不管什么事總是容易想的特別細(xì)致特別多,擔(dān)心恐懼會有什么不好的后果或別人會怎么害自己, 幾乎每天都要恐懼很多事哪怕說過的一句話甚至打個電話或者先后打開兩個軟件都怕這兩個互相影響會不安全, 所以導(dǎo)致自己什么都不敢說不能做,說了什么都會想很久會有怎樣可怕的后果別人會怎樣害自己怎樣去防備還有害了之后怎樣解決等等，每天這樣恐懼真的很累,什么樣的想法能不讓自己驚恐和擔(dān)憂？ (匿名)

女,你好，不管什么事總是容易想的特別細(xì)致特別多,擔(dān)心恐懼會有什么不好的后果或別人會怎么害自己, 幾乎每天都要恐懼很多事哪怕說過的一句話甚至先后打開兩個軟件都怕這兩個互相影響會不安全, 所以導(dǎo)致自己什么都不敢說不能做,說了什么都會想很久會有怎樣可怕的后果別人會怎樣害自己怎樣去防備還有害了之后怎樣解決等等，每天這樣恐懼真的很累,什么樣的想法能不讓自己驚恐和擔(dān)憂？ (匿名)

女 我總是在擔(dān)心一些不可能發(fā)生的事情，比如我騎車是不是撞到了剛剛路過的那個人呀！我沒有撞到他們，萬一他們硬要說我撞了他們，我該怎么辦？還有就是我特別怕小孩，我怕對他們造成傷害，我騎電動車在馬路上的時(shí)候，他們在人行道，我都覺得自己會撞著他們。這種現(xiàn)象尤其是老人和小孩的時(shí)候特別敏感。今天，我鞋子，踩到了一只死老鼠，我侄子侄女在我身邊晃蕩了了兩下，我都覺得我會把病毒傳給他們！我也怕死，怕喝了不干凈的水，死了，怕得狂犬病死了，怕得癌癥死了，而且，我總是懷疑自己，明明是清楚記得的事情，經(jīng)自己懷疑一下，又不太肯定。怕最后一個人走，怕忘了關(guān)燈，引起火災(zāi)，怕忘了關(guān)水，浪費(fèi)水，等等。我到底是怎么了！就是這一個禮拜里莫名其妙的。之前也有一些強(qiáng)迫癥，但不是很嚴(yán)重。

特別容易恐懼擔(dān)憂很多事情 比如擔(dān)心在網(wǎng)上使用各種軟件不安全 打字聊天都不能正常按自己的想法去說 會覺得有的字詞有些話或者只要稍微和自己有一點(diǎn)點(diǎn)關(guān)系甚至都是自己幻想出來的關(guān)聯(lián) 都是不能說的會覺得特別危險(xiǎn) 現(xiàn)實(shí)中也是這樣很多事都是 就是什么都會多想都覺得不能說不能做不安全 我所想的那些正常人都是不可能想到的 所以就是沒辦法正常生活 這些是屬于什么問題呢？應(yīng)該怎樣做多久能痊愈？ (匿名)

女 我總會把一些別人身上的事情 加在自己身上 聽到別人病了 我就會想我會不會 心里就很害怕 別人家發(fā)生什么事 我就會想到自己身上 這些都會持續(xù)很久的時(shí)間在我的腦海里 每天都生活在擔(dān)心害怕當(dāng)中 我真的好累 自己只要一安靜下來我就會想那些不好的事情 從前我是一個特別陽光 開朗的人 自我調(diào)節(jié)能力 心態(tài)都很好 哪怕是沒在家里 一個人在外面我都不會害怕 可是我發(fā)現(xiàn)我現(xiàn)在負(fù)能量好重 總會擔(dān)心這擔(dān)心那 每天就沒有生活的激情 也開心不起來 心理負(fù)擔(dān)特別的重 自我調(diào)節(jié)能力完全沒有了

女,15歲,小時(shí)候因?yàn)榧彝ズ蛯W(xué)校的原因而導(dǎo)致自卑，家人的一句話讓我除了體育課跑步以外就沒在跑過步，蛙跳就算是體育課我也沒跳過，有一次初中開學(xué)第一節(jié)體育課，蛙跳，我跳了過去，但我轉(zhuǎn)回頭，看向他人，我就跳不動了，最嚴(yán)重的一次是老師比賽蛙跳，到我的時(shí)候，我覺得腦子全是嗡嗡聲，眼前全是黑的，腿像是被定住一樣，然后老師叫我下去時(shí)，我看到了我朋友，我一瞬間腿就軟了，然后她們扶住了我，問我怎么了，我就哭了一直在重復(fù)我害怕，我好害怕，以前只是自卑，但我越長大思想就越危險(xiǎn)，最低谷時(shí)情況就是，每天做殺我爸的夢，一想到那個畫面就興奮，有一次我爺爺奶奶吵架，誰都不聽我講話，我真的好煩，我崩潰了，把他們推了出去，讓他們走讓他們滾，然后把門鎖了起來，自己蹲角落大叫大哭，然后突然安靜尋找刀片，劃了自己，然后叫朋友出來陪我，我就不顧他們挽留出去了，還有就是，我以前有段時(shí)間，一到晚上就神經(jīng)緊繃，一點(diǎn)聲音我都能盯著那個地方盯半天，一關(guān)燈我就會害怕，會哭然后扯頭發(fā)，然后手機(jī)聲音也不能太大不然也會害怕，我現(xiàn)在有點(diǎn)過度保護(hù)，我每天都想殺我爸，然后自殺，留下我弟照顧我媽，但我弟最近很不聽話，我擔(dān)心我媽，所以說我居然有想過殺我媽的想法，但也都是想法而已，我有個很好的朋友，她簡直就是我人生的一道光，她太好了，好到讓我生出喜歡她的錯覺，但我知道我不喜歡她，我害怕我不能保護(hù)她，現(xiàn)在沒有想殺她的想法，但我不知道長大會不會有，但我很理智，知道什么是對什么是錯，我也會站對方角度思考問題，也是個圣母婊，但自身很矛盾，就比如刷到個幫助別人的視頻，我就會忍不住想，無語，幫助就幫助了唄，還非要發(fā)出來，但我又有道聲音會說，發(fā)出來怎么了，人家想把正能量傳遞不行嗎?我最近暴飲暴食，頭還疼的頻繁，有時(shí)候還想吐，我還會自言自語，就是在心里跟自己心里的聲音對方，把聲音想成另一個人，然后和我嬉鬧，或者是討論小說，有過幻聽，有一次我打開吹風(fēng)機(jī)，就聽到了門外有打麻將的聲音，然后腦海里還會有畫面，就是一群男人打麻將，然后一個小孩去搗亂，被媽媽拿衣架打哭了，我還有一種情況，有時(shí)候會莫名其妙，腦子里就有畫面，就比如現(xiàn)在，我在打字，我腦海里的畫面就是我的腦后，有個鬼，看著我的屏幕，我明明看不到自己腦后，但就是有這個畫面，比如還有，有時(shí)候我覺得有鬼在門口扒著門把手，我的腦海里就會有這個畫面，即使我沒看門，然后看去的時(shí)候空無一物，一轉(zhuǎn)頭，腦海里又是這個畫面 (匿名)

女 我有抑郁癥跟焦慮癥，還有一些強(qiáng)迫癥狀，不知道為什么我非常害怕跟人發(fā)生矛盾，因?yàn)槲矣X得他們會來報(bào)復(fù)我和我的家人，我特別害怕家人受到傷害，怕失去他們，我不敢跟人發(fā)生摩擦，因?yàn)槲視恢毕脒@個問題一直想一直想，心里很慌張，有時(shí)候還會想先下手為強(qiáng)，萬一有人傷害我的家人我會瘋掉的，好痛苦…… (匿名)

女 英語聽寫錯了四個 還有留下來聽寫 好丟人感覺 。剛轉(zhuǎn)過來就要被留下 (匿名)

女 我是不是變態(tài)了，有沒有人好好陪我聊一聊 (匿名)