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李宛勍心理咨詢師
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問
北京心理援助中心電話
匿名
2017-04-08 09:11:11
抱抱TA
男 為什么大型比賽跑步時(一些人看著的)沒開始跑步,大腿總是發抖?
14
0
464
獲得公益心:
周紅梅
你好
達粉會
你好,第一,把比賽看得太重要。第二,可能把,別人的眼光看的太重要
程國鳳
你好!
達粉會
以至于自己太緊張。無法自己調整。
許朝輝
您好
匿名
怎么樣不這樣呢
匿名
怎么調整呢
達粉會
對照剛才的問題。
達粉會
自己試著調整
匿名
噢
匿名
謝謝您
許文慧
你好!!
匿名
好
烏雞國國王
試著深呼吸,做好準備活動,心理放松
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Hi,朋友,歡迎您,需要心理咨詢服務嗎?
親,我在線,有煩惱可向我傾訴。
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女 我害怕跑步一想到要跑步了我就很難受腿軟無力心跳加速呼吸困難,怎么辦怎么克服怎么就對跑步感興趣了
男 我是一名中長跑運動員,平時訓練成績能發揮的很好,但是一到賽場,站在跑道肌肉僵硬,有時看著很多人,腿都抖,跑不出好的成績,和平時訓練成績差距很大,這種心理該怎么解決
(匿名)
男,有時候比賽1000米跑步時 比賽開始時心跳會加快 手會發抖,平時心中想起有時也會這樣。有時玩游戲也是。
(匿名)
女,21歲,昨天跑步加快步走四個小時,為啥到家之后頭疼肚子疼。現在還是微痛
男 為什么我會不自覺的大腿抖呢。讓我感覺很不安。我真想知道這是怎么回事
(匿名)
女 平常訓練感覺很好 快比賽了感覺很累 緊張肌肉僵硬 腿酸疼麻
(匿名)
女,每次跑步跑完頭疼。。。。。。。。。。。。
(匿名)
我想咨詢下,中考快到了,一次腿脹痛停止跑步,到后來訓練,上賽道有點不舒服,手腳都非常的難受,就覺得身體發虛。
男 我想咨詢關于挽回婚姻的事情,有好的咨詢專家嗎?
(匿名)
女 老公在外面有女人好多年了。我最近才發現他倆的聊天,他說只是聊天沒上過床。被我發現后說保證不會再聯系了可是又被我發現了,這樣來來回回五六次,每次一被發現保證的特好說不聯系,可私下又給他發短信。這次又這樣。他爸媽就知道了。他爸還打了他兩巴掌,他哭著說這次是真的。真不會聯系了,說是讓時間證明他這次的決心,可是我被傷的體無完膚真的不敢在相信了,我老二菜出生三個月,又舍不得丟下孩子跑。帶走又能去哪,我是遠嫁。真不知道該怎么辦了
(匿名)
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