女 我現(xiàn)在都快成神經(jīng)病了，腦海里整天想他出軌的事！并且他還不會(huì)悔改。他還天天懷疑我，真的很累很累 (匿名)

女 我老公出軌了，和我承認(rèn)了，可是我就是想不開為什么，天天想，不想吃飯吧，不想睡覺，天天聯(lián)想他們?cè)谝黄鸬那榫?(匿名)

女 我因?yàn)槔瞎鲕夒x婚有一年了，一個(gè)人帶著孩子，有一份穩(wěn)定的工作，按說(shuō)生活也能過(guò)得去吧。以前一直理想的認(rèn)為時(shí)間可以消除內(nèi)心的傷痛，一切都會(huì)慢慢好起來(lái)，可是現(xiàn)實(shí)生活卻讓我過(guò)得越來(lái)越艱難，曾試著去交往其他人可是內(nèi)心有障礙，對(duì)誰(shuí)都提不起興趣。每天工作回家，回家工作，在外人面前假裝一副樂(lè)觀堅(jiān)強(qiáng)的樣子，但是我的內(nèi)心深處的孤獨(dú)無(wú)助只有自己知道，對(duì)未來(lái)看不到希望，不知道自己這樣一天過(guò)一天是為了什么，內(nèi)心非常迷茫無(wú)助而且焦慮，有時(shí)候感到特別特別累，感覺自己不堪重負(fù)，有時(shí)真想一死了之，就不會(huì)面對(duì)這些煩惱和壓力。一想到人生還有幾十年，就感覺好害怕，不想這樣活著，太沒(méi)意思了。整夜整夜的失眠把我折磨的憔悴不堪，每天早晨又不想起床，是不想面對(duì)這樣沒(méi)有希望的生活.親愛的專家們，請(qǐng)你們給我說(shuō)說(shuō)該怎么辦？我是不是得了抑郁癥？ (匿名)

女,24歲,自從知道我老公出軌之后，自己怎么也高興不起來(lái)，每天都感覺很累，沒(méi)有心情照顧孩子，滿腦子都是老公跟別人在一起的畫面，難受死了，跟公婆的關(guān)系也不好，夫妻之間幾乎天天都在吵架，沒(méi)有安全感，沒(méi)有一個(gè)人能理解我，每天都害怕房子會(huì)塌下來(lái)，我這是怎么了？我該怎么辦？ (匿名)

女 壓抑、孤獨(dú)、悲痛，抑郁的困境中掙扎，內(nèi)心無(wú)法表達(dá)，工作的很累、希望老公能理解、不規(guī)律得生活讓我快要窒息。原本很健談的我，變得不想和任何人說(shuō)話，和老公之間的溝通越來(lái)越少，不想出門，每次吵架都特別后悔，然后有過(guò)好幾次自殘得傾向成天把自己關(guān)在屋子里，不想接觸任何人，有時(shí)候一個(gè)人發(fā)呆，腦袋像灌了鉛一樣沉重，晚上躺在床上，怎么也睡不著覺，就開始胡思亂想。想著老公的離開我會(huì)干什么，分開得時(shí)候總會(huì)期待他的微信，感覺到他的存在，希望他什么都和我說(shuō)，有時(shí)候感覺自己一個(gè)人呆著得時(shí)候旁邊的人會(huì)不會(huì)在說(shuō)我或者是在笑話我，有時(shí)候一件事可以讓我開心，一件事也可以讓我難過(guò)好久，有時(shí)候感覺老公是比愛我的，有時(shí)候感覺他心里一點(diǎn)都沒(méi)有我，總覺得身邊的人都在疏遠(yuǎn)我，沒(méi)人能體諒我，沒(méi)人會(huì)關(guān)心我，甚至連個(gè)說(shuō)心里話的人都沒(méi)有。老公不理解我還一直責(zé)怪我，這讓我更加痛苦。想著想著忍不住難過(guò)的哭了起來(lái)，哭累了依然睡不著。有時(shí)候總失眠，盡管能睡著覺了，可早上醒來(lái)后，依舊渾身乏力，頭痛欲裂，甚至連起床的力氣都沒(méi)有。內(nèi)心很脆弱，哪怕一點(diǎn)點(diǎn)的小打擊我都受不了。找不到自己以后的人生方向，自己一個(gè)人得時(shí)候感覺更強(qiáng)烈。 (匿名)

女 大家好，我是一個(gè)沒(méi)有工作的女人，老公疼愛我，不讓我出去工作，但是我是一個(gè)獨(dú)立的女性，不喜歡伸手問(wèn)別人要錢花。老公由于工作原因，不經(jīng)?；丶遥魞扇旎貋?lái)一次，孩子在寄宿學(xué)校上學(xué)，平時(shí)也就我一人在家，有時(shí)悶的特別無(wú)聊，腦子就會(huì)多想，最近一段時(shí)間特別嚴(yán)重，總想老公出去找別的女人，對(duì)他怨氣很大，不想見他，和他說(shuō)話態(tài)度也不好，其實(shí)我也不想這樣的，可大腦就是不受控制，經(jīng)常因?yàn)橐稽c(diǎn)小事就找他事，發(fā)脾氣，生悶氣，老公寬容了我很多，照樣關(guān)心我，就是不會(huì)哄人。有時(shí)候把他逼的也會(huì)發(fā)點(diǎn)脾氣，那樣我就更受不了了。我內(nèi)心深處也知道這么做是不對(duì)的，有時(shí)候大腦和本人就好像兩個(gè)人，由不得我自己。這樣我也很累。老是想老公會(huì)做對(duì)不起我的事情。請(qǐng)專家老師指導(dǎo)一下我該怎么做？謝謝。 (匿名)

女,35歲,我是一個(gè)離婚的女人！有個(gè)兒子，還有個(gè)媽媽要養(yǎng)，我前夫因?yàn)槌鲕夒x開了我們！這兩年我感覺自己像抑郁了！想努力賺錢證明自己，但現(xiàn)在連最基本的生活都保證不了！我失眠，脾氣大，焦慮，專注力下降！我該怎么能好，是放不下前夫嗎？還是自己家庭的壓力把我變成現(xiàn)在這樣

男 一點(diǎn)點(diǎn)與父母心理分離，重新建立好的社會(huì)關(guān)系，是我不斷嘗試的

男 我一直有個(gè)問(wèn)題困惑著我，我在大約小時(shí)候三年級(jí)或者二年級(jí)的時(shí)候。在我家附近野溝里洗澡被淹著了，我清晰的記著當(dāng)時(shí)清晰看到了周圍都是水。那時(shí)我很無(wú)助，周圍都是灰蒙蒙的。我還喝了很多水，那時(shí)候我怕急了。在里面胡亂的撲騰著，也不知道過(guò)了多久。我自己胡亂拔水自己爬著出水，到了岸邊拿起衣服和一個(gè)村的人們回家了?，F(xiàn)在我經(jīng)常到我被淹的地方看看，可我放不下這個(gè)心結(jié)。每當(dāng)回想我都后怕。 還是發(fā)生在小時(shí)候的事，我背著書包從我們村的一個(gè)過(guò)道走。被一德牧猛的從大鐵門伸出頭來(lái)，嚇得我當(dāng)時(shí)直接大哭起來(lái)，鞋也跑掉了。我也不敢回去拿，被我村上一個(gè)爺爺。幫我撿起來(lái)了，遞給我。后來(lái)我回家了，現(xiàn)在我回想起來(lái)。都十分崇敬當(dāng)時(shí)幫我撿鞋的爺爺，雖然現(xiàn)在不在了。 還有一次我在我村一個(gè)抽水的地方玩耍，不小心把玩具給掉在里面了。當(dāng)時(shí)只顧貪玩，一下跳下去拿。不高，我怎么跳也跳不出入。當(dāng)時(shí)我也是哇哇大哭。還是一個(gè)村的我喊三爺?shù)娜?。聽到我的哭聲，跑到抽水地。一把把我撈上?lái)了，現(xiàn)在我每當(dāng)看到他經(jīng)過(guò)我身邊。我都主動(dòng)和他打照顧問(wèn)好，十分尊敬他的家人。 每當(dāng)我想到這些事，我都回心一笑。感嘆世上還是好人多，特別尊敬這輩子曾經(jīng)幫助過(guò)我的人。真想當(dāng)面致謝，可惜時(shí)光不再。我無(wú)法一一道謝，不管以后怎么樣。社會(huì)再變，我還是堅(jiān)持做個(gè)善良的自己。我最喜歡的一句話就是，窮則獨(dú)善其身，富則兼濟(jì)天下。用我己人之力帶動(dòng)身邊的朋友，莫以小善而不為。人在做天在看，希望我自己能早日度過(guò)自己的心結(jié)。 最近身體不舒服，家人不理解。所以在此冒昧的發(fā)表了個(gè)人的心結(jié)。還望大家都多多原諒。早安 (匿名)