男 性格沉默寡言少語，不喜歡主動(dòng)溝通，不喜歡解釋，最近覺得工作壓力大，團(tuán)隊(duì)里面溝通能力差，

男 我是一個(gè)很內(nèi)向的男生，本來在家附近做一點(diǎn)小工作的，最近被室友拉到稍微大點(diǎn)的城市工作，今天剛剛參加了培訓(xùn)，我感覺。那里的工作生活和我以前接觸的都不一樣，特別難適應(yīng)，（也可能是我第一次接觸），感覺自己不是很能勝任這份工作，現(xiàn)在不清楚應(yīng)該怎么辦，我特別不喜歡跟人接觸交往，網(wǎng)絡(luò)上的還行。（那個(gè)工作是電話推銷某些產(chǎn)品的）希望有老師能幫我想想辦法。麻煩您了。 (匿名)

不知道如何與人交流，不知道說什么，性格比較內(nèi)向，很苦惱，剛換了工作，不知道和新同事說些什么

女 我性格很內(nèi)向，新去到新的環(huán)境，不知道怎么跟同事交流，心很不安，也怕做不好丟掉工作，我該怎么辦？ (匿名)

我性格比較內(nèi)向，找了份兼職，過幾天就要上班了，如何解決我內(nèi)向的問題，與人溝通呢

男 我心情有點(diǎn)不爽，我就是不善于和別人溝通，以前我可以瘋的跟個(gè)孩子樣，現(xiàn)在因?yàn)橛悬c(diǎn)害怕有點(diǎn)像個(gè)呆子 (匿名)

女 我現(xiàn)在真的不知道該怎么辦？平時(shí)上班我都不知道該干什么，就人家讓我干啥，我就乖乖的去干啥，我很累，但是還不知道該怎么拒絕，注意力也不集中，跟陌生的同事也不知道該怎么溝通！搞得我好鬧心，做什么事也做不好，什么都記不住，不知道為什么！ (匿名)

女,32歲,最近有一次出境被拒絕，心里非常傷心，總是把一些不好的細(xì)節(jié)一遍一遍的回想，我很想不去想著總失敗的感覺，但是總是會(huì)不受控制的去想，甚至睡不著覺，現(xiàn)在很痛苦，不知道怎么辦 (匿名)

女 我不知道我現(xiàn)在算不算抑郁癥，就是每天不太開心，也沒有什么開心的事情。。本來我對(duì)象去外地7.8天，也沒有很想他，提不起興趣。。