女,19歲,每次一個(gè)人走在人群中，我就非常害怕，特別緊張，如果身邊有人陪著我，我就不害怕，我不知道是為什么?我怕別人的目光，我怕別人議論我，剛讀大學(xué)，我想交朋友，我努力討好他們，可是我融不進(jìn)去，她們?cè)谡f話的時(shí)候，我都不敢接話，我都猶豫再三才敢接話，我對(duì)她們說的話做的動(dòng)作都會(huì)回想幾遍，問自己會(huì)不會(huì)讓她們覺得我很壞，會(huì)不會(huì)讓她們討厭我。我記得在小學(xué)的時(shí)候，有一次早上去學(xué)校上課，突然在半路上，被一個(gè)男的拽了過去，被打了一頓，在公安局門口，正好被警察看到了，阻止了，我當(dāng)時(shí)特別害怕，就直接走了，警察就跟著我，問我一些家庭情況，我特別害怕我也不記得說了什么，不敢跟我爸媽說，我叫我爸媽送我去上學(xué)，可是她們不送，明天早上去學(xué)校特別特別害怕，看到男的就害怕，下意識(shí)躲起來，我也不知道那個(gè)男的為什么要打我，我也不知道為什么警察不告訴我父母，可我自己又不敢說，很長(zhǎng)一段時(shí)間我害怕男的，我也不知道為什么過了多久以后我就不害怕，。我初中的時(shí)候也因?yàn)楦星樽詺垼嵌螘r(shí)間特別無助特別抑郁特別希望被愛。現(xiàn)在的我害怕一個(gè)人走在人群中，覺得別人會(huì)議論我，我真的希望有一個(gè)心理師能幫我解決，我又不敢跟家里人說，我也不敢當(dāng)面去找心理師 (匿名)

女 最近，我發(fā)現(xiàn)了我害怕好多種東西。第一個(gè)，前不久去游泳，1米6的泳池，我167cm，在游泳的時(shí)候臉朝下，看到池里的水是綠色的，雖然能看到底，但是莫名恐慌，連忙上岸沒再下去。第二個(gè)，我?guī)缀趺看瓮砩详P(guān)上燈要睡覺了緊張恐懼，覺得我身邊有東西要害我，于是趕緊打開燈，緊張的情緒頓時(shí)消逝很多，姥姥和我睡一間屋，在我下鋪，我必須喊她，她如果回應(yīng)了我才安心，我害怕她突然不正常害我，關(guān)燈后如果有一點(diǎn)聲響，我會(huì)很緊張，并且有時(shí)候會(huì)突然覺得周圍不安全，有東西在盯著我看，必須四周看一看，然后再叫我姥姥，才能消除這種想法。第三，平時(shí)總是不由自主幻想在另一個(gè)世界生活，很平淡很安逸的生活，在那個(gè)世界里我是一個(gè)6歲上一年級(jí)的日本小女孩。這種想法不知從何而來。第四，之前父母一吵架我就難過，可是最近我發(fā)現(xiàn)我希望父母吵架，他們一吵架我就沾沾自喜的感覺。第五，我總是想找一個(gè)很不顯眼但是絕對(duì)安全的箱子藏起來，甚至幻想我的屋子周圍有一層又一層的保護(hù)膜保護(hù)著我，我永遠(yuǎn)是最安全的，這樣我才可以入睡。我是怎么了？平時(shí)看到什么都覺得不太安全，比如小區(qū)門口的攔車桿，我覺得它只有一個(gè)支點(diǎn)，那么長(zhǎng)，會(huì)不會(huì)斷掉，之類的…只是青春期嗎？

女 我會(huì)主動(dòng)跟別人說話，但前提是那個(gè)人不比我厲害，不比我優(yōu)秀的，我不敢跟比我優(yōu)秀的人說話，感覺低人一等，被人在心里鄙視，在心里嘲笑，我不敢自己去買東西，去超市或者商店必須要有人陪，我也不敢去拿快遞，拿快遞要跟她說話，我不敢。我總懷疑家里有鬼，在某1個(gè)角落，或者隱形，或者突然冒出來1個(gè)人，看著窗戶外面感覺晃眼能看見鬼魂，還總覺得家里會(huì)突然冒出來1個(gè)人來殺我。我有時(shí)1想到自己會(huì)肚子痛，然后就肚子痛，1想到自己不舒服就會(huì)不舒服，像要暈倒了，就好幾次暈倒了，但不是持續(xù)的，1兩年兩3次。出門總擔(dān)心自己的衣衫不整，在意別人眼光，總認(rèn)為別人在背后指指點(diǎn)點(diǎn)的，做1件事做的很慢，并反復(fù)檢查，但總感覺會(huì)出錯(cuò)，難以做出決定，還總想1些沒意義的事，擔(dān)心親人的健康，總感覺他們會(huì)突發(fā)什么病，1個(gè)人在家只敢反鎖在房間里，不敢出去，感覺出去會(huì)碰到鬼或者被人殺，晚上只敢待在家人旁邊，走遠(yuǎn)了就感覺會(huì)突然冒出來1個(gè)人殺我，出門也懷疑有人會(huì)跟蹤我再殺我，我喜歡把事情想得更嚴(yán)重，有是晃眼看見1個(gè)地方會(huì)看見鬼。到了晚上稍微1想自己可能會(huì)不舒服，然后就開始心慌，惡心，感覺快要死了，但是吃顆糖或者玩玩游戲差不多又好了。最近有些覺得自己像個(gè)累贅，大家都希望我成績(jī)好，我好像有些學(xué)不進(jìn)去，背東西的速度很慢，別人都能背到古詩了，我卻越背越亂，上完課我很快就忘了這節(jié)課講的什么話題了，有些想死，我身上好像1身病，太浪費(fèi)父母錢了，而且自己也難受，可我覺得好像我死了他們也很難過。還有幻聽，有時(shí)聽見家人不舒服時(shí)發(fā)出的聲音，去看1眼又沒事。我應(yīng)該算自殘過，起初是為了吸引某一個(gè)老師的注意，后來一生氣就想用指甲把手臂摳破皮，也算吸引別人注意的一種吧。去年出現(xiàn)過晚上不停的發(fā)抖，連續(xù)一周左右都在晚上出現(xiàn)，然后好了幾天，一緊張，晚上又出現(xiàn)了，大概就那半個(gè)月就沒出現(xiàn)了。有幾次喉嚨癢，特別癢，有點(diǎn)咳嗽，一緊張就咳不停，喉嚨超級(jí)癢，干咳很久。去年還是前年，在學(xué)校午休后就會(huì)肚子痛，然后就請(qǐng)假去洗手間，就類似拉肚子，但又不是拉肚子，每天時(shí)間一樣，持續(xù)一周左右，近段時(shí)間還有點(diǎn)聽不清聽不懂別人跟我說話，偶爾。我還有點(diǎn)害怕吃飯，因?yàn)槿ツ晔澄镏卸具^一次，有時(shí)每當(dāng)吃完飯就很緊張，又因?yàn)榫o張出現(xiàn)了惡心癥狀，這又讓我更緊張了。我好像嫉妒心很強(qiáng)，看見別人比我漂亮，比我關(guān)注度高，朋友比我多，人比我優(yōu)秀我就嫉妒，我就討厭她，想讓她消失，我很討厭被人忽略，特別是朋友，我不喜歡我最喜歡的朋友跟別人玩，跟別人說話，感覺像是在吃醋，我感覺我的最好的朋友是不愿意給別人分享的，就連別人跟他說話，或者他跟別人說話都不想，每次看見這樣的情景總覺得我是一個(gè)孤單的個(gè)體，他們是一個(gè)群體，我是怪人。我感覺我很想自己得精神病，想得到別人關(guān)心關(guān)注，還有特殊待遇，但是我不想得焦慮癥，感覺好痛苦，每天都很難受。我很想引起別人關(guān)注。我覺得我可能沒有社交恐懼，感覺是自卑，不想跟親人吃飯，比如什么七大姑八大姨，感覺他們瞧不起我們家，我們家沒文化沒錢，感覺跟他們?cè)谝黄鹂偙磺撇黄穑聦?shí)也是這樣，他們都瞧不起我們家，我不敢去買東西也是自卑，怕被人瞧不起，怕被人笑話，怕被人指指點(diǎn)點(diǎn)。感覺我現(xiàn)在討厭所有人，但有時(shí)候還是會(huì)不討厭，在學(xué)校看著所有人都心煩，老師還好，看著所有學(xué)生真的快煩死我了。而且我感覺我很容易被忽視 (匿名)

女,14歲,我說這個(gè)可能會(huì)被罵，我告訴你們我特別討厭讀書。都說啥為你好，好著好著，我腦子不知道啥，就特么抽了。有一天我就特別害怕，要是我做不進(jìn)去作業(yè)怎么辦，我會(huì)被老師批，同學(xué)肯定會(huì)笑話我，要是我一直這樣，我跟我媽說做不進(jìn)去，肯定會(huì)被以為在裝。我那一段時(shí)間總是莫名其妙的害怕一些東西，特別搞笑特別奇葩，一直不敢說，我害怕他們用異樣的眼光看我，因?yàn)樾r(shí)候我跟一個(gè)人說我看書很害怕，老想著看書的速度太慢，因?yàn)闀?huì)被笑，我反正被狠狠地嘲諷過，我跟我媽講，她聽不懂我在說什么，以為我單純看不進(jìn)去。那個(gè)人就說我沒想到你這么奇葩，你是不是不正常，我真的慌了。現(xiàn)在我還怕過看電視，我怕我連這個(gè)都看不進(jìn)去，那我生活就一點(diǎn)快樂就沒了，我還怕睡覺，要是我睡不著，起來到處走，我會(huì)被我媽罵死的，而且我也怕我睡不著猝死。我還怕我打游戲，我玩不進(jìn)去，連這點(diǎn)快樂都沒了，那這生活著就很痛苦。我不知道為什么我特別多疑，特別容易想到毀滅性的后果。而且我還社恐，反正就是特別容易腦抽。 (匿名)

女 除了那幾個(gè)朋友和外公外婆之外我?guī)缀醪恢鲃?dòng)說話，我不敢自己去買東西，去超市或者商店必須要有人陪，我也不敢去拿快遞，拿快遞要跟她說話，我不敢。我總懷疑家里有鬼，在某1個(gè)角落，或者隱形，或者突然冒出來1個(gè)人，看著窗戶外面感覺晃眼能看見鬼魂，還總覺得家里會(huì)突然冒出來1個(gè)人來殺我。我有時(shí)1想到自己會(huì)肚子痛，然后就肚子痛，1想到自己不舒服就會(huì)不舒服，像要暈倒了，就好幾次暈倒了，但不是持續(xù)的，1兩年兩3次。出門總擔(dān)心自己的衣衫不整，在意別人眼光，總認(rèn)為別人在背后指指點(diǎn)點(diǎn)的，做1件事做的很慢，并反復(fù)檢查，但總感覺會(huì)出錯(cuò)，難以做出決定，還總想1些沒意義的事，擔(dān)心親人的健康，總感覺他們會(huì)突發(fā)什么病，1個(gè)人在家只敢反鎖在房間里，不敢出去，感覺出去會(huì)碰到鬼或者被人殺，晚上只敢待在家人旁邊，走遠(yuǎn)了就感覺會(huì)突然冒出來1個(gè)人殺我，出門也懷疑有人會(huì)跟蹤我再殺我，我喜歡把事情想得更嚴(yán)重，有是晃眼看見1個(gè)地方會(huì)看見鬼。到了晚上稍微1想自己可能會(huì)不舒服，然后就開始心慌，惡心，感覺快要死了，但是吃顆糖或者玩玩游戲差不多又好了。最近有些覺得自己像個(gè)累贅，大家都希望我成績(jī)好，我好像有些學(xué)不進(jìn)去，背東西的速度很慢，別人都能背到古詩了，我卻越背越亂，上完課我很快就忘了這節(jié)課講的什么話題了，有些想死，我身上好像1身病，太浪費(fèi)父母錢了，而且自己也難受，可我覺得好像我死了他們也很難過。還有幻聽，有時(shí)聽見家人不舒服時(shí)發(fā)出的聲音，去看1眼又沒事。我應(yīng)該算自殘過，起初是為了吸引某一個(gè)老師的注意，后來一生氣就想用指甲把手臂摳破皮，也算吸引別人注意的一種吧。去年出現(xiàn)過晚上不停的發(fā)抖，連續(xù)一周左右都在晚上出現(xiàn)，然后好了幾天，一緊張，晚上又出現(xiàn)了，大概就那半個(gè)月就沒出現(xiàn)了。有幾次喉嚨癢，特別癢，有點(diǎn)咳嗽，一緊張就咳不停，喉嚨超級(jí)癢，干咳很久。去年還是前年，在學(xué)校午休后就會(huì)肚子痛，然后就請(qǐng)假去洗手間，就類似拉肚子，但又不是拉肚子，每天時(shí)間一樣，持續(xù)一周左右，近段時(shí)間還有點(diǎn)聽不清聽不懂別人跟我說話，偶爾。我還有點(diǎn)害怕吃飯，因?yàn)槿ツ晔澄镏卸具^一次，有時(shí)每當(dāng)吃完飯就很緊張，又因?yàn)榫o張出現(xiàn)了惡心癥狀，這又讓我更緊張了。我好像嫉妒心很強(qiáng)，看見別人比我漂亮，比我關(guān)注度高，朋友比我多，人比我優(yōu)秀我就嫉妒，我就討厭她，想讓她消失，我很討厭被人忽略，特別是朋友，我不喜歡我最喜歡的朋友跟別人玩，跟別人說話，感覺像是在吃醋，我感覺我的最好的朋友是不愿意給別人分享的，就連別人跟他說話，或者他跟別人說話都不想，每次看見這樣的情景總覺得我是一個(gè)孤單的個(gè)體，他們是一個(gè)群體，我是怪人。我感覺我很想自己得精神病，想得到別人關(guān)心關(guān)注，還有特殊待遇，但是我不想得焦慮癥，感覺好痛苦，每天都很難受。我很想引起別人關(guān)注。我覺得我可能沒有社交恐懼，感覺是自卑，不想跟親人吃飯，比如什么七大姑八大姨，感覺他們瞧不起我們家，我們家沒文化沒錢，感覺跟他們?cè)谝黄鹂偙磺撇黄穑聦?shí)也是這樣，他們都瞧不起我們家，我不敢去買東西也是自卑，怕被人瞧不起，怕被人笑話，怕被人指指點(diǎn)點(diǎn) (匿名)

女 我從今年年初左右就不愿意跟別人交流，除了那幾個(gè)朋友和外公外婆之外我?guī)缀醪恢鲃?dòng)說話，我不敢自己去買東西，去超市或者商店必須要有人陪，我也不敢去拿快遞，拿快遞要跟她說話，我不敢。我總懷疑家里有鬼，在某一個(gè)角落，或者隱形，或者突然冒出來一個(gè)人，看著窗戶外面感覺晃眼能看見鬼魂，還總覺得家里會(huì)突然冒出來一個(gè)人來殺我。我有時(shí)一想到自己會(huì)肚子痛，然后就肚子痛，一想到自己不舒服就會(huì)不舒服，像要暈倒了，就好幾次暈倒了，但不是持續(xù)的，一兩年兩三次。出門總擔(dān)心自己的衣衫不整，在意別人眼光，總認(rèn)為別人在背后指指點(diǎn)點(diǎn)的，做一件事做的很慢，并反復(fù)檢查，但總感覺會(huì)出錯(cuò)，難以做出決定，還總想一些沒意義的事，擔(dān)心親人的健康，總感覺他們會(huì)突發(fā)什么病，一個(gè)人在家只敢反鎖在房間里，不敢出去，感覺出去會(huì)碰到鬼或者被人殺，晚上只敢待在家人旁邊，走遠(yuǎn)了就感覺會(huì)突然冒出來一個(gè)人殺我，出門也懷疑有人會(huì)跟蹤我再殺我，我喜歡把事情想得更嚴(yán)重，有是晃眼看見一個(gè)地方會(huì)看見鬼。到了晚上稍微一想自己可能會(huì)不舒服，然后就開始心慌，惡心，感覺快要死了，但是吃顆糖或者玩玩游戲差不多又好了。最近有些覺得自己像個(gè)累贅，大家都希望我成績(jī)好，我好像有些學(xué)不進(jìn)去，背東西的速度很慢，別人都能背到古詩了，我卻越背越亂，上完課我很快就忘了這節(jié)課講的什么話題了，有些想死，我身上好像一身病，太浪費(fèi)父母錢了，而且自己也難受，可我覺得好像我死了他們也很難過，我不知道這是怎么了，我還出現(xiàn)了自殘，起初是為了吸引一個(gè)老師的注意，到后來一生氣就用手指甲把手臂摳破皮，好像也是為了吸引他們注意

女,17歲,女，17歲，怕跟別人交流，現(xiàn)在發(fā)的這個(gè)我也害怕，不知道怎么說話，說的話怕別人聽不懂，怕別人覺得我莫名其妙，是個(gè)傻子，跟男生就更害怕交流，緊張，事后就覺得自己特別沒用，不知道自己以后該怎么辦，為什么就我這樣，甚至想讓這個(gè)世界的男生全部消失，或者去一個(gè)沒有男生的世界，又覺得自己矯情，還是自己消失好了。有時(shí)候想自己有抑郁癥就好了，就可以為自己這些不正常的舉動(dòng)找到理由，就不會(huì)被家人嫌棄，害怕被同學(xué)覺得奇怪。 我想自殺，在一座橋上反反復(fù)復(fù)上去又下來，我又希望我在跳下去的時(shí)候有人來救我，我害怕我的死相難看的像網(wǎng)上說的一樣，怕在水里會(huì)有什么東西來咬我，我去搜怎么樣死最不痛苦，好像沒有，經(jīng)過一番折騰，我好像不想自殺了，可是我也不想回去，因?yàn)槲液图胰顺臣芰耍撬麄冇秒y聽的話把我趕走了，但我還是有點(diǎn)心虛，我不跳湖就不知道怎么面對(duì)他們，我不想回去，我希望有人來收留我，我真的不想回家 可能是我無理取鬧吧，我也不知道我是在干嘛，我不想思考，真的好煩，他們的電話打過來我不覺得他們關(guān)心我，我只覺得渾身不自在，這種感覺很奇怪，我在關(guān)心同學(xué)朋友的時(shí)候也有這種感覺，很不舒服 我現(xiàn)在怕家人找我，不想讓他們想起我，當(dāng)我死了就好，不要打那么多電話，電話鈴一響就害怕，我不知道我現(xiàn)在要去哪，我好煩 (匿名)

高三學(xué)生，從小爺爺奶奶撫養(yǎng)，有比自己小六歲的弟弟，高中只有媽媽這有學(xué)校，自己的努力考上一中，之前早戀被叫家長(zhǎng)，媽媽會(huì)偏心，之前初中的時(shí)候，他和別人說。我考不上一中他小學(xué)的兒子能考上，我不怎么來媽媽這邊，初中就一直挺不喜歡他們的，我覺得，我和爺爺奶奶過得很好，不需要他們參與，從來都不想他們，高中到這邊來之后，和他們吵過幾次架，高一一個(gè)月每天晚上得哭半個(gè)月，到后來，有男朋友了。和他在一很開心，就好多了，最近哭的原因是想爺爺奶奶，爸爸媽媽說我一句就受不了，我就想哭。我也不知道為什么，之前也有過自殺的想法，但后來想通了。我要是死了，爺爺奶奶會(huì)受不了的，我唯一的兩個(gè)人。大姑說上高中他們會(huì)補(bǔ)償我。我不想要補(bǔ)償，我想每天開開心心的，爸爸脾氣不好。經(jīng)常發(fā)脾氣，最近我的狀態(tài)也不太好，疫情在家上網(wǎng)課，一點(diǎn)都不想學(xué)習(xí)，我已經(jīng)連續(xù)哭了一兩個(gè)月了，之前白天還好，最近白天也不開心，我身體不敢，免疫力低，想鍛煉一下，也不想動(dòng)，最近自殺的想法也浮現(xiàn)出來了，四樓跳下去好像摔不死，我想著，跳河好像更好一些，我每天哭的原因。是爸爸媽媽說了我一句。就會(huì)委屈一晚上，或者是，他們好好的，我自己委屈，想爺爺奶奶，睡眠輕，有點(diǎn)聲音就醒了，會(huì)做好多夢(mèng)，有好的夢(mèng)，有壞的夢(mèng)。幾乎天天都做，我是不是啊能這樣啊，我該怎么辦啊？好像沒人能幫我了，我也不和別人溝通，……我沒辦法了 (匿名)

女,15歲,15歲，每天都很著急學(xué)習(xí)，感到時(shí)間不夠用，上課總是走神，有時(shí)候發(fā)呆還總皺眉頭，但實(shí)際上我什么都沒想，就是空空的，也在聽老師講課，但我認(rèn)為老師看我的感覺就是我沒聽懂，我不會(huì)，然后有些生氣。走神特別嚴(yán)重怎么辦，還喜歡咬臉頰兩側(cè)內(nèi)壁。 (匿名)