦，我活著根本沒有意義，連媽媽都不喜歡我的性格，親生爸爸從出生就沒見過，現在的后爸雖然很溫和，卻比較憨，我根本就不交心…… 我為什么要出生在這個世界上？？媽媽好幾次生氣都說早知道我生下來的時候就該掐死我…… 我不樂觀，不會幽默，不能討媽媽歡心，老讓她生氣……我不會幫忙，干活老搞砸，很軟弱，和別人說話聲音小得讓人聽不見，甚至有的同學還說感覺我畏畏縮縮，說話都說不完。我不愿見人，連別人來我家我都自己躲起來，媽媽老說我。我不善于交朋友，到現在沒有一個交心的。我很愛哭，甚至莫名其妙的自己就哭起來，聽到別人議論我就想逃避。悲觀，學習也不好，不積極向上，媽媽都說我沒有一點青春活力……真的想死啊，活著干嘛，一點用都沒有，全是缺點，有夢想卻我一點都不實干，不努力，不堅強……連死都怕…… 怎么死才能痛苦輕一點……真的不想活了，活著沒用…… (匿名)

女 總是感覺活著沒意思，但又害怕死，也害怕家人死，每次一想到這就心里特別難受，我特別膽小怕鬼，我特別像林黛玉，愛生氣，多愁傷感，每次看到網上虐待動物的視頻我就特別難受。我總是愛胡思亂想，我這個人腦洞特別大，特別愛幻想，連做夢都是靠想的，我總是會想現在我有意識，如果我死了，就沒有思想了，特別恐懼 (匿名)

女 我今年22歲，我總覺得我生命沒有意義，我我的媽媽也總是和我吵架，今天又和我吵了我突然覺得死亡也是一種解脫，我覺得我我膽子小別人不會認為我真的會死，他們不在乎，覺得我總是再嚇他們，我也不知道死亡是不是真的是一種解脫，一種證明，一到晚上就胡思亂想，我也不會把這些話和別人說，我怕他們嘲笑我，說我一天就瞎想或者說我根本不會真的去死，其實有的時候也覺得沒有多大的事，到最近總是這樣，我也不知道自己該怎么辦了，很迷茫，不知道怎么做 (匿名)

男 請問有地獄嗎？我害怕死了之后會下地獄受煎熬 (匿名)

女,16歲,很不幸的有個每天只會打牌吵架的父母，從小就是在很惡劣的環境下長大，上小學的時候幾乎每次放學回家他們不是在打牌就是在吵架，且家庭條件也不好，父母對我的教育不是打就是罵，打擊式教育，就只會否定我嘲諷我。因為家庭條件不好從小就很自卑，環境也影響了性格。還有父母每天為了錢吵架，父親一喝酒就大罵說來說去特別煩，父親打牌輸了，母親就會罵父親，然后就是吵來吵去。我說別吵了，我母親就罵我了。我受夠了，我忍了太久了。 我計劃自殺也兩年了，2018年的時候也自殺過一次，可惜那次沒成功。今年發生的事情太多了，今年經歷的一切也讓我徹底明白了，我只有死了才能真的解脫，最近失眠，焦慮，抑郁，時不時的想哭，想自殺。一直都想死，覺得活著真的沒什么意思，沒什么好活著的，就算離開父母離開這樣的環境，一輩子治愈他們給我帶來的影響傷害嗎，好累。活著真的好累好絕望好無助。 為什么為什么會是這樣，我很后悔沒能早點死。經歷過今年4月的那件事后，我就一直很難受，想到就想哭，為什么都是站在父母那邊為父母說著話，沒有人關心過我的感受，根本沒有人在意我的感受，沒有人理解我。他們根本不知道我都經歷過什么，根本不了解我，他們只會根據別人說的來臆斷。然后又對我惡語傷害，明知道我想自殺，可是他們說的話還是那么過分。我現在一直有心理陰影，我只要一想起我就不想活。什么都可以失去，我活著沒有隱私沒有自由。 他們的所作所為都在告訴著我，我就該去死，我就不該活著。是啊我本來就不該來到這個世界上。如果有的選擇，我一定不會來。一切皆可失去，一切都不重要，什么都不重要了。等整理完東西到時間了我就可以走了。 現在對什么都不感興趣了，我也沒什么放不下的人和事。死也沒什么好怕的，可怕的是生不如死的活著。死前的那一刻應該什么都釋懷了吧。 算了，字數有限，就這樣吧。就當是遺言了。謝謝你們。 (匿名)

男 父母不同意我們的婚姻，女方為我付出的比我付出的多的多，但是脾氣不好比較倔，和我父母對著干，現在我被逼著分手，我該怎么辦 (匿名)

女,最近心情很糟糕，易發怒，總感覺自己心里有些不舒服 (匿名)