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周紅梅心理咨詢師
53歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務3371人|99%好評
咨詢
問武漢公益心理咨詢
2017-03-05 12:10:10
抱抱TA
女 高三考生，心理壓力很大，上課注意力無法集中，很焦慮，總覺得自己什么都不會，一天不知道干啥，希望得到開導
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溫桂彩
你好 -
弓長二狗
嗯，我也有 -
溫桂彩
平時學習成績如何？
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胡旭
那你的注意力去哪了呢？或者說你在注意什么？ -
吳瑩
你好，注意力不集中，焦慮，這種狀態多久了呢 -
弓長二狗
你有沒有那種上課不知道該怎么看老師的感覺
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周紅梅
你好 -
弓長二狗
兄弟
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王金波
您好！剛剛看完您所有的描述，能理解您的感受，我想首先要正確看待高考，不要將高考看成，如果考不好，一切就完了！如果將高考視為生活中最重要的事！那么就會有無形的壓力產生！這樣不僅不可能在考試的時候正常發揮，反而會影響正常的考試成績。所以，只要自己努力了就好！以平常心去對待高考！自信些，好嗎？加油！ -
許文慧
你好！！ -
成績中等偏上
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總是想的事情特別多
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什么都想考慮
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許朝輝
您好 -
弓長二狗
那你會不會像怎么看老師，
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弓長二狗
我高二
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弓長二狗
想
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弓長二狗
打錯了，尷尬
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陳志顯
那你可以每次只考慮一件事情并且把這個事情做好。 -
不會想
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直接看就好了
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女 高三，剛學習完。每天把時間排得滿滿地，但心里總覺得很焦慮，情緒多少都會被分數牽動，常常會感到無力，很想考得很好，但有時情不自禁地走神，老師上課效果不好，沒有什么能提起干勁地事情，還容易被人影響，很自責 (匿名) -
女 快高考了壓力很大，總想一些亂七八糟的事，很難集中注意力 (匿名)
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女 本人高三學生，遇到一些不順心的事，有同學方面，有師生方面，無法集中注意力。時常在想別人怎樣怎樣，而不是自己該如何做？感覺自己整天昏昏沉沉，提不起信心，感覺自己現在是“焦慮”+“抑郁”，請問我是有什么問題嗎？ (匿名)
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女 快高考了，但是又特別多的煩心事，想要靜下心學習，發現根本做不到，總是不專心 (匿名)
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女 處于高三階段 注意力不能集中 心中事情多 總是胡亂思想 喜歡規劃未來而且想的很美好但不去實踐 對學習枯燥乏味覺得沒有動力 想學但學不進去有點吃力 總是發脾氣，自己惹自己生氣 對身邊人沒有耐心亂發脾氣 (匿名)
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女 快要高考了，心理壓力大，平時會的題目都不會了， (匿名)
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女,想學習但學不進去 聽課走神快高考了沒有緊張感 (匿名)
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女 快高考了我學不進去，而且不能靜下來學習，看見別人學又有一種莫名的緊張感感覺做什么都是多余的 -
女 社交恐懼癥怎么辦，難過，和班里的同學相處的不好 -
女 女15歲，膽子小見人不敢打招呼，疑心重
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