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問
心理咨詢室記錄本
匿名
2015-08-26 22:53:41
抱抱TA
我是一個高中生,現在高三,以前回答問題還好好的,這個學期開學以后回答問題就會莫名其妙的緊張,話都在顫抖
8
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666
陳素娟心理專家、暢銷書作者
你好
陳素娟心理專家、暢銷書作者
高三學生容易產生更大壓力
匿名
但是為什么會這么緊張
王薇 心理治療專家
您好
匿名
你好
李麗 心理專家
你好
王宇 心理專家
你好
張敏
你好
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我是個很活潑的女孩,讀重點高中,上課回答問題時總是會很緊張,焦慮,聲抖,害怕一點點否定的目光,一點窘迫的小事都會記好長時間,而且現在高三了,弄的我越來越緊張。咋辦啊
女 以前我是一個很有勇氣的人,什么場合都不會緊張,學習成績也很好 上了高中以后,在全班同學面前說話會緊張,不敢面對大家的眼睛,會臉紅,學習成績也直線下降,現在高三了,我該怎么辦
(匿名)
女 每次在課堂上回答問題都特別緊張,緊張到無所適從,手心直冒汗,話在嘴邊可就是說不出來
(匿名)
女 老師上課提問,我會特別緊張,說不出話來,我成績在班上較好,就是怕被提問
(匿名)
我是一名高三學生。有點膽小,總是懷疑別人會看向自己很緊張。總是會關注一些沒必要的東西,比如呼吸不自在。上課的時候不敢說話(我初中時上課發言最積極的),感覺很壓抑。和同桌關系不是很好,雖然朋友當總覺得有點孤獨。高考馬上又要到了很煩我要怎么辦
女,有個問題一直困擾我,就是初中的時候我學習一直名列前茅,上課非常積極,經常舉手發言跟老師同學相處都很好。然而上了一所市重點的高中后,在一次政治課上時事演講,我竟然緊張到聲音都發抖。我就發現自己好像不能像以前那樣了,自從上了高中學習放松了,學習的積極性也大大降低。之后的課堂上很害怕被老師點名回答問題,不知道為什么一起來發言就緊張到聲音都發抖。很困惑,就快要升高二開學了,怎么改掉這樣的壞習慣啊?
(匿名)
女 一名高三學生,明天開學,可是我都快緊張死了。高三復讀。今天去和同學一塊玩了,可是人家說話,我基本上也不知道要說些什么,老是有人問我你怎么不說話,我也不知道說什么,說不上來的感覺,總之就是很不開心。張不開嘴的感覺。緊張,怕,真的和人家一起說話我都不知道要說些什么,不知道開學了怎么辦害怕。如果和同學相處的不好的話,我這一年該如何度過。我高考的時候就是心里狀態不好考砸了。擔心,害怕 。動不動就想哭 。我是真的想交流,但是不知道說什么或者緊張的都說不出話來。不知道怎么辦,整天想,,很耽誤學習
我是一個高三的學生 成績一直處于前列 現在出現了一些癥狀 希望有醫生可以幫幫我 當我上課回答問題時 如果其他同學回答對了 我回答錯了或者沒有回答上來 我就會變得極其不自在 一節課下來后 課是認真聽了 但是心里卻很郁悶 不舒暢 我是戴著耳塞上晚自習的 但是同學的咳嗽都能打斷我的注意力 請問我這是心理疾病嗎 應該怎么辦 高三很關鍵 想盡快找到最好的狀態
(匿名)
電話詐騙走了10萬多,冒充銀行說卡升級,然后對方知道姓名和卡號,要密碼也沒防備就給輸過去了,驗證碼也發過去了,對方收到后讓把驗證碼刪了結果也刪下去了,實在沒想到竟然是盜卡錢的,報警說這種問題太多找不到了,怎么辦呢
(匿名)
感情不和 女的沒有安全感 男的經常打
(匿名)
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我是一個高中生,現在高三,以前回答問題還好好的,這個學期開學以后回答問題就會莫名其妙的緊張,話都在顫抖
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