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劉建軍心理咨詢師
53歲
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問
山西心理咨詢所
匿名
2017-03-31 22:09:29
抱抱TA
男 明明每次做練習我可以很準確的寫出正確答案,一考試就慌慌張張什么也想不起來??墒亲鼍毩曀悸酚趾芮逦?。考試一看到時間就緊張,什么也想不起來,不敢寫不敢算
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獲得公益心:
許文慧
你好??!
匿名
你好
匿名
我這個可以治好嗎
李洪文
你好
周紅梅
你好
李錦云
這是考試焦慮癥,是可以治好的
李錦云
你多大了
匿名
18
匿名
準備高考了
賈永強
你好
許朝輝
您好
司淑蓮
你好,消除緊張和恐懼,改變你的內在對話,把注意力放在該做的事情上。
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男 為什么我感覺平時寫練習的時候很聰明,一到正式考試就什么都寫不出來了呢
女,考試的時候題我會做,但是我根本不知道自己再讀什么,看不進去,越是準備了的考試越如此,而且我覺得我的粗心根本都不是粗心,我好像就是做不對,努力去看也看不對,也很焦慮
女 平時做練習的水平跟別人差不多,考試卻經常緊張而導致把所有知識瞬間都忘光了,考出來的成績卻天差地別,求求你們覺得我該怎么辦
(匿名)
男 做題時一張紙,先寫的很大然后寫不下,找空隙寫這是什么心理病
(匿名)
男 男 有時考試時做選擇題,做完一個比如說這個選a,然后老覺得自己選的不是a,會回過頭再檢查好幾遍,這樣就浪費了時間,生活中有些事也會有這種感覺,反復看好幾遍,還覺得不安心,怎么辦?
男 有時考試時做選擇題,做完一個比如說這個選a,然后老覺得自己選的不是a,會回過頭再檢查好幾遍,這樣就浪費了時間,生活中有些事也會有這種感覺,反復看好幾遍,還覺得不安心,怎么辦?
男 考試的時候總會緊張,好多自己會做的題都寫不出來,請問有什么解決辦法
女 我很害怕考試,盡管考試前準備得很充分,并且知識點都知道,但是一到考試的時候,其實題目是會做的,但是就是因為很緊張,知道的都忘了,腦子里一片空白
(匿名)
男 異地戀 女朋友嫌我太粘人 說她喜歡自由 每次接電話她都不說話怎么辦
女 一個女孩子,對喜歡她的人會產生討厭的感覺
(匿名)
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問
山西心理咨詢所
男 明明每次做練習我可以很準確的寫出正確答案,一考試就慌慌張張什么也想不起來。可是做練習思路又很清晰??荚囈豢吹綍r間就緊張,什么也想不起來,不敢寫不敢算
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