女 我是一名高三復(fù)習(xí)生，今年剛剛高考結(jié)束，成績不理想，想要再復(fù)習(xí)一年，但是直到現(xiàn)在還是沒有進(jìn)入狀態(tài)，每天還是在玩，和我媽媽關(guān)系很不好，我以前成績很好，上了高中以后成績一直倒數(shù)在班級，我們班是好班，我在學(xué)校成績也只是在中流，初中在學(xué)校是前幾名，落差太大，是我自己的自制力不強(qiáng)造成的，每回考試都是失敗，我高一在玩，高二拼過一段時(shí)間，但是沒有太大起色，但是并沒有放棄，直到高考我還是對自己有希望的，但是高考成績還是一如既往的差，我心里面以為會打擊到自己，從而有大的轉(zhuǎn)變，但是并沒有，我對自己很失望，覺得每天都生活在黑暗里，我父母家人對我都很好，我也很感激他們，尤其是我媽媽對我希望很大，但是讓我最難過的也是她，她的教育方法我接受不了，每一次都是我的原因，每一次都會對我說出很難聽的話，我們高中每一次放假回家都會和我媽吵一架，每一次，她的每一次罵都讓我不想活在這個世上了，但我不想就這樣死，我想以后活的很好，能夠活出個樣來，成為他們的驕傲，我覺得自己很懦弱，而且沒有自制力，每一次計(jì)劃都很好，但從未實(shí)行過，這樣的自己我自己都唾棄，而且是覺得自己心理上都有問題，情緒暴躁，性格偏執(zhí)，有上進(jìn)心但沒自制力，而且很虛偽，所以，這是我第一次坦述自己，我有朋友，但從沒說過自己的毛病，別人眼里我或許自信 甚至自負(fù)，但我其實(shí)很自卑，很敏感，我想在這個虛擬的地方坦述自己，找到解決的方法，我得好好上學(xué)，我想找回原來的激情和熱血，完成自己的承諾和夢想，希望能有人幫幫我 (匿名)

女 女 女 女 我是高一的學(xué)生，初中的我成績還可以。中考的時(shí)候720多分。但是上了高中，我選了文科。成績都不如以前了，學(xué)習(xí)的積極性也不如以前了，以前的我被稱為拼命三娘，但現(xiàn)在到了暑假了，20多天過去了，我作業(yè)也沒有做，整天沉迷于電腦手機(jī)，對學(xué)習(xí)毫無興趣了。這次的期末考試，以前初中和我不相上下的她考了第一名，而我只考了550多分，我選文科并不是我理科差，而是這個我的理想有關(guān)，可是現(xiàn)在的我，沒有學(xué)習(xí)的動力了。每當(dāng)自己從手機(jī)電腦中脫身的時(shí)候，又會后悔自己的行為，但是又會繼續(xù)沉迷下去，我都不知道自己該怎么辦。我不想和父母說，因?yàn)樗麄兲α?，都不管我。我該怎么辦啊？

女 我開學(xué)高三，高二下半學(xué)期最后一個月老是想事，就是閨蜜的事，老想著她怎樣怎樣。給我感覺課沒怎么聽，但又好像是我的心理作用，他們都說我挺好的，可我還是覺得有漏洞，就老想著解決，所以我每天走路特別快為了趕時(shí)間，可我總覺得沒什么效率，有一天我晚上11點(diǎn)一回家就睡了，作業(yè)沒完成，因?yàn)楦咧姓n程緊，所以感覺自己好差勁，我老師說是瓶頸期，有的是說我沒自信，我不知道，好像我有些浮躁了，我去補(bǔ)課，老師說我不用補(bǔ)，可我還是覺得有些題做不來，老師說我對自己要求高，可我覺得要求高沒什么不好?？伤f我一點(diǎn)也不差，現(xiàn)在做題目靜不下心，不是想別的，只是暗示自己別想了，覺得自己好可笑，半夜睡不著，總覺得別人在學(xué)習(xí)，而我再睡覺，別人給我提意見，我總覺得對我不好，我總是被多重情緒主導(dǎo)，老師說看秘密的那本書，要我增強(qiáng)自信，可我做不到，我總是否定自己，做每一件事，就像吃飯，我就覺得沒必要，學(xué)的那么沒效率為啥要吃飯，好像有些多慮，我剛才再打啥字的時(shí)候又猶豫不決了一下，怕您覺得我不夠有水平，書上說猶豫不決的人都是讀書少的人，所以我覺得我好差勁。我還有一年，老師說過你在學(xué)，別人也在學(xué)，所以沒有機(jī)會，而且我前段時(shí)間又感覺自己沒有好好聽課，那段時(shí)間總是感覺人人都對我有意見。還有我前幾天放假，我有2天晚上10點(diǎn)就睡，我不是故意的，我真的累了，可我我又覺得學(xué)的這么差怎么能提前睡。我受不了我自己了。又看看周圍的人，每天那么開心，我感覺我好像脫節(jié)了，我不愿意說話了，我好自卑，可又被說社交圈重要，我好無力，我又感覺是我自己不夠勇敢，可我邁不出那一步，我不知道該如何突破，自己到底是怎么了？好像一切都始于那個沒有努力的夜晚，也許是報(bào)應(yīng)吧，我老想著超過別人，。希望您能幫幫我。 (匿名)

女 我是一名即將要高考的高三學(xué)生，現(xiàn)在我感到很迷茫痛苦，我不知道怎么去面對現(xiàn)在頹廢的自己和家人，從小爸媽沒在身邊，跟爸爸就像陌生人一樣，一年說不上幾句話，爸爸本身也是個不善于表達(dá)的人，自從上了高中，我的心情起起落落，變得非常敏感，在班上同學(xué)眼里我是個很文靜漂亮的女生，聽到最多人都是夸我長得好看，其實(shí)我覺得自己并不好看，而且我一點(diǎn)都不文靜，我只會在自己熟悉的朋友面前瘋，我害怕別人對我有不好的看法，對朋友也小心翼翼，我也是個性子急的人，可是現(xiàn)在，我覺得自己就根本沒有特別好的朋友，我永遠(yuǎn)都是那個主動的人，我累了，也許是我太過于敏感，我覺得她們根本就不需要我，我總把自己想得很槽糕，半夜偷偷擦眼淚，對所有東西提不上興趣，好討厭現(xiàn)在的自己，總之我有很多很多槽糕的事我不知道怎么把它們說出來，我好差勁啊 (匿名)

女,19歲, 高三了，在學(xué)校因?yàn)榭荚嚦煽兠舾?，特別是當(dāng)老師講習(xí)題時(shí)，我都不敢說出自己哪一個不會，一邊感慨別人那么簡單的也不知道，一邊問喊出自己不會的問題都膽戰(zhàn)心驚，別人輕易就完成了學(xué)校的任務(wù)，我卻因?yàn)楦鞣N不能專心，有時(shí)候又會逃避現(xiàn)實(shí)，不去學(xué)校，落下的更多，越來越?jīng)]勇氣，好不容易鼓起來的只能堅(jiān)持一小會兒，我感覺自己好久都沒學(xué)習(xí)了，我落下了好多，再看書本考試卷子的時(shí)候，特別陌生， (匿名)

女 親愛的陌生人，你好！我是一名高四的學(xué)生，高三在文科重點(diǎn)班，一般成績是540左右，但下學(xué)期成績很不穩(wěn)要么是540左右要么是490多，起伏很大，然后我心理素質(zhì)很差，我覺得這是我學(xué)習(xí)路程上的最大的缺點(diǎn)，我高考考了466當(dāng)時(shí)看到成績都懵了，然后心態(tài)崩了，如果不是我媽回來陪著我，我真不知道該怎么度過那些日子，我去了外縣復(fù)讀，想要忘掉高三，我一開始還好，學(xué)習(xí)很努力，但10月份老師調(diào)了一次位置，把我和一個不學(xué)習(xí)的調(diào)在一起了，我又特別容易受影響，自制力還差，于是我跟著她第一次逃課第一次上課玩手機(jī)（她有2個手機(jī)）…就這樣到了寒假，我看到了期末成績430多，非常后悔我的行為，我便給班主任打了電話，告訴他我想要調(diào)位，并告訴了他原因，他也同意了，因?yàn)槲易灾屏Σ?，我便白天去圖書館學(xué)習(xí)，晚上讓我媽看著我學(xué)習(xí)，年后疫情發(fā)生了，我不能去圖書館了，索幸我還有學(xué)習(xí)的念頭，但后來2月12號我在搜索一個問題時(shí)看到了一個小說推薦的文章，就想著看一會吧，然后便開始玩手機(jī)了，直到離高考還有99天，我醒悟了，開始每天學(xué)習(xí)，但我一直很后悔我之前浪費(fèi)的時(shí)間，一直在想如果我那些時(shí)間學(xué)習(xí)了，那我或許就能考600分了，就能考上軍校了，心情特別焦慮，一開始還好，能靠甜食緩解，但逐漸越來越嚴(yán)重，直到崩潰，我和閨蜜哭了一天，她搬到了我家，每天陪我聊天，出去走走，5天后，我逐漸恢復(fù)，但在前天，我又開始焦慮了，學(xué)習(xí)也是時(shí)高時(shí)低，有時(shí)可以從早上4點(diǎn)學(xué)到凌晨1點(diǎn)中間只吃飯，睡午覺，其余全學(xué)習(xí)，但有時(shí)寫了一上午，只寫了幾道題，很迷茫，經(jīng)?？奁?，但不知道如何解決，親愛的陌生人，您能幫我一下嗎 (匿名)

女 我是一名高中生，我學(xué)習(xí)不怎么好，也不愛學(xué)習(xí)，在學(xué)校都還好，可是一抱起手機(jī)，我就感覺控制不住，而且我喜歡對父母發(fā)脾氣，明明他們沒錯，在學(xué)校里，我談了戀愛，然后后來分手了，對我影響挺大，總感覺忘不掉，我經(jīng)?？?，特別無助，我知道我得好好讀書，我不能讓父母失望，可是感覺好無能為力，我時(shí)常自卑，無助，我真的很迷茫，不知道該怎么做，我要高三了，我真的不知道以后會是怎么樣，我想過努力，可是總是半途而廢，我真的討厭這個自己，我感覺我麻木，沒救了 (匿名)

女 19,高三，我真的不想努力了，從高一時(shí)班上第四落到倒數(shù)，我知道我的態(tài)度有問題 。快開學(xué)了,交學(xué)費(fèi)也是個問題,爸爸整天待在家玩手機(jī)，之前出去打工半個月，工資一千多，過年打撲克又輸了好多，唉大不了不讀了，又省錢。我一想到同學(xué)的爸媽那么好，說不要給那么大的壓力給自己，你考不好等會兒爸媽給錢給你復(fù)讀。而我呢，他巴不得我往死里學(xué)，他就坐等我考個985享福你知道嗎？而我現(xiàn)在態(tài)度就是我偏不。所以我現(xiàn)在很差。 但是我對于我自己，真的不甘心看到自己最后高考失利，畢竟小學(xué)初中的我成績不差，卻在要高考的關(guān)鍵時(shí)期 (匿名)

女 為什么經(jīng)過一次失戀之后感覺做什么都沒有意義了？ (匿名)

女,34歲，脾氣暴躁易怒，多疑，記憶力減退，經(jīng)常悲觀，不喜歡人多地方，因?yàn)橹坝惺畮啄晖纯嗌睿佑|到以前人和事就控制不住自己發(fā)脾氣，這會抑郁嗎