女感到很自卑怎么辦呀呀呀，在眾人面前大聲說(shuō)話會(huì)很緊張聲音會(huì)顫抖怎么辦

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魏巍
你好
王宇
你好
魏巍
你多大了？
張慶儀
您好
張慶儀
您多大了？自卑的原因是什么？
匿名
14歲
對(duì)方正在輸入中…
慢慢來(lái)
匿名
總是找不到自己的優(yōu)點(diǎn)，覺(jué)得自己哪方面都沒(méi)有別人好，感到很卑微，但是又不甘于平凡
新一
在爸媽面前會(huì)這樣嗎？
梁麗
你好，每個(gè)人都是獨(dú)一無(wú)二的，每個(gè)人身上都有自己的優(yōu)點(diǎn)，嘗試著去尋找自己的優(yōu)點(diǎn)，并且不斷的強(qiáng)化。慢慢的就會(huì)變得自信起來(lái)了。學(xué)會(huì)接納自己，理解自己，包容自己。說(shuō)話時(shí)即便有一些緊張聲音有一些顫抖也很正常。接納不完美的自己。堅(jiān)持去鍛煉，不逃避，慢慢的就會(huì)越來(lái)越好。
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