女 考試考得還不錯也獲了英語老師表揚但就是拿手的英語改錯中有一處考的時候沒看出來同學又說屬那個簡單了現在老后悔要是有那一分又可以更好又超一名同學又知道不能改變惡性循環做不進去作業情緒很煩躁該怎么辦啊啊啊 (匿名)

女,今天是英語出四級的日子，但是我真正的只考了424分，差一分才過，第一時間我就把這個消息告訴了我的最好的朋友，我告訴她我好煩，我好心塞，可她就給我說了一句，不聊這個了，一句安慰的話也沒有。而其他的朋友都會安慰我說，機會還有很多，慢慢來。我不知道是不是我想多了

女,這次月考英語考得比較好，但是我們英語老師一點都不關注我們班少數幾個喜歡英語的人，班上英語成績平均分特別低，她就默認我們英語都不行，每次在英語方面管得特別松，教的時候也只教簡單的，感覺上她的課就像是浪費時間 (匿名)

女 對于錯的題還是有些自責，我不知道為什么會這樣。有錯誤率，那個老師明顯臉色就不對了！我老師說我不能勝任這份工作要達到百分百，讓我驗算，根本沒時間讓你去驗算的。時間被占的滿滿的 (匿名)

女 我是合唱隊的 要去一個學校比賽 那邊有個女生 成績很好 而且歌也唱得很好聽 但我和她之間有點誤會 因為我們初一下半學期在一個地方補英語 然后有一次英語默寫特別難 她好像也做小抄了 然后因為我默寫得不好被留下來了 然后老師問我為什么默得不好 我說我還沒背好 還有一些人是抄的只是你沒發現而已 然后老師就很生氣 他問我還有誰 然后我就說出了那個女生的名字 然后老師更生氣了 因為她成績很好 那個老師不相信 而且我們的對話被她聽見了 因此現在關系非常尷尬 而且我們不太熟 (匿名)

女 感覺英語好難啊，背了就忘，感覺自己沒有語言天賦 (匿名)

女 謝謝老師，已經好很多了。英語能跟上了。背的也很快。(開心)(開心)

女 我要去一個地方比賽 那邊有個女生 成績很好 而且歌也唱得很好聽 但我和她之間有點誤會 因為我們初一下半學期在一個地方補英語 然后有一次英語默寫特別難 她好像也做小抄了 然后因為我默寫得不好被留下來了 然后老師問我為什么默得不好 我說我還沒背好 還有一些人是抄的只是你沒發現而已 然后老師就很生氣 他問我還有誰 然后我就說出了那個女生的名字 然后老師更生氣了 因為她成績很好 那個老師不相信

女 如何讓自己更有安全感，讓自己情緒更穩定

比如幾個月特別嚴重不管什么事都會特別恐懼控制不住強迫去想很難受很痛苦哪怕自己說過一句話都要反復擔心別人會不會生氣會做什么事害自己很怕自己會受損失甚至要編個名字都要想很多遍也不敢確定叫什么好很怕有一丁點細節遺漏就會讓自己損傷慘重會覺得別人都會因為一些不愉快去報復采用很多細節的甚至高科技或者下毒之類的即使是這些想法也不敢讓任何人知道因為怕自己反而提醒了別人 (匿名)