女 大學獎學金評定，將我的分數算錯了，我找了班長和學委，其中對班長說話不太客氣，后來他們解決了，重新算了一次，擠下去了幾個人，其中有一個是室長，心理內疚，看到班上同學心里也不好受，怎么辦 (匿名)

男 最近有些郁悶，持續了一年，應屆生考研，在大四上學期階段，本來我申請了助學金，名單里也有我，可第二天公示換成了別人（成績年年掛科，但是和班級同學關系好），最后勵志獎學金也沒有拿到。班級成績第三，和第二名只差了五分，但是綜測我加了90分，第二名只有30分而已。我綜測全院第一，按理說我是能拿國家勵志獎學金的，但不知道什么鬼操作，班級的勵志名額給了班級第二名的（班級團支書），后期校級獎學金，又完全按照班級成績拿，我只能拿二等獎了，往年拿過勵志就不能拿校級獎學金了，結果今年又不知道什么原因，第二名的那個（團支書）又拿了一次一等獎學金，我只拿了二等獎學金；第三次評比，省雙優生的評選，文件明明按照綜測最優，獲得獎狀獎學金多的人拿，結果班級最后兩個名額直接給了班級成績第一第二的人。我問了輔導員原因，結果給了我一個投票的截圖，只有我和班級第二投票的截圖，只有1票投我，其他7個人投了那個班干。我真的覺得很無語，大三我拿了那么多獎狀，基本都是省級以上的獎狀，國家級的項目，結果班級的任何評選都是偏向班干，我覺得很無語。結果影響了我考研的狀態，沒有調整好心態，考研成績也不好，長期的這種狀態，讓我覺得自卑，覺得做的什么都得不到別人的肯定，自己做什么很消極，這種狀態持續到現在，快一年了，我該怎么辦，怎么調整，才可以積極向上呢？我覺得班級好垃圾，學校也很垃圾，完全就是看誰給老師做事給誰，根本不看獎狀大創，我不知道該怎么辦？難道我做錯了嗎？我該怎么辦呢？這些煩心事情，都影響了我考研，輔導員不會愧疚嗎？腦子里只有自己的利益和圈子嗎？根本就不看學生實際能力嗎？ (匿名)

女,20歲,我真的喜歡替別人瞎操心。普通話比賽也是學委在班群里通知的，學委也說參加的同學進群，群里的管理員還說獲獎的同學發給某個同學。可是，我還是糾結通不通知室友一起參加。我通知了之后后來幾天有其中一位室友也參加了，我又怕她沒加群會怪我加群了也不提醒一下她發獎給別人也不提醒一下啥的，然后我又去囑咐她比賽完了如果獲獎的話應該要做什么。今天她突然在宿舍告訴我說她不小心提前交了60分好像60分也有一個獎(我不確定)，我有在糾結要不要跟她說一下進群發獎給別人，可是我之前都已經仔細囑咐過了的。然后我另外一個室友知道我們都參加了好像她也有點想參加，她就順口說了句指導老師那里怎么填我就跟她說了，但是我也不知道她要不要參加。我又在擔心如果她參加了她會不會不注意看群消息沒有加群？沒有把獲獎記錄發給別人？最后如果她們全都沒有紙質版得獎就我有了因為我加群發給別人了，她們會不會說我自私不提醒一下？可是學委都在班群里提醒了的，我也問了她們的該說的我都說了。然后別人要是沒有對這個事沒有做的那么仔細我就會開始怪我自己，然后覺得自己都處理的那么好然后別人沒有處理好我是不是人不夠負責之類的，哎！ (匿名)

女,16歲,早知道沒有可以錦上添花的總評資料，我就應該拿完那個人人都有的學農總結表直接回去，掐準時間我只用來半天！！憑什么我辛辛苦苦勞作五天還為班級建設憂心忡忡到頭來什么也沒有！！既然級長說每個人都可以，那怎么不發啊！！我憑什么要為班級貢獻這么多到頭來還不如那些什么都不做然后還可以冷嘲熱諷的人。。。。。我不配是嗎，不給我正向反饋我除了小肚雞腸還能怎樣。。。。這個班級真不值得我這樣，，，同學平日待我面熱心冷，我真不想上升到班級領導層面。。。。,忙前忙后這么多，原來是空一場,原來我做的一切都是理所應當，連個證明都可以不用,我再試探一次，最后一次，如果真的是這樣，那我寧愿自主放棄。 (匿名)

女,20歲,我們學委前幾天發了一個普通話大賽，我當時在宿舍提了一句你們要參加嗎結果她們都沒參加然后我就自己參加了獲獎了。我寢室一個室友知道我獲獎了以后她也想參加，然后另一個跟我關系相對好一點的室友也不知道我獲獎了也不知道另一個室友也準備參加了，我怕她知道以后會說我沒有提醒她，我好心煩。 (匿名)

女 今天運動會，800米比賽我們班兩個男的參加，兩組，一個第一組一個第二組，一天所有人的比賽項目，有誰，啥時候比賽我都清楚，比賽前我會找到他們，給安慰，加油，跑的時候，第二個男的比賽時沒幾個人加油，我就拼命的喊，（因為這時候班里的男生都不在，都去接第一個男的了，或者不知道在干嘛）第二個男的快跑玩時，我一看沒人去接，我說了一句，咱們去接他，別的班都有人接，沒人說話，當給他們沒關系，我一看不行，不能讓他傷心，我就跑去了，還是遲到了，就我們班沒人接，別的班都接走了，他一直不舒服，回去我就給他，像那些還有一點水的要水，一直忙活，班里那時候沒有班委我也一直維持著紀律，他晚上難受也沒去吃飯，我們走讀的今天不用上晚自習，我沒走，全班都走了，我就一直陪著他，給他打水，讓他吃了點面包，過了他一會又想吃飯了，就領著他去了參廳，他買了一共火腿，我也是，他很快吃完了，又惡心了，想出去走走，我才吃了幾口，他叫我快吃，就很快賽里，跟他剛出餐廳，他說讓我回去吧，怕同學老師的誤會，而且就校園里，我們衣服還一樣，我說沒事你走你的，我就遠遠的分組，沒事的，怕你出事，就跟著他轉了一圈，他會要轉，我說不行了，上課了，就給他說教室去了。 就是，我是年級第一，而且比第二高了44分，有什么事同學們都會找我，而且有什么事我說他們，他們也會聽，因為你也知道我總是喜歡幫這個幫那個的，我做了很多有利于班集體的事，我們班不團結（女生我是女生，我很團結的），有些事就不愿做，我都主動積極的去做，包括關心每一個同學的心情變化，（雖然感覺我很多事，可是我是在沒人管的時候，實在看不下去才管，）我一天天的把自己搞得很累很累，我想讓班級團結，像我一樣，互幫互助，我做了很多事，老師都不知道，所以她夸人的時候也不會夸到我，要夸一個時，肯定會說到其他的人，做的不好吧，我就被分到那一類了，我就覺得很委屈

女,我是一名大一的學生，明明自己很努力，很多東西策劃都做得很好，可是到頭來什么名分也沒有，之前說好的優秀干事也沒有，我本來是不在乎這些名分的，我只想讓我爺爺奶奶開心一下，我才努力去做，可是我這人不太喜歡張揚，這些獎勵卻被張揚的人拿走了，感覺自己心理有種不好心理在上升，但我本身又在極力的克服這種心理 (匿名)

一個原本二等獎的學生甲被取消成績，(當天成績出來但未在全校公布前，甲同學單獨去問了負責組織競賽的老師獲知的，甲同學當時一知道便回家跟父母吹噓了，回教室跟同學也吹噓了)。。他覺得學校不公平。。 我作為任課老師觀察到甲同學這三四天上課情緒不好，才了解到的。有點逆反甚至懷疑我取消他成績而心理有很大介蒂。 原來負責競賽的乙老師由于某原因不滿意當時的獲獎情況，又單獨組織了第二次考試，(可能領導有批準)，但我們其他任課老師未參加，在第二次考試中聽說甲同學考差了(事實第二次考的成績只有乙老師知道，其他老師并不知情)，所以取消甲同學二等獎。。甲同學事后向我反應，第二次考試乙老師宣稱為了選2名同學參加市里比賽才再考一次，，(可當時甲同學認為學校已獲獎，市里比賽無所謂去否參加，所以隨意一考，差了) 甲同學認為乙老師第二次考試時并未講清"要結合第二次考試重新評獎"，所以最后他被取消二等獎，歸因學校不公平。。 這個取消會對他心理成長很不利嗎？有多少？我作為任課老師怎么做？ (匿名)

男,35歲,不想放棄這段婚姻，但又接受不了這種生活……

特別敏感多疑怎么辦？每次遇到有點可疑的事就會特別恐懼，特別害怕別人會做什么對自己不利的事怕給自己造成很大損失，又怕自己會無能為力沒人會查會管，會反復去思考該怎么做，有可能會發生什么等。會浪費很多時間精力去做很多事去避免，那過程特別痛苦特別累，那種恐懼特別的難熬有時感覺要崩潰了，好像活著特別危險，辛苦努力生活賺錢如果有壞人就會很慘了，會情緒特別低落或沒心情努力上進了，別人都不會這樣嗎？難道別人都沒有遇到過壞人嗎？這是屬于什么心理問題？需要吃藥嗎？要多久怎么樣可以痊愈嗎？謝謝 (匿名)