女,17歲,我是一個高中生...我捋清楚我的問題了，解決方法沒想好，自己想的話很容易想偏，就來問一下。我現在最主要目標是讓自己有動力學習，不是我想，而是我要，這是現實，就算不喜歡也要努力改變，但是現在有些問題阻擋著我。第一個就是沒動力，打心底的不喜歡在學校的學習（自學不用考我是可以的），甚至考試決定成績/能不能升班的時候沖刺的動力都沒有，明知道后果都沒動力，甚至我最害怕不能升班的后果不是自己會怎樣，而是面對親戚的恐懼=.=（當時真的覺得自己沒救了）當然也有精神狀態不好的原因，解決方法...我知道我很缺乏安全感，還有非常需要別人的肯定，但是我做的不好，又怎么會有呢…第二就是腦袋里經常浮現我不想記得的黑歷史，經常想起自己做錯、很白癡的行為，甚至5年前的都記得，讓我很煩躁，讀書/睡前/安靜的時候出現特別多，也是我不喜歡讀書的原因之一...第三就是精神狀態，現在怎么睡都困，前天下午睡著睡了幾個小時，醒了三小時又睡著，竟然還睡到天亮，還有起身的時候頭很痛（不是每次，一天幾次吧），要站定幾秒才能走，整天也有點頭疼頭暈...唉，不知道怎么辦 (匿名)

女 我是一名高一的學生，狀況的發生是在高一下半個學期，那時也正好是分文理科的時候（又要重新分一次班）高一的下半個學期，我幾乎晚晚失眠，每次都折騰到累了才睡著，而每次大概都是在一兩點才睡，最晚三點多，具體緣由我不知道，上半個學期是完全不會的。高中要住宿但絕對不是因為不熟悉環境畢竟我上半個學期好好的，這個學期過的很痛苦，我難過那種晚上睡不著覺的感覺，哪怕是就讓我閉眼我都能閉三小時不睡著我也沒有晚上想很多事真的沒有，常常因為晚上睡不著而哭泣，但是如果看見舍友在玩手機有亮光透出這時會感覺心安（因為有人和我一樣沒睡哪怕她在做別的）可是多數都是她們一躺下就睡了，我也是可以睡著的在十點到十一點那個范圍，可是我會突然驚醒那是一種心慌得驚醒，我多數在那以后就睡不著了，我因為太長時間這樣弄的我只要一到黑夜就害怕就恐懼晚修都沒發好好上因為心里一直像打鼓一樣，就連是現在暑假想起來依然后怕哭起來，但我早上精神多數是好的上課不會想睡覺只有少數幾天累的睜不開眼，中午因為怕晚上睡不著都盡量克制自己不睡（中午特別困）我也有想過別的比如聽聽音樂下午跑跑步可是這樣我越精神吃藥（安神補腦液）也是這樣，精力完全花在了如何睡覺真的很痛苦，再說說我來到那個班的狀況，那是我用心很久才進的重點班，以前的是次重點，看見周圍人努力我一開始也是不適應的，但是我晚上并沒有考不好名次之類的想法弄的失眠（我真的什么都沒想）現在弄的我很擔心，因為在家里我不會有這樣的狀況，所以我怕暑假過完回去高二我又是這樣，我想我真的會瘋掉，不蠻你說我睡不著就想上廁所（廁所是一層樓公用的），又不想回去在樓梯口坐著時看著眼前陽臺真的有想過跳樓，我不知道這是否真的是壓力大，還是精神病，我還有兩年我不想放棄但也不想痛苦的過著（學習對于我來說還沒這么恐懼我都寧愿多做幾道數學題只要不失眠）我學習上沒給自己很大壓力，我已經弄不清了我心里害怕的根源，也沒法克服，所以想請醫生幫幫我不要嫌我煩認真看，幫我解決這個困難 (匿名)

女 不知道為什么雖然上了自己最愛的高中，可是越來越沒有讀書的感覺，開始玩手機開小差，作業不按時完成，和以前自己差別好大，覺得像活在夢里，做題做十道題就好煩好累不知道自己要怎么堅持，沒有要讀書的感覺了。害怕自己真的放棄了。跟媽媽說，她竟然說我想要找男朋友。 (匿名)

我高二了從小有雄心壯志想考很好的大學但是越長大卻越來越擺爛我如愿考上了一中但是我一直是渾渾噩噩的狀態上課聽不進去喜歡冥想以后的生活以至于一節課一整天都是在走神自然而然成績甩尾巴現在最恨自己的是明明有志向卻沒有動力放假了都是玩手機我不知道該怎么改變這種狀態還有一方面是焦慮失眠我閉眼一個小時都沒睡著我真的很想很想主動去學習考大學可是真的看見書本就想睡覺而且我特別容易耳鳴我害怕大的聲音比如沖廁所甚至是關燈我最煩自己上課一整節課走神和失眠失眠閉眼心跳加快精神亢奮真的好煩好煩 (匿名)

我是一個高中生，我捋清楚我的問題了，解決方法沒想好，自己想的話很容易想偏...就來問一下 我覺得吧，我現在最主要目標是讓自己有動力應付學校的學習的東西（自學課外的沒問題），不是我想，而是我要，這是現實，就算不喜歡也要努力改變，但是現在有些問題阻擋著我。 我的癥狀：頭疼，頭暈，掉頭發，經常哭，精神狀態不好，頸疼，怎么睡都困，失眠... 第一就是沒動力，打心底的不喜歡在學校的學習，甚至考試決定成績/能不能升班的時候沖刺的動力都沒有，明知道后果都沒動力，甚至我最害怕不能升班的后果不是自己會怎樣，而是面對親戚的恐懼=.=（當時真的覺得自己沒救了）當然也有精神狀態不好的原因，解決方法...想不到，我知道我很缺乏安全感，還有非常需要別人的肯定，但是我做的不好，又怎么會有呢… 第二就是腦袋里經常浮現我不想記得的黑歷史，經常想起自己做錯、很白癡的行為，甚至5年前的都記得（讓我很煩躁），復習/睡前/安靜的時候出現特別多，也是我不喜歡復習的原因之一... 第三就是精神狀態，現在怎么睡都困，前天下午睡著睡了幾個小時，醒了三小時又睡著，竟然還睡到天亮，還有起身的時候頭很痛（不是每次，一天幾次吧），要扶著墻站定幾秒才能走，整天也有點頭疼頭暈...唉，不知道怎么辦 (匿名)

上了高中以后，成績就一直不好，家里也經常批評我，勸導我好好學習，可是自己就是學不進去，沒有動力，說什么我也聽不進去。然后變成了對什么都不是特別感興趣，（我最喜歡的音樂也是）整天昏昏欲睡的樣子，我這是怎么了，有什么辦法可以解決嗎？ (匿名)

男 男18歲，過于注意細節，心中不踏實，懷疑自己和其他人做法不一樣，自己有疑心，還有就對自己沒有信心，擔心與新朋友會相處不好，閉了眼睡覺時自己想到很亂的事情。謝謝大家們?。?(匿名)

女 抑郁癥抑郁癥抑郁癥抑郁癥抑郁癥抑郁癥抑郁癥抑郁癥抑郁癥抑郁癥抑郁癥抑郁癥抑郁癥抑郁癥抑郁癥抑郁癥抑郁癥抑郁癥抑郁癥抑郁癥抑郁癥抑郁癥抑郁癥抑郁癥抑郁癥抑郁癥抑郁癥抑郁癥抑郁癥 (匿名)