男,醫(yī)生您好，我也不知道從什么時(shí)候開(kāi)始出現(xiàn)手抖的問(wèn)題，平時(shí)一個(gè)人的時(shí)候手不會(huì)抖，但是人一多，或者有人看著的時(shí)候手就會(huì)不自覺(jué)地抖動(dòng)，現(xiàn)在連簽個(gè)自己的名字別人看著都會(huì)抖，在眾人面前發(fā)言說(shuō)話也會(huì)發(fā)抖，我也知道這是心理緊張，但是就是沒(méi)法克服，有什么好一點(diǎn)有效的辦法嗎？謝謝 (匿名)

女 領(lǐng)導(dǎo)看我工作我就手抖怎么辦啊，別人看我我就不這樣，但是領(lǐng)導(dǎo)一看我我就手抖 (匿名)

男 我做事很緊張，即便是很簡(jiǎn)單的事情手都會(huì)抖，特別是有別人看我工作的時(shí)候

女 只要是領(lǐng)導(dǎo)看我工作我就手抖的特別厲害，這我該怎么辦啊 (匿名)

女 現(xiàn)在29歲，很小的時(shí)候就有人說(shuō)我手抖，越長(zhǎng)大約嚴(yán)重了，現(xiàn)在有人看著的話寫(xiě)字吃飯都抖，很苦惱，是心理問(wèn)題嗎，有沒(méi)有治好的？？ (匿名)

男 工作中，要是領(lǐng)導(dǎo)或者陌生人在一邊看著，就會(huì)不由自己心慌，手抖。感覺(jué)身體動(dòng)作不受控制，我做這個(gè)工作十幾年了，本來(lái)是最基本操作，我都做不好，求解，期間我也開(kāi)導(dǎo)自己放平常心，無(wú)所謂態(tài)度，可效果不是很好，真的很絕望。。。。

女 我上班害怕別人看我做事，看我做事手會(huì)抖，不知道是因?yàn)榻箲]而手抖，而是因?yàn)槭侄恫沤箲]

女 很容易緊張，一緊張就手抖怎么辦呢嚴(yán)重影響身心和工作 (匿名)

女 妹妹今年16歲，可是各種常識(shí)都不及一個(gè)四歲小孩，跟她無(wú)法溝通，喜歡往自己口袋里踹些不屬于她的東西，愛(ài)偷拿別人的東西 (匿名)

男 男孩14周歲，性格內(nèi)向，初一學(xué)生，現(xiàn)在厭學(xué)，一聽(tīng)上學(xué)校就心慌，害怕上學(xué)，愛(ài)好打游戲。已經(jīng)在家一年多沒(méi)上學(xué)，服用過(guò)鹽酸舍曲林和阿立派唑藥品。請(qǐng)問(wèn)專家如何解決