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王朝鋼心理咨詢師
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問
心理咨詢師的心理醫生叫什么
以夢為馬
2017-04-12 09:18:58
抱抱TA
男 閑了一段時間,接了一個項目負責人崗位,跨界很大,很
焦慮
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0
486
獲得公益心:
朱金梅
您好!
以夢為馬
不斷地自我打擊,現在對自己完全沒有信心
以夢為馬
你好
周紅梅
你好
海軍
邊學邊做
史丹鳳
你好,有哪些解決辦法呢
以夢為馬
狀態不好
以夢為馬
怕失敗
張慶儀
您好!
張杰
你好
劉文靜
你好
李錦云
理解您工作上的壓力讓您受挫了。目前的焦慮是完全可以理解的,嗯,但是既然做了這個項目負責人,您現在要首先給自己減壓。因為放下包袱才能更好的前行,否則您如此大的壓力不就像背負的重物爬山嗎?
李錦云
你當然也可以找我做專門的這種心理疏導減壓訓練。也可以點擊頭像
許朝輝
您好
國云霞
你好,之前是做什么工作的呢?做的怎樣?
陳志顯
您好您原來是做什么的,這樣的焦慮多長時間了?
王 宇
你好
李菊
你好
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女,23歲,我是剛畢業的大學生,現在在一家私企單位上班,老板是中年男性,由于我相關工作經驗比較少,做工作可能效率不是特別高,老板經常把一些大項目交給我做,我又不懂,同事們對這些也是不太懂,請教也無濟于事,老板經常在外,溝通時間少,見到老板就哆嗦,不會的項目還死撐,雖然效率不高,但每周做的工作周五都會發郵件報告本周做的啥,老板可能是比較忙,不怎么看,然后就說工作上哪哪哪怎么還有問題,這么久了項目怎么還沒完成之類的,我每天加班到深夜,但還是不足以完成任務,讓我心里壓力很大,也沒有請教的人。由于我又是剛步入社會,不敢提意見提要求,我希望我的工作能換個能力更強的人做,但我貌似又不能說出口,因為首先我經驗少,不敢說我做不到,其次,交給我的工作我再請求老板說換給別人做,否定自己的能力,也推卸工作責任,讓我不知所措。壓力很大,工作進度卻提不上來,和老板交流也有點障礙,工作內容大于我目前的能力,我該怎么辦?天天很壓抑~生不如死~
男,26歲,剛換到新崗位,很不適應,性格比較內向,現在做的最多的是和別人溝通,溝通技巧方式又很拙劣,總是達不到想要的效果,想要逃避,想了很多方面又覺得不能逃避,現在很焦慮,想做好,卻做不好,事情堆著,又不知道該怎么處理,怎么說!!!
(匿名)
女 自從擔任負責人后,感覺有些壓力,幾乎大事小事兒,都是我在操心,整天忙的不可開交……
(匿名)
男 工作一個人干好多人的活,新人又什么都不會,總想給人一個很有用能擔當的樣子,可是總感覺自己怎么都做不好,焦慮,逃避現實
男,32歲,自從做了領導,感覺自己有嚴重的焦慮癥,大事小事都能大事小事都能刺激到我,老是會往壞的地方去想,把結果想得非常糟糕但是實際上的話并不自己所想的那樣。而且特別在乎別人的眼光和看法,老覺得別人可能會不喜歡我,或者背地里說我的壞話。而且特別的精力疲憊,什么活都不想做就想躺在沙發上我床上。我應該怎么辦?
男 平常做事挺好的,但是老板或者管理在旁邊看著就緊張,渾身不自在,原本能做好的事都會手忙腳亂出錯,一旦沒人看著我就有勇氣去試著去創新。
女 剛下班,和負責人談了半小時。他讓我快一點抓進度,我快不了了!他說過段時間讓我帶高年級的。擴大規模,他說他是輔導班是為了掙錢的,其次才想發展,找其他存在感。
(匿名)
女 我剛下班,和負責人談了半小時。他讓我快一點抓進度,我快不了了!他說過段時間讓我帶高年級的。擴大規模,他說他是輔導班是為了掙錢的,其次才想發展,找其他存在感。
(匿名)
女 一直做財務工作,為什么現在受不了辦公室工作,覺得壓抑,和老年領導一起辦公,受暗示,不能多說話,憋屈的難受。
(匿名)
女 小孩不想讀書,一去學校就會說這痛那痛!他覺得讀書是沒用的!該怎么辦
(匿名)
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