你好，我今年20歲，是一名大專學生。最近有些事情困擾著我 ，想請您幫我開導開導。是這樣的 ，自從我爺爺去世之后我就一直在想，人類那么努力的存活著 但總有一天是要死了的 誰也無法改變。那么以后我父母也會死 我也會死，我是無神論者 不相信有靈魂 但我死了以后就什么也不知道了，想到這里我就很害怕。我死了就是死了 不是游戲可以重來，那么多年以后將沒有任何人記得我。首先我生活過的痕跡就沒有了，世界沒了我照樣運轉，我將不會知道我死了以后的時代是怎樣的 為什么人生那么短暫。如果可以我真的不想改變現狀 ，可能現在生活太安逸了吧 我的承受能力太差了。雖然可能我現在考慮這個有點太早了，可是每個人肯定都要死??！這是一個必然的結果，這件事困擾了我好久，每次想到就是恐懼，但是又做不到不想這件事，希望你們能幫幫我，怎么才能減輕這件事對我的影響，讓我不那么消極。

女,最近一個人總會想到以后，看著時間過的這么快，總有一天要走向死亡，是不是死后世界上就沒有我了，我將去了哪里？這個問題讓我特別壓抑，也很害怕！害怕的不是死亡而是消失不見的我，什么也沒有了哈。

女 女，28歲，最近幾天，我特別恐懼死亡，想到以后死了，就再也不存在了，跟這個世界告別了，我的親人孩子都會這樣，我就特別害怕，不知道人活著到最后灰飛煙滅有什么存在的意義，想想心里就發慌，全身發麻，好害怕中途病死，我也明白生老病死，是人無法抗衡的，可這種恐懼總是存在，我也試圖說服自己害怕為沒用，是沒法避免的，可是總是控制不了這種恐懼的心理，這已經影響到我的正常生活了，請求幫助！ (匿名)

女 總是感覺活著沒意思，但又害怕死，也害怕家人死，每次一想到這就心里特別難受，我特別膽小怕鬼，我特別像林黛玉，愛生氣，多愁傷感，每次看到網上虐待動物的視頻我就特別難受。我總是愛胡思亂想，我這個人腦洞特別大，特別愛幻想，連做夢都是靠想的，我總是會想現在我有意識，如果我死了，就沒有思想了，特別恐懼 (匿名)

每天都想著怎么樣可以死去，可是又不能死，因為我還有媽，我死了她會很傷心，可是不死我又難受，每天想每天想，想死是因為工作，感覺自己很笨很沒用，做什么都做不成，自己做什么都感覺會被炒魷魚，就算是做個服務員，生產工一樣，可是我又不想做生產工，一個大專畢業的做生產工，別人怎么想？浪費金錢讀了個大學?？墒俏矣峙滤?，又不敢死，我想好安樂的死去，想只要睡一覺就可以死去的那種，于是我睡覺的時候想要憋氣把自己憋死，可是我憋著憋著又不忍心，又不想媽媽看到我那樣。然后我又睡著了，然后第二天又要上班了，然后又是一種折磨，我突然就好想被辭職，可是我又不想真的被辭職，因為如果真的把我辭職了我就更像死了，我每天都很晚才下班，其實我好想下班，只是我呆坐在那兒，讓老板不忍心辭掉我，可是我故意做錯事情在上班的時候，也沒有人罵我，可能他是想給我機會，可是我上班的時候都不怎么說話的，我人際不好，小時候就很內向，沒有了父親，是媽媽把我一手養大的，所以我不能死，我想好好報答她，可是我現在感覺自己好沒用，連做個小小文員都做不好，什么事情都做不好，還怎么去報答她，我覺得自己辜負了她，好沒用，不能成為她心里的那個完美小孩，每天給自己好大壓力，我每天上班感覺自己要崩潰了，我真的很想死，可是我又不能就這么死掉，我死掉了我媽怎么辦，可是我又不能拉著她一起去死，她那么辛苦，我怎么忍受得了。一個人把我重小養大，那么多人都想好好的或者，我卻有生命不要想去死，然后每天這樣重復著，好糾結好想死，可是又不敢死，怎么辦。我又覺得自己這么大了也沒有談過戀愛，全部都是自己的原因，可能自卑，可能。。。好多好多我真的不知道該怎么辦，好想死卻死不了好難受。感覺以后都沒有希望了，感覺我的整個人生都沒有意義了，感覺我不想做人。可是我又不能死我死了好多人很震驚很傷心的，最傷心的是我媽，可是我又不敢告訴她，我只好自己憋著。什么事請都感覺自己很沒用，這么大個人了什么都沒有給到她，感覺自己好不孝順很沒用，我好想賺好多好多的錢，成為一個大大的老板，可是卻連自己養活都成問題，好想好好孝順我媽，可是做不到我就覺得自己一文不值，然后就想死，因為活不了自己想要的那種樣子。 (匿名)

女,20歲,心里壓力，恐懼死亡，不知道人為什么要活這一輩子 (匿名)

女 人會知道自己什么時候死嗎我自己很害怕

女 我 每天都在想 如果我死了 會怎樣??？ 有人為我哭嗎？世界就會停止嗎？

女 嘔吐恐懼癥，害怕嘔吐，不敢去克服，求救

女 結婚快4年，裸婚。結婚之前，我要求他家借3萬給我買房子，不借我就不結婚，他爸不同意借，說借不到，家里困難，能結就結，不能也沒辦法，因為和老公是自談，好幾年，老公也哀求我，就算了，結婚了，現在孩子快3歲了，他家里沒給帶過，我無法上班，老公工資太低不夠養活我們。就想讓他跟他爸說說給點錢買房，不然指望老公永遠也買不上?？伤膽B度讓我很失望，覺得我無理取鬧，不該要房，我錯了嗎？ (匿名)