我有很多煩惱： 本人學(xué)生，高中。 不知道怎么了，總是愛(ài)多想，自己心里也知道沒(méi)那么回事但是就是繞不出來(lái)，總是不由自主去想，聯(lián)想，多想。 例如，說(shuō)了一句話，不是很漂亮的話，過(guò)了好幾個(gè)月，突然想起來(lái)，就會(huì)擔(dān)心會(huì)不會(huì)產(chǎn)生什么影響，讓人家說(shuō)：“你看某某某，那樣這樣.....”我自己要知道不大可能，但就是。 還有比如我快些練習(xí)題，讓一個(gè)同學(xué)看見(jiàn)：“你寫(xiě)字真難看。”可是我那是沒(méi)好好想，我但凡認(rèn)真一丟丟，字體還算美觀，我就擔(dān)心會(huì)不會(huì)他認(rèn)為甚至傳播的很多人認(rèn)為我的字難看，其實(shí)我的字還可以。 還亂想了一件，我這次考試沒(méi)考好，老同學(xué)問(wèn)我現(xiàn)在的同學(xué)我考的咋樣，說(shuō)不行。下一次我考好了，我就會(huì)想老同學(xué)有沒(méi)有在再問(wèn)問(wèn)我的成績(jī)（這次考好了），會(huì)不會(huì)對(duì)別人傳播我不行了（以第一次問(wèn)的印象），，， 好煩啊！這次沒(méi)有端正態(tài)度好好學(xué)，但是我現(xiàn)在感覺(jué).......有這么一抹黑歷史，總是不是事， 而且我現(xiàn)在已經(jīng)墮到不學(xué)習(xí)孩子當(dāng)中了（但是，我的想法和他們不一樣，我的內(nèi)心還是向上的） 但是我就是覺(jué)得這次考試退了二十多個(gè)名次，爛上爛加爛上爛！而且總感覺(jué)這將成為我永恒的傷疤. 怎么辦？ 同學(xué)胡亂叫了我個(gè)外號(hào) 然后我現(xiàn)在一接觸到外號(hào)的字眼，心里就會(huì)有種恐慌的感覺(jué) 他們當(dāng)面叫我時(shí)，我都會(huì)習(xí)慣性地反駁一句， 就是在某種場(chǎng)合提到外號(hào)的字眼，他們會(huì)壞笑。 日常生活中，我遇到外號(hào)字眼，也立馬回想起來(lái) 就是感覺(jué)外號(hào)的字眼是我的標(biāo)簽是的，好像是我不能提是的感覺(jué) 就是字體能寫(xiě)到讓別人說(shuō)好的那種字體， 但是我平常練習(xí)并不是很喜歡，我喜歡那種不帶頓筆的，單個(gè)字跳出來(lái)不好看，總體很耐看，我每次寫(xiě)完一樣?xùn)|西，都會(huì)在想：“別人會(huì)不會(huì)覺(jué)得這樣不好，給別人留下我書(shū)寫(xiě)難看的印象” 有時(shí)，我都有想把之前因?yàn)橹v求速度而誤了書(shū)寫(xiě)的筆記給撕了。就是怕讓別人看到，種下一個(gè)印象，以后，別人之間談?wù)撈鹞襾?lái)的話，會(huì)說(shuō)（可是我書(shū)寫(xiě)還可以啊） 我寫(xiě)字吧，不能說(shuō)完美，但是什么樣的字體也寫(xiě)的來(lái)， 我不怎么喜歡寫(xiě)那種帶頓筆的風(fēng)格，喜歡那種字體橫平豎直（單個(gè)字跳出來(lái)不是很美觀）總體很整潔的字體。 但是，我的字體多變多樣（大部分時(shí)間都沒(méi)好好寫(xiě)） 給我以前的同學(xué)（大部分）尤其寫(xiě)字難看的同學(xué)還說(shuō)我寫(xiě)字難看，給同學(xué)們?cè)斐蓾撘庾R(shí)說(shuō)我寫(xiě)字難看（雖然嘴上不說(shuō)，但我心里感覺(jué)）！ 書(shū)寫(xiě)問(wèn)題，是我感覺(jué)得，但是我肯定沒(méi)給他們留一個(gè)書(shū)寫(xiě)好的印象。但是我又不想讓他們以為我書(shū)寫(xiě)難看，尤其是書(shū)寫(xiě)難看的同學(xué)。 后悔一些無(wú)法改變的事 打個(gè)比方自己是這類人，但是由于客觀條件不得不與那類人相處，但是為了迎合那類氣氛，裝出和那類人相近的行為，使那類人覺(jué)得跟自己是同類。但是我不想讓那類人以為我也是那類人，并且我現(xiàn)在十分后悔當(dāng)初做的為了迎合那類人 的做法。 再有一個(gè)，我老感覺(jué)自己說(shuō)過(guò)的話會(huì)讓別人產(chǎn)生別的理解，就是說(shuō)完后，我總感覺(jué)別人不會(huì)以為我話的意思反而會(huì)去理解成了另一種意思，所以我現(xiàn)在不想和別人說(shuō)過(guò)多地話，生怕別人理解錯(cuò)。 我的煩事比較多，麻煩了，幫幫我解一下煩悶 (匿名)

一看到自己丑陋的字就惡心厭煩，本來(lái)就是普通家庭，買(mǎi)回來(lái)的本子一大堆，只要寫(xiě)的不好看就撕，我也不想但控制不住。馬上氣瘋了。 (匿名)

女 初二其他人和老師說(shuō)我的字可以，但是最近我覺(jué)得自己的字寫(xiě)得很不好，自己看著心里就煩躁，覺(jué)得寫(xiě)的不好的就擦掉重寫(xiě)，是不是有強(qiáng)迫癥 (匿名)

男,17歲,初中，我的字跡很抽象，老師朋友都勸我寫(xiě)好看一些,我的成績(jī)還不錯(cuò)，很多人都會(huì)來(lái)抄我的作業(yè)，但我的字跡令他們苦不堪言,可那時(shí)候，我的數(shù)學(xué)老師，物理老師，cmf，zxq，wb，他們卻都記下了我的字,有時(shí)，我寫(xiě)下的字，我自己都認(rèn)不出來(lái)了，去問(wèn)他們，他們卻能告訴我這是什么字,而現(xiàn)在，我的字好看了，誰(shuí)都能認(rèn)都出來(lái)了，退學(xué)以前，老師也會(huì)夸獎(jiǎng)我的字寫(xiě)的好看了,可是，到了這個(gè)時(shí)候，我曾經(jīng)所珍視的好友，我所熱愛(ài)的人，卻一個(gè)個(gè)都漸遠(yuǎn)了,我是我，卻已經(jīng)不是我，真正的我留在了初中,我非我，卻仍舊還是我，虛假的我活著了現(xiàn)在

男 為什么我在寫(xiě)字的時(shí)候會(huì)突然的有種不會(huì)寫(xiě)字的感覺(jué)變得很不自然請(qǐng)問(wèn)如何克服 (匿名)

男,我是大學(xué)生，字寫(xiě)的很難看，因?yàn)閺某踔虚_(kāi)始就沒(méi)有好好寫(xiě)字。從初中開(kāi)始就經(jīng)常被老師說(shuō)了，但是由于我自己當(dāng)時(shí)處于一種抑郁狀態(tài)，沒(méi)有動(dòng)力去解決字的問(wèn)題，因?yàn)槲业淖謱?xiě)不好是因?yàn)槲医?jīng)常失眠，寫(xiě)字用不上力氣。,但我又很關(guān)注自己的成績(jī)，非常關(guān)注的那種，所以每次考試前都會(huì)有些擔(dān)憂。然后幾個(gè)禮拜前是期末考，我大學(xué)了，大概是哪天晚上，我復(fù)習(xí)的好累，然后突然注意到了自己的字，很難看，于是往常的那份擔(dān)憂就上來(lái)，但是似乎比以前還嚴(yán)重了，我一直想一直想怎么把字寫(xiě)好免得老師看不懂扣我分，然后用力地去寫(xiě)字，看看能不能把字寫(xiě)的好些。做了一些努力以后，我發(fā)現(xiàn)認(rèn)真寫(xiě)還是能讓老師看懂了。可是過(guò)沒(méi)多久我的擔(dān)心又上來(lái)了，會(huì)不會(huì)我考試前失眠了，我寫(xiě)字又沒(méi)力氣（我經(jīng)常失眠，失眠后感覺(jué)字怎么寫(xiě)都沒(méi)力氣了）。其實(shí)我隱隱的知道，再怎么沒(méi)力氣，認(rèn)真，慢點(diǎn)寫(xiě)，老師還是看得懂的，可是，我沒(méi)辦法說(shuō)服我自己，心里的擔(dān)心害怕沒(méi)辦法消失。于是我懷著這份擔(dān)心害怕度過(guò)了期末考。現(xiàn)在我每次要去寫(xiě)字，或者去讀書(shū)，我都會(huì)想起這件事，像條件反射一樣的，然后整個(gè)人變得有些低落，做事情都沒(méi)辦法好好做了，請(qǐng)問(wèn)我該怎么辦

男 你好，醫(yī)生，謝謝你能看看我的情況 是這樣的，我現(xiàn)在總是感覺(jué)自己很壓抑，或者說(shuō)是一種焦慮和抑郁的混合體，對(duì)社會(huì)失望，對(duì)未來(lái)失望，對(duì)自己的無(wú)能而只能無(wú)助的思考而感到痛苦，反反復(fù)復(fù)糾結(jié)著受不了，總是對(duì)未來(lái)的人類社會(huì)充滿憂慮，而且似乎已經(jīng)看到了不好的開(kāi)端，我曾經(jīng)體系化地去試圖探究，但因?yàn)樽约旱闹R(shí)水平不夠而沒(méi)有任何建樹(shù) 有時(shí)候還會(huì)頭不舒服，似乎記憶力，專注度都不如以前了，思考問(wèn)題容易因?yàn)橛洃浽驍嗥?dāng)這個(gè)問(wèn)題復(fù)雜度達(dá)到一定程度的時(shí)候，會(huì)出現(xiàn)一種“青黃不接”和“零碎”的思維感覺(jué)，感覺(jué)自己的文科算是完了 不知道我是不是瘋了

男 我喜歡一個(gè)女孩~他不喜歡我！但是我們倆還總在一起玩