體育課考仰臥起坐，全班的女生都達(dá)到要求，一分鐘內(nèi)做三十個(gè)，就及格，但是到我做的時(shí)候我只做了三個(gè)，剩下的都是別人在我后邊推我，一分鐘十個(gè)都不到，我不及格了，別人就幫我報(bào)了三十個(gè)，我都不好意思說(shuō)了，然后我上課一直想，沒(méi)心情上課，情緒低落，覺(jué)得自己好笨，在哪里都很笨 (匿名)

女 害怕上體育課，一想到要上體育課就頭暈，想吐，手腳冰涼，嚴(yán)重影響到日常生活，每天就處于擔(dān)心100米測(cè)試，跳遠(yuǎn)之中，晚上也睡不著，就一直怕 (匿名)

男 我是一名初三學(xué)生，面臨升學(xué)壓力，讓我不堪重負(fù)，今天體育測(cè)試成績(jī)出來(lái)，把我的分?jǐn)?shù)算錯(cuò)，導(dǎo)致成績(jī)比上一次后退，老師說(shuō)后退學(xué)生需要重新測(cè)試，我于是整天心不在焉，信心不足，害怕自己考不好，內(nèi)心恐懼。我該怎么做？ (匿名)

女 怎樣才能克服3分鐘800米跑的恐懼心理，，馬上就要體育中考了，我很害怕， (匿名)

女 初三了，還有一個(gè)月就體育中考，學(xué)校組織的每次跑步前我的心臟就老感覺(jué)超負(fù)荷，肚子也疼得不得了。。感覺(jué)自己心理壓抑太大。。中考對(duì)我來(lái)說(shuō)很重要。。然而我的跑步拿不了滿分。。我做夢(mèng)都在想這個(gè)。有沒(méi)有什么解壓的辦法，或者克服我對(duì)中考的恐懼？之類的，謝謝 (匿名)

女 恐懼體育中考，不是因?yàn)槌煽?jī)太差，害怕的是開(kāi)跑時(shí)，一群人死命向前沖;害怕的是過(guò)程的腿麻，想邁又邁不開(kāi)，呼吸不了，別難受 (匿名)

女 我是一名高二學(xué)生，學(xué)習(xí)成績(jī)一般，現(xiàn)在面臨報(bào)體育，家里人不同意，可是我想考個(gè)本科，我想報(bào)體育到底對(duì)我有沒(méi)有幫助，我現(xiàn)在好迷茫 (匿名)

女,20歲,舞蹈課的時(shí)候老師把我從前面調(diào)到最后一排 到期末匯報(bào)的時(shí)候她叫了全班大部分同學(xué)來(lái)參加這個(gè)舞蹈匯報(bào) 還叫了比我跳得差的同學(xué)排練 可是沒(méi)有叫我和其她兩個(gè)女同學(xué) 我們?nèi)齻€(gè)很尷尬的在旁邊看她們排練 很丟臉當(dāng)時(shí) 我的自尊心當(dāng)時(shí)就受挫了 感覺(jué)這是我一輩子的陰影 我平時(shí)覺(jué)得自己跳得也不錯(cuò)也努力了 為什么老師不選我上臺(tái) 是激將法還是故意打擊我？

女 我是剛畢業(yè)的大學(xué)生，現(xiàn)在在一家保健品公司上班，我們的保健品是比較正規(guī)的公司我是女孩，今天被選為優(yōu)秀新員工代表發(fā)言，因?yàn)槲液苌僭诒娙嗣媲鞍l(fā)言，比較緊張，本來(lái)我是想表達(dá)雖然好多人都說(shuō)賣保健品是騙子但是來(lái)到我們公司后我感覺(jué)我們是正規(guī)公司，后來(lái)一激動(dòng)就說(shuō)成好多人說(shuō)賣保健品的是騙子，不過(guò)我在我們這里挺好的，領(lǐng)導(dǎo)也在，總感覺(jué)我說(shuō)的話有問(wèn)題，不應(yīng)該說(shuō)騙子兩個(gè)字，怎么辦呀，心里感覺(jué)好尷尬 (匿名)

男 這個(gè)女人什么心里，明明跟別人說(shuō)我談了四個(gè)女朋友，我問(wèn)她是不是，死活不承認(rèn) (匿名)