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陳芹心理咨詢師
43歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務129人|99%好評
咨詢
問心理咨詢師鄒艷霞
我
2017-04-09 14:57:17
2017-04-09 14:57:17
抱抱TA
女 感覺自己很笨，比如老板要我放a4的紙放在打印機里面，結果我沒放好，老板自己放的，就感覺無論做什么事都做不好，很煩，尤其是別人的一句話，一個眼神，我都會很在意，生怕別人不喜歡我，覺得我笨。怎么辦
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獲得公益心：
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許倩倩
你好 -
許倩倩
你的自我價值感太低了，可以試著接納自己，多關注自己的優勢面，逐步提升自己，相信會越來越好。加油吧！
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許文慧
你好！！ -
周紅梅
你好 -
我
而且不敢和比我有能力的人說話
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我
我要怎么試著放開自己 特別在公司，很容易自卑
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我
很怕自己最不好事 別人就會異樣的眼光看我
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錢堃
你好！不知道你的這種感覺是從什么時候開始有的？這種自我否定的認識應該不是一天兩天就會形成的，所以想要去克服和調整也不是一天兩天就能做到的。你需要從小事開始，慢慢積累成功完成某件事的經驗，才會逐漸擺脫掉現在的自卑。
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許朝輝
您好 -
?? 同齡人。
其實我也是，只要跟工作有關就會感覺力不從心。好像別的事情也做不好一般 - 更多內容 APP查看
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女,為什么感覺這個世界就我一個人這么笨。笨死了。實習上很小一點的事就要問老師，而且都不是書本上的而是那種叫個小孩都能做成的我就得問。然后干什么都不敢使勁生怕弄壞了機器和磕碰到了別人導致工作效率底下，慢吞吞。電腦一竅不通ppt做了5-6個小時成果就是都是文字把所有都刪了，四個人的小講課輪到我說到一半就被叫停了，最后老師給我講完了后面，見到老師只會嗯，嗯，不會和老師交流，不會正常和他們聊天。但是有的人我又特別愛說話，剛開始人家和我聊的來，后來，我們坐在一起各玩各的，我去和她交流，她說你怎么這么煩，你好吵呀，可我只不過是想和你有多一點的交流罷。??。,我怎么這么差勁呀 (匿名) -
女 就是我工作的時候經常在一件很簡單的事情上犯錯，然后別人都說，這么簡單的事情你都做不好，你以后還能做什么，你覺得他們說得對嗎，如果對，可是我對這件事情很煩呢，就是我根本不喜歡這件事情。我是不是真的很笨，什么事情都學不好，如果不是那我這是因為什么才會這樣的呢？ (匿名)
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女 我現在感覺自己很笨，做事沒有頭緒，然后也不喜歡和周圍的人溝通，說話，和別人說句話，我都覺得很痛苦的一件事，這是為什么 -
女 我最近感覺我特別笨，干什么都干不好，人們都不愿意和我在一起。 -
女,老板說我笨，我心里面好煩躁哦。兩個診所都在呆，里面我都花了很多心思去收拾。居然在背后說我 -
女 不管在哪里工作，我都不擅長人際交往，而且老覺得自己好差勁。不會跟人家聊天打成一片，不會跟領導說話，總覺得他們都高高在上的。工作經常犯錯，大的小的，每次犯錯都覺得，別人又要討厭我了，我也越來越討厭自己。怎么有這么笨的人……上班老是忙不過來，同事把經常穿的高跟鞋換成了平底鞋。經常想跟他們說話聊天，可是他們都不怎么理我。所以我一般都不吭聲，怕他們不喜歡。做錯了也不吭聲，心里默念不能再犯了，對不起對不起……覺得特別苦惱，很努力了，卻還是做不好。雖然每次都對自己進行心里暗示，可是還是沒能融進去。而且身體也不好，加上上班這樣，感覺越來越力不從心。怎樣能變得自信起來呢？ -
我感覺自己特別笨，但是臨場發揮也是我的強項，這種時候我比較能說會道，但是很多時候我一點小事都做不好，原本記著一個事情轉會就忘了，總是感覺自己很笨我真的好苦惱，可以有人教教我怎么改變嗎？ (匿名)
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女 本人是個性格比較內向的女生，工作一直比較認真負責，本來積極向上，打了雞血一樣工作態度在被潑了一盆冷水之后就再也沒有了。最近總感覺越發的不想說話，不想和人打交道。是不是我的心理出現了問題，我該怎么調節呢？ -
男 自己病很多，治療很久都沒治好，產生焦慮，成天都想著病還沒好！
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