女 敏感多疑，妄想，這些能解決嗎， 只要認為別人盯著自己，就不自在，怕別人對自己有不好的評價，總?cè)ゲ驴赡軇e人認為我怎么怎么了，也不敢和別人對視 看到別人說悄悄話或者什么，就認為別人可能說的是自己，然后就心慌害怕， 害怕和人打交道，害怕超出兩人以上的場合，不知道在這種情況下如何與人相處 特別在意別人的評價，知道不能這樣卻還是控制不住，這是什么問題， 沒有朋友，很多情況下都是一個人生活工作，感覺自己活在了火星世界，如果這個世界可以脫離團體生活，我到覺得自己這樣生活還好，但這個社會離不開與人相處。 我究竟是怎么了？ (匿名)

其實一直以來我就敏感多疑，很自卑，因為自己好笨，我覺得別人也是這樣看自己，或許是這樣的狀態(tài)導(dǎo)致容易被人欺負吧，所以做什么都好害怕！更覺得自己一無是處，不應(yīng)該出現(xiàn)在這個世界上，我現(xiàn)在出門需要好大的勇氣，害怕出去看到別人投來異樣的眼光，更離譜的是坐公交干嘛的，如果有人坐在我旁邊，就會很神經(jīng)的想，他會不會看我，會不會嘲笑我，一直在想，心理壓力好大，搞得別人也難受，但是就是控制不了，越讓自己別想就越想，不知道怎么調(diào)節(jié)，我覺得最重要的是不能集中注意力，現(xiàn)在做什么旁邊都不能有人，要不然我就會自己心里一直難受，坐立不安，有時候連家人也是，我快崩潰了，我好痛苦！不知道到底怎么辦！

女,28歲,敏感多疑怎么辦？對什么都容易懷疑，尤其是自己在意的害怕的事情，總是擔(dān)心會對自己不利，總是強迫自己重復(fù)去分析回憶，會很恐懼不好的結(jié)果，謝謝 (匿名)

女,特別敏感，容易懷疑人，總覺得所有人都針對我，從背后說我壞話，感覺自己的朋友都離我而去。覺得父母監(jiān)視我，沒有自由。然后就感覺生活沒意思，再深想就有點輕生的念頭。是不是心里有毛?。?(匿名)

女 特別討厭因為自己社交恐懼引起別人異樣的關(guān)注，弄得敏感多疑，別人一注意我就豎起刺猬一樣的刺，怕人說自己有病，盡量裝的如無其事，其實密切關(guān)注別人是否多看了自己一眼，或者眼光異樣。神經(jīng)兮兮的苦惱不堪。怎么辦?怎么解決? (匿名)

女 我特別敏感，有時候從別人身邊過去聽到別人在說悄悄話或者向我這邊看我就覺得是在說我壞話。而且我人緣不太好，我覺得我對他們都是真心的，她們卻不領(lǐng)情?？床粦T跟我關(guān)系好的人跟我討厭的人在一起，總想控制別人，很拜金。我該怎么辦呢？ (匿名)

我心理太敏感，別人不經(jīng)意的一句話一個眼神就能傷害我，和別人相處總是強顏歡笑，總是想依賴別人，從小到大晚上不敢一個人睡覺，怎么辦 (匿名)

男 因為最近幾個月對很多事特敏感，而產(chǎn)生疑心病，特恐懼，怕被傳染上某種疾病怕死，影響工作睡眠，早上心里有堵的慌的感覺。

女 我在讀大學(xué)，因為我們學(xué)校的成績是活動分占30，學(xué)習(xí)成績占70嘛，然后在考證包括在活動分里，普通話和英語過級了就要加分，但是輔導(dǎo)員說過，以前學(xué)期考的證不能算在這學(xué)期里，然后我們寢室有一個同學(xué)她普通話是上上學(xué)期過的，但是她算在了這學(xué)期里面，我就去問了給班長說了，說有人重復(fù)加分，但是我并沒有提到她的名字，因為不止她一個人算了嘛，（畢竟活動分占比不小，這樣子很不公平啊。）然后她知道了，就覺得我是心機婊，在背后捅她刀子。就把我當(dāng)敵人，在寢室處處針對我。本來以前玩的還可以的，現(xiàn)在這樣子，難免有些不好受，我該怎么辦呢？ (匿名)

女,你好！我今年四十三歲了，我和老公結(jié)婚快20年了，五年前發(fā)現(xiàn)老公出軌，還不止一個我很生氣一想到他和別的女人在一起心就痛，但我很愛他放不下這段感情，可他東窗事發(fā)后說了句對不起就離家出走了，說是躲那個女的，不過他在外還是跟我電話聯(lián)系的，去年他問我能不能放下以前的事回來和他重新開始，我同意了，可心里還是很不舒服老會想到他出軌的事，他回來后我心里總是覺得他不愛我似的，雖然他跟以前比有些事上是變了好多，會家務(wù)會陪我散步，可這些年我一個人帶著兒子過沒有人疼，就想他能好好疼愛我，我問為什么那種事每次都是我主動呢你就不需要嗎？他回答說需要啊，我又問他那心里呢？他回答心里不需要。聽到這句話我心里好難受，他說這種事要順其自然的，我就感覺他根本心里沒有我，他說我們之間愛已經(jīng)升華成親情了，我跟他理論這事，他說我心里有問題愛掰字眼，說我欲望強，可我們一個月也就一兩次啊，說心里話我真的會經(jīng)常這事，真的是我的問題嗎？麻煩您幫幫我該怎么跟他相處。謝謝