男 考試感到焦慮，看書(shū)感到內(nèi)心壓抑，剛到大學(xué)時(shí)目標(biāo)明確。但現(xiàn)在卻沒(méi)有什么追求目標(biāo)的欲望，平時(shí)有學(xué)習(xí)的心但拿起書(shū)本時(shí)卻看不進(jìn)。 (匿名)

女,我高考快到了，學(xué)習(xí)突然沒(méi)有了動(dòng)力，有點(diǎn)厭學(xué)，不想看書(shū)，沒(méi)有緊迫感，覺(jué)得生活很迷茫，沒(méi)有時(shí)間觀念，覺(jué)得思想很麻木，甚至覺(jué)得無(wú)關(guān)痛癢，看著周?chē)瑢W(xué)奮進(jìn)仍舊無(wú)感，輕微抑郁 (匿名)

男 我現(xiàn)在處于將要參加高考階段。我知道自己應(yīng)該學(xué)習(xí)，可是我怎么也沒(méi)有動(dòng)力。而且這幾天還莫名其妙的難受。請(qǐng)問(wèn)這是為什么？ (匿名)

男 高一學(xué)生，前幾天期中考試，成績(jī)很差，早有心理準(zhǔn)備，或者說(shuō)早已麻木，心情很低落，早想做出改變，落下的課程很多，或者說(shuō)非常多。我清楚意識(shí)到再繼續(xù)這樣渾渾噩噩下去我真的完了，卻又總是打不起精神 心情…不知道怎么說(shuō)，做什么事都打不起精神，情緒一整天幾乎沒(méi)有太大波動(dòng)，也許是壓抑或沒(méi)有自信吧… 我前天為了找到讓自己學(xué)習(xí)的答案，甚至放學(xué)后（走讀）一個(gè)人去公墓走了一圈，我想這樣應(yīng)該起碼讓精神集中一下吧？或者起碼有點(diǎn)波動(dòng)，可一圈下來(lái)心跳頻率依然和平時(shí)一樣幾乎沒(méi)什么區(qū)別，很低，很慢，沒(méi)有緊張、壓迫感，甚至不知道自己是誰(shuí)，不知道自己要去哪

男 還有二十天高考，定不下心來(lái)，完全沒(méi)有了學(xué)習(xí)的動(dòng)力（家人我都不喜歡，曾試過(guò)通過(guò)搞對(duì)象的方式刺激學(xué)習(xí)興趣，但分手之后又沒(méi)了動(dòng)力），現(xiàn)在我就是，不知道學(xué)習(xí)是為了啥

女 我現(xiàn)在讀高三了，已經(jīng)開(kāi)始補(bǔ)課了，可是我發(fā)現(xiàn)我的心態(tài)什么的調(diào)整的很不好，我整個(gè)高中都是比較努力學(xué)習(xí)的，但是成績(jī)一直不太好，我很偏科，我真的不喜歡一科就一上課什么都聽(tīng)不進(jìn)了，很沒(méi)有興趣。然后我發(fā)現(xiàn)我的記憶力也越來(lái)越差了，學(xué)了一遍就忘，從高二開(kāi)始我就會(huì)經(jīng)常不在狀態(tài)，就那種什么都不想做，作業(yè)不想做，課也不想聽(tīng)了，整個(gè)人喪失斗志，然后我經(jīng)常早上五點(diǎn)多到學(xué)校拿出書(shū)來(lái)卻什么都看不進(jìn)，我每一次都很想提起精神，但是上課效率還是很低，很難緩過(guò)來(lái)，我其實(shí)是一個(gè)好勝心挺強(qiáng)的人，但是每次一這樣就感覺(jué)哪怕周?chē)耐瑢W(xué)都在學(xué)習(xí)都不足以促進(jìn)我緩過(guò)來(lái)。我的思維越來(lái)越不活躍了，很難集中注意力去做一件事，我就算集中了注意力，思維也很慢，我真的不知道為什么，現(xiàn)在準(zhǔn)備高考了嗎，自己的這種狀態(tài)讓我整個(gè)人對(duì)備考都沒(méi)有信心。這種情況有辦法解決嗎？ (匿名)

女 我開(kāi)學(xué)高三，高二下半學(xué)期最后一個(gè)月老是想事，就是閨蜜的事，老想著她怎樣怎樣。給我感覺(jué)課沒(méi)怎么聽(tīng)，但又好像是我的心理作用，他們都說(shuō)我挺好的，可我還是覺(jué)得有漏洞，就老想著解決，所以我每天走路特別快為了趕時(shí)間，可我總覺(jué)得沒(méi)什么效率，有一天我晚上11點(diǎn)一回家就睡了，作業(yè)沒(méi)完成，因?yàn)楦咧姓n程緊，所以感覺(jué)自己好差勁，我老師說(shuō)是瓶頸期，有的是說(shuō)我沒(méi)自信，我不知道，好像我有些浮躁了，我去補(bǔ)課，老師說(shuō)我不用補(bǔ)，可我還是覺(jué)得有些題做不來(lái)，老師說(shuō)我對(duì)自己要求高，可我覺(jué)得要求高沒(méi)什么不好。可他說(shuō)我一點(diǎn)也不差，現(xiàn)在做題目靜不下心，不是想別的，只是暗示自己別想了，覺(jué)得自己好可笑，半夜睡不著，總覺(jué)得別人在學(xué)習(xí)，而我再睡覺(jué)，別人給我提意見(jiàn)，我總覺(jué)得對(duì)我不好，我總是被多重情緒主導(dǎo)，老師說(shuō)看秘密的那本書(shū)，要我增強(qiáng)自信，可我做不到，我總是否定自己，做每一件事，就像吃飯，我就覺(jué)得沒(méi)必要，學(xué)的那么沒(méi)效率為啥要吃飯，好像有些多慮，我剛才再打啥字的時(shí)候又猶豫不決了一下，怕您覺(jué)得我不夠有水平，書(shū)上說(shuō)猶豫不決的人都是讀書(shū)少的人，所以我覺(jué)得我好差勁。我還有一年，老師說(shuō)過(guò)你在學(xué)，別人也在學(xué)，所以沒(méi)有機(jī)會(huì)，而且我前段時(shí)間又感覺(jué)自己沒(méi)有好好聽(tīng)課，那段時(shí)間總是感覺(jué)人人都對(duì)我有意見(jiàn)。還有我前幾天放假，我有2天晚上10點(diǎn)就睡，我不是故意的，我真的累了，可我我又覺(jué)得學(xué)的這么差怎么能提前睡。我受不了我自己了。又看看周?chē)娜耍刻炷敲撮_(kāi)心，我感覺(jué)我好像脫節(jié)了，我不愿意說(shuō)話了，我好自卑，可又被說(shuō)社交圈重要，我好無(wú)力，我又感覺(jué)是我自己不夠勇敢，可我邁不出那一步，我不知道該如何突破，自己到底是怎么了？好像一切都始于那個(gè)沒(méi)有努力的夜晚，也許是報(bào)應(yīng)吧，我老想著超過(guò)別人，。希望您能幫幫我。 (匿名)

女,17歲,我是一個(gè)高中生...我捋清楚我的問(wèn)題了，解決方法沒(méi)想好，自己想的話很容易想偏，就來(lái)問(wèn)一下。我現(xiàn)在最主要目標(biāo)是讓自己有動(dòng)力學(xué)習(xí)，不是我想，而是我要，這是現(xiàn)實(shí)，就算不喜歡也要努力改變，但是現(xiàn)在有些問(wèn)題阻擋著我。第一個(gè)就是沒(méi)動(dòng)力，打心底的不喜歡在學(xué)校的學(xué)習(xí)（自學(xué)不用考我是可以的），甚至考試決定成績(jī)/能不能升班的時(shí)候沖刺的動(dòng)力都沒(méi)有，明知道后果都沒(méi)動(dòng)力，甚至我最害怕不能升班的后果不是自己會(huì)怎樣，而是面對(duì)親戚的恐懼=.=（當(dāng)時(shí)真的覺(jué)得自己沒(méi)救了）當(dāng)然也有精神狀態(tài)不好的原因，解決方法...我知道我很缺乏安全感，還有非常需要?jiǎng)e人的肯定，但是我做的不好，又怎么會(huì)有呢…第二就是腦袋里經(jīng)常浮現(xiàn)我不想記得的黑歷史，經(jīng)常想起自己做錯(cuò)、很白癡的行為，甚至5年前的都記得，讓我很煩躁，讀書(shū)/睡前/安靜的時(shí)候出現(xiàn)特別多，也是我不喜歡讀書(shū)的原因之一...第三就是精神狀態(tài)，現(xiàn)在怎么睡都困，前天下午睡著睡了幾個(gè)小時(shí)，醒了三小時(shí)又睡著，竟然還睡到天亮，還有起身的時(shí)候頭很痛（不是每次，一天幾次吧），要站定幾秒才能走，整天也有點(diǎn)頭疼頭暈...唉，不知道怎么辦 (匿名)

女 結(jié)婚八年了，婆婆一直對(duì)我有看法，每年都有一次大吵架，老公明明知道婆婆錯(cuò)了。不站出來(lái)說(shuō)一句公道話。我現(xiàn)在很迷茫。太累了生活的……老公還說(shuō)他最疼我。愛(ài)我了。我覺(jué)得這不是愛(ài)，是折磨 (匿名)

女,流產(chǎn)后婆婆對(duì)我不聞不問(wèn)，只是一個(gè)勁兒的照顧她懷孕五個(gè)月的女兒，每次吃飯她女兒愛(ài)吃的菜都在她女兒跟前，我是不是想的太多了，明明知道她只是婆婆而已……我是不是有心理疾病啊 (匿名)