女,感覺自己膽子很小，做什么事都沒勇氣，遇到事情就只會逃避，沒有明確的目標，做什么事沒有堅持的決心，感覺未來很迷茫，要怎么辦，怎么調整 (匿名)

女 我長得不難看 各方面也不比別人差 但是從小到大都很不自信，膽子小 不敢說話 怎樣變自信呢？ (匿名)

女 自己總是沒有主見，很容易受別人影響，該如何改變自己呢？

女,31歲,我從小就是特膽小的人，還有算是自尊心過強么，就是那種讀書上課時被老師點名回答問題但是答不出來然后就整節課都抬不起頭來聽課的那種了！現在也一樣懦弱，是太自卑了么？說啥事做啥事都思前想后，在意給別人造成什么影響和在意別人對自己的評價看法。明明被罵得很不甘心卻又不敢回罵怕產生什么后果怕給別人添麻煩。好聽的說就是老實人但其實就是死板的一個人！我好想改變現狀，不想自己這么怕事怕改變，應該怎樣去著手比較合適呢？ (匿名)

女 18歲，我膽小，怕事，如何讓膽子變大點，只要人一多我說話聲音就變小，不喜歡看生人，只愛一個待，怎么改變這個性格 (匿名)

女 我最近和以前大不一樣，以前和朋友關系很好，很會說話，現在卻經歷了一些事情后變得很膽小，感覺做什莫是都沒有勇氣，很懦弱，還總是哭，這還怎么辦？ (匿名)

女,23歲,總是沒有主見很容易動搖，很容易為別人著想忽略了自己怎么辦 (匿名)

女 我變得很膽小，脾氣暴躁和懶惰。 我不敢一個人出門甚至不敢去找工作，每次去找工作我的心情就很煩躁，還有些害怕。 我沒有目標不知道自己想要什么，也不知道自己喜歡什么， 我有時候就覺得自己像個活死人一樣沒有一點盛氣！ 有誰能幫幫我？我不要像現在這樣，我想要有自己的目標，我也想讓自己變得堅強，我想知道我自己到底喜歡什么想做什么， (匿名)

男 人家單戀失敗，哭的撕心烈肺，我單戀失敗卻流下一滴淚，這說明什么？

女 工作總是與周圍人關系不融洽，跟誰都相處不好