女 感覺自己在人多的場合特別緊張，即便是親屬面前，不知道怎么了，越來越嚴重，平時只有自己在家，不喜歡出門，高中時，因為胖，所以特別不喜歡上臺說話，但平時和同學挺能說話的；現在，上大學了，我完全不想和其他人說話，只想安安靜靜的，可是別人總讓我說話，我真的很緊張 (匿名)

女 跟不太熟悉的人說話會緊張，（尤其是男生）去講臺上說話也會緊張發抖，說話的聲音好像想哭一樣，跟親人一塊去見她的朋友緊張的完全不敢說話，特別討厭自己的性格 (匿名)

女 不敢在臺上介紹自己，特別害怕，一上臺就緊張，說話聲音發抖 (匿名)

女 我不會說話，尤其不敢當眾發言，一開會就緊張 (匿名)

女 我是一名初中生，膽子很小，很怕到講臺上講話，每次到講臺的時候，眼睛都不知道看何處，很害怕和同學對視，在宿舍，很想融入他們的話題，可是剛到嘴邊的話，怎么也不好意思說出來，很害怕別人聽我一個人說話的感覺。 (匿名)

女 感到很自卑怎么辦呀呀呀，在眾人面前大聲說話會很緊張聲音會顫抖怎么辦 (匿名)

女 與同學交流緊張，不敢大聲說話。做事情總怕丟臉

女 為什么我不好意思開口大聲跟人講話 到陌生的環境特別內斂 像個木頭一樣 老板說給我幾天時間 再不說話就不用干了 我覺得這已經影響到我的生活了 請問該怎辦 誰能幫幫我 而且我膽子還特別小 什么都不敢 就是怕 沒有辦法克服自己心里的恐懼 還有就是不知道和別人說什么 在心里想的都挺好的 一到嘴上說 不是不敢就是緊張的忘了 所以不知道說什么

女 為什么班上我總是一個人，融入不了他們，新來的同學都比我人緣好，集體活動總是一個人單著，他們寧愿三個人也不和我一起 如果是我的問題，我問過我其他朋友，說我沒問題。求解 (匿名)

女 我生了孩子都是婆婆帶，身邊的一些同事一般都自己帶，她們聊天時就有意無意的講我命好啊什么的，她們口氣帶點諷刺的感覺，我都沒理會他們，講多了聽著我心理也挺郁悶的，下次再講之類的話我該怎么回答好呢