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匿名
2017-03-30 21:52:34
抱抱TA

女 我,經(jīng)常做噩夢(mèng),而且夢(mèng)境中的相同,經(jīng)常覺(jué)得睡不著,一般半夜就睡不著了。還夢(mèng)到死去的爸爸。我還是一個(gè)小學(xué)生,我不知道怎么辦才好

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  • 康建萍咨詢師的頭像 康建萍
    你好
  • 周紅梅咨詢師的頭像 周紅梅
    你好
  • 匿名 匿名
  • 許文慧咨詢師的頭像 許文慧
    你好!!
  • 匿名 匿名
    這些都代表什么?
  • 匿名 匿名
    我應(yīng)該怎么做?
  • 匿名 匿名
    希望大家能幫助我
  • 王金波咨詢師的頭像 王金波
    您好!剛剛看完您所有的描述,或許您最近工作生活壓力過(guò)大,思考問(wèn)題過(guò)多吧。不妨給自己的心靈好好放個(gè)假,有時(shí)間出去散散步,亦或是在家里聽(tīng)聽(tīng)輕音樂(lè)。或是與最要好的朋友聊聊天。利用做這些事,去轉(zhuǎn)移您對(duì)此夢(mèng)的強(qiáng)化。 下面是關(guān)于做惡夢(mèng)的原因,希望對(duì)您有所幫助。 夢(mèng)既是一種正常的生理現(xiàn)象,又是一種正常的心理現(xiàn)象.一般地說(shuō),只要不是恐怖,血腥,過(guò)于焦慮緊張的夢(mèng),對(duì)于人的身心健康沒(méi)什么消極的影響. 1:俗話講:“日有所思,夜有所夢(mèng)”千奇百怪的夢(mèng)大都與本人日常生活中的愿望、想象、回憶、憂慮、思念等精神活動(dòng)有關(guān). 2;內(nèi)外部刺激的影響.就象古書(shū)上說(shuō)的“甚飽則夢(mèng)與,甚饑則夢(mèng)取”,白天勞累過(guò)度,臨睡前深思熟慮次日的工作或糾纏于白天不愉快的事情,或身體有病,如頭痛發(fā)燒、某個(gè)部位不適以及睡眠的姿勢(shì)不舒服,床鋪被褥不柔軟整潔等,都會(huì)對(duì)夢(mèng)有影響.總之,只要第2天能把夢(mèng)境忘掉,不影響工作學(xué)習(xí)和情緒就不必管他.
  • 匿名 匿名
    那我該怎么做?
  • 匿名 匿名
    我,現(xiàn)在還是一個(gè)五年級(jí)的小學(xué)生,我不太了解
  • 賈永強(qiáng)咨詢師的頭像 賈永強(qiáng)
    您好!
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