女,19歲,現在高三，每天聽課覺得班里人和老師呼應的很吵，每次都有他們全都會的感覺，弄得我現在壓力很大，現在是班里第二，就怕別人超過去，一想到他們全都會，和老師那樣呼應，就心煩，無法靜心學習

女 我馬上要上高三了 壓力很大 但就是受不了周圍尤其后面同學的吵鬧聲 有同學呼吸聲很大 我心里也很難受 換過很多次座位 現在都不敢去找班主任了 想一個人坐 但又是最后一排 影響學習 我該怎么辦 怎么能不在意那這聲音 (匿名)

女 女 高一時候學習環境有一段時間不太好，一直有人不間斷的問我題，不是真的要請教就是想找人說閑話那種，總之那段時間我經常沒有辦法靜下心來學習成績下滑，還被別人看不起，我就想我給別人講題她們還看不起我，后來我生氣，就在學習時候從來不理別人，這樣才敢靜下心來思考。在以后成績恢復時候，我總不能在學習時候不理任何人啊，但是我思維一打開，就特別害怕沉入一件事卻被打擾。一直都不敢沉下心來，總覺得老有人想故意打擾我不讓我學習。一直以為慢慢自己就恢復了，結果現在高三了，一直不敢靜下心學習，一靜下心準備高效率學習以前的畫面就浮現在眼前，只能把學習狀態調整到散漫的樣子，才能學一些東西，怎么辦？？很著急，這種心理問題怎么解決？我可能是害怕一種感覺，我該怎么辦呢？

女 高一時候學習環境有一段時間不太好，一直有人不間斷的問我題，不是真的要請教就是想找人說閑話那種，總之那段時間我經常沒有辦法靜下心來學習成績下滑，還被別人看不起，我就想我給別人講題她們還看不起我，后來我生氣，就在學習時候從來不理別人，這樣才敢靜下心來思考。在以后成績恢復時候，我總不能在學習時候不理任何人啊，但是我思維一打開，就特別害怕沉入一件事卻被打擾。一直都不敢沉下心來，總覺得老有人想故意打擾我不讓我學習。一直以為慢慢自己就恢復了，結果現在高三了，一直不敢靜下心學習，一靜下心準備高效率學習以前的畫面就浮現在眼前，只能把學習狀態調整到散漫的樣子，才能學一些東西，怎么辦？？很著急，這種心理問題怎么解決？

女,17歲,現高三每次課間別人都去玩去講話，而好像只有我一個人坐著學習，我其實也不想和別人講話，我就想安安靜靜學習，但我怕我的能力不足考試出來成績不好的話就覺得好丟臉我怕別人覺得我那么努力結果考不好，我該怎么辦 (匿名)

晚自習做作業時，聽到有人講話就是靜不下心去做作業，會很煩躁。

女 專家您好，我是一名高三的女生，從高二開始，我的學習狀態就不好，只要一到學校，一到班級，我就會有一種壓抑的感覺，感覺我們班的男生都喜歡我，所以每次都會不自覺的受到別人的影響，特別是上晚自習的時候，只要一聽到別人翻書或者咳嗽的聲音，我都會不由自主的臉紅，耳紅，但是我知道我不喜歡別人，別人也未必喜歡我，請問一下專家我現在應該怎么做才能將心放在學習上，不被外界干擾，希望您能幫我擺脫困境，謝謝了！

女 我經常感覺餓了卻又沒有食欲。晚上會睡不著覺。半夜容易醒。經常覺得煩悶，想哭。有的時候甚至會想要是死了就好了。一個人的時候很悲傷，在別人面前又拼命偽裝，不想和別人說太多的話，卻又害怕一個人。經常會覺得渾身無力是怎么了？

男 高二了，突然厭學怎么辦 這學期因為學藝術的原因，可能在學習上沒以前那么努力，然后就有點不想學了，情緒一直調養不過來，怎么辦。。。 (匿名)