女 說實(shí)話，我也不是很確定自己到底哪里出了問題，就像并發(fā)癥一樣，很多地方都是問題。因?yàn)檫@些問題導(dǎo)致我的人際關(guān)系極為緊張，這還是在一群不錯(cuò)的同事的情況下，如果再換一種環(huán)境我可能，連個(gè)說話的人也沒有，即便現(xiàn)在每天能夠說的話也很少。 我覺得自己心里面缺少一桿秤，沒有辦法衡量好壞與對錯(cuò)。怕被人嘲笑，所以不敢與逃避，最討厭那種愚昧的討好的戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢的人，可貌似我就是成為了那種人，而且變本加厲。 我有社恐，很嚴(yán)重的目光恐懼癥，嘴又笨，別人看見我就不是很舒服。畏畏縮縮，賊眉鼠眼，眼神游移，就好像心虛，好像什么事情都在說謊一樣。 每次跟人講話，想要調(diào)用記憶的時(shí)候，我都不會看那個(gè)人，因?yàn)榭粗耍沂裁炊枷氩黄饋恚业挠浶院懿睿磻?yīng)很慢，自己也不知道該怎么辦。 我是一個(gè)很無趣的人，一個(gè)沒有擔(dān)當(dāng)?shù)娜耍钡阶蛱焱砩希覀円粋€(gè)領(lǐng)導(dǎo)終于很直白地瞧不起我，我因?yàn)槭诸^上的事情要加會班，他直接問我，你在這邊他們（服務(wù)對象）來了怎么辦，你又什么都不會（因?yàn)槲艺Z言不通，所以很多面對服務(wù)對象的事情我都不會去做，這就導(dǎo)致了很多事情我都不會）。也許你要說，那你就去學(xué)得有擔(dān)當(dāng)了，那你就學(xué)著去努力變得有趣呀，前者，其實(shí)我已經(jīng)很多次的詢問我們的領(lǐng)導(dǎo)，有沒有我可以做的事情，他們都直接的很敷衍我，然后到這個(gè)時(shí)候又這么說我，我心里多多少少是有些怨言的，當(dāng)然主要是埋怨自己不會說話，至于后者，一是堅(jiān)持不下去，二是感覺總是不得其門而入。 我是一個(gè)極為敏感的人，很在乎自己的感受，而忽略了外界的環(huán)境。嗯，也許很多人都會說，既然你知道自己的弱點(diǎn)，那你就去改正啊。有時(shí)候我總覺得基因是一個(gè)很重要的問題，我的精神很差，總有一種力不從心的感覺。 大學(xué)的時(shí)候，我因?yàn)椋颖埽ε拢謶郑箲]，而長時(shí)間的不和其他人交流。導(dǎo)致有了抑郁癥，當(dāng)然，這是我自己判定的。我還記得有兩周，最嚴(yán)重的兩周，我躺在床上，什么力氣都沒有，看到爸媽就會哭，有時(shí)候自己也會哭起來，沒有任何理由，連死這個(gè)事情都不想去想，那時(shí)候周圍都是黑的，心里面也都是黑的，大概那就叫絕望吧，一點(diǎn)點(diǎn)希望都看不到。 也是這次的狀態(tài)讓我了解到抑郁癥的恐怖，所以我不愿意再放任自己，然而，很多事情是循序漸進(jìn)的，很多思維已經(jīng)形成，想要改善，談何容易。 小的時(shí)候也是被爸媽捧在手心上的，長大后我也不愿意就這樣過下去，我感覺我已經(jīng)被恐懼，焦慮，自卑，懦弱討好，責(zé)任，擔(dān)當(dāng)，以及殘破不堪的人際關(guān)系折磨的完全失去了興趣，有時(shí)候回想小時(shí)候，完全不是這個(gè)樣子，對比的想了想，自己大概已經(jīng)不能接納生活了，已經(jīng)不知道該怎么生活了。 我現(xiàn)在也算是大齡剩女了，光長年紀(jì)，沒長經(jīng)歷，我一直想想著找一個(gè)工作一個(gè)環(huán)境去逼迫自己。比如說擺攤兒什么的，但是，到現(xiàn)在都沒有實(shí)行，我想就算我去賣東西，也一定是一副討好的面孔，要不就是你家欠我300萬的面癱臉。 也許有人會說，你在給自己貼標(biāo)簽，我只是想說，我不用給自己貼標(biāo)簽，我就是這種人。已經(jīng)形成了這種思維，有了太多相關(guān)的經(jīng)歷，即便強(qiáng)迫自己催眠似的說我很優(yōu)秀，我可以做到，刻在骨子里的東西也改不掉。 有人曾經(jīng)說過我人格缺失，其實(shí)直到現(xiàn)在我都沒有完全搞懂，我已經(jīng)失去了自我，完全在為了一些不必要的事情在活，道理都懂，感情上行為上卻都放不開。 這樣的我還有改正的可能嗎？

男 生活真有這么難嗎 現(xiàn)在感覺自己真的活不下去了，在這個(gè)社會確實(shí)無所是從了，沒想自己的這種性格會在這個(gè)社會生活不下去了。我從小沒有安全感，不敢負(fù)責(zé)任，膽小如鼠。是怎么養(yǎng)成的這種性格呢?想想自己從小就很孤獨(dú)，沒有人保護(hù)，所以十分畏懼，生在這種家庭里讓我打小就很自卑，有很強(qiáng)的自尊心，整得自己就像個(gè)小刺猬一樣，這就注定了我適應(yīng)不了集體生活，不能和別人長久的相處。在外人看來這個(gè)大家庭好像書香門第似得，這其實(shí)沒給我?guī)砣魏我嫣帲屛曳挪幌律砑埽桓市膮s又無能為力。從小感覺快樂的時(shí)光總是太少，大部分時(shí)間心里十分的壓抑。不知道是不是每個(gè)人快樂的時(shí)候都很少?在看見的未來一點(diǎn)也看不到希望，自己如行尸走肉一般。在很多人看來我脾氣很暴躁，其實(shí)是因?yàn)閮?nèi)心的脆弱，沒有自信的外在表現(xiàn)罷了，我也沒想到自己是個(gè)如此脆弱的人，很容易被打倒。現(xiàn)在真是在哪都感覺抬不起頭來了。有時(shí)候看自己的照片確實(shí)兩眼無神，精神萎靡，現(xiàn)在很需要一次成功來沖散我抑郁的心情，能找回自己的自信，但現(xiàn)在確實(shí)不知道怎么辦了。集體的工作我現(xiàn)在確實(shí)適應(yīng)不了，這也是我最大的性格缺陷吧，可能生理的缺陷更加重了我的自卑，經(jīng)常感到絕望。現(xiàn)在特別對不起孩子，前天去接浩宇的時(shí)候看孩子的眼神流露著有點(diǎn)無助有點(diǎn)可憐我心里就特別的難受。現(xiàn)在我對成功是那么的渴望，卻又一點(diǎn)辦法也沒有。這種心情誰能體會？我想揚(yáng)眉吐氣，想把孩子照顧好，可自己又是這樣無能。這種性格的缺陷到底是不是天生的還是后天教育環(huán)境造成的。想想自己從小就很自卑，小的時(shí)候我們家在農(nóng)村父親的其他兄弟姐妹，奶奶不經(jīng)意的區(qū)別對待就已經(jīng)嚴(yán)重傷害了我幼小的心靈，城市人原來就瞧不起鄉(xiāng)下的吧，但同在一個(gè)大家庭讓自己感受到了委屈。記得父母從小除了諷刺挖苦打罵，其他沒什么記憶了，記得小時(shí)候吃飯，要是母親做得好吃的，高興的說幾句好話都會招來諷刺。父母對孩子的期望往往都很高，但是父母很少有自己反思的，這個(gè)世界奇跡是很難出現(xiàn)。做父母的自己沒能力把孩子培養(yǎng)成你需要的結(jié)果，就不要異想天開。我有時(shí)特狠自己的父母，我不希望父母有多少錢，培養(yǎng)孩子健全的性格和適應(yīng)這個(gè)社會的能力更為重要，不是說培養(yǎng)成什么樣的人才，最起碼得在這個(gè)社會生活下去，有生存的能力。我以后不知道能否能適應(yīng)的了這個(gè)社會，不過當(dāng)前確實(shí)是一點(diǎn)辦法也沒有了。 (匿名)

男 不會怎么說話，缺少溝通能力，跟別人交往不知道說什么，沒有什么朋友。

女 我自認(rèn)為是一個(gè)不善言談的人，可能在部門里話不多，不喜歡跟別人聊一些家長里短，總覺得自己的生活沒必要跟別人分享，誰也代替不了誰！所以給別人的感覺就是高冷，也不太會主動去跟別人溝通，聊天，所以人際關(guān)系一直很差！現(xiàn)在部門領(lǐng)導(dǎo)對我也擺臉色，可能是聽了別人的閑言閑語，可是這么久了，我的為人還需要從別人口中說出來嗎？這令我很失望！而且，總是拿我跟別人比較，拿培養(yǎng)別人來刺激我！究竟我錯(cuò)在哪里？為什么所有人都覺得是我錯(cuò)了？ (匿名)

男 我是一個(gè)時(shí)而自信 時(shí)而自卑 又有時(shí)候能很好出來人際關(guān)系 有有時(shí)覺得溝通障礙的人 今天23歲 家里對我抱有很大的希望 但我覺得我能力有限 或者說 我沒有勇氣反抗 拒絕父母的要求 和別人對我的要求 覺得自己挺能干的 可不能把握重點(diǎn) ， 總覺得我做事做人都是反的 老是錯(cuò)，還是不夠堅(jiān)定自己嗎 還有 腦子像漿糊 沒有了以前清晰 還有 我是神經(jīng)衰弱

女 從小到大人際關(guān)系都不和諧。初中被霸凌過，高中因?yàn)榇蠹叶紵釔圩x書沒太凸顯出這個(gè)缺點(diǎn)，到了大學(xué)的后來才慢慢變好一點(diǎn)，但還是有很大問題，譬如說:被班長在畢業(yè)后刪除過好友，關(guān)系好的也沒太有什么聯(lián)系，覺得自己性格敏感多疑、有小脾氣、自卑嚴(yán)重覺得自己什么都不行、工作也自己離職因?yàn)榭床粦T公司和領(lǐng)導(dǎo) 也和同事發(fā)生過爭執(zhí)……我知道自己有些事做的不對，可是怎么改正？ 家庭:家族條件一般，父親傳統(tǒng)嚴(yán)厲，母親老實(shí)懦弱，父親家暴過媽媽和自己，他沒太有什么本事，對自己家里人很橫，這些年變得好點(diǎn)了，小時(shí)候每天都很噩夢。 (匿名)

女,回了趟東北回來總擔(dān)心腿受風(fēng)其實(shí)也沒咋在外邊，就是過不去這個(gè)坎這幾天 (匿名)

女 看到喜歡的東西就想毀了它，就連小貓小狗也是，從小就這樣，以前家里養(yǎng)的小貓被我掐暈好幾次，然后就后悔，趕緊施救。也沒有別的原因，就是喜歡的不得了，不知道該怎樣對它好了，沒辦法后來送人了。看到孩子也是這樣，喜歡到就想去掐一下或者打一下。我平時(shí)都挺好的，工作家庭都挺正常的。朋友和同事相處的特別好。我想知道我這是怎么了。 (匿名)