女 因?yàn)樽约洪L的不是特別好看，個(gè)子也不高，成績也不太好，感覺自己做什么都不行，特別的自卑o"gt;_"lt;o，可在別人面前我又是另一個(gè)樂觀，愛說，愛笑的女孩 我好想知道該怎么自信q_q (匿名)

女 你好，有點(diǎn)胖，長的也一般，周圍人詆毀的聲音多，有點(diǎn)自卑。怎么樣變自信 (匿名)

女 你好，我從小就認(rèn)為自己長的難看，不敢和別人合影，還感覺自己好笨，做任何事都比不上別人，都感覺別人很優(yōu)秀，我很自卑，做什么都害怕做不好，想和社會(huì)隔離！我該怎么辦？ (匿名)

女 超級(jí)不自信，感覺自己不夠好看，喜歡的人不喜歡我，處理關(guān)系也不行，大家都不把我當(dāng)回事，為什么呀，我也想要漂亮溫柔大方，幸福 (匿名)

女 其實(shí)自己長的不算難看 但是總覺得自己長的不好 有時(shí)候看見人抬不起頭來 我應(yīng)該怎么樣面對(duì)自己的介一心理 (匿名)

女 我不夠自信，從來沒看到自己的優(yōu)點(diǎn)，覺得自己沒有啥優(yōu)點(diǎn)，老是能看見別人身上閃光點(diǎn)，覺得自己啥也不行，不夠勇敢 膽小，干個(gè)啥緊張的不行手抖。我感覺自己沒啥未來。

女 我很不自信，無論是對(duì)自己的外貌，穿衣打扮還是性格，習(xí)慣，我總感覺別人好于我優(yōu)于我，沒辦法悅納自己。我走在街上時(shí)也總感覺我的打扮是最怪的，總是沒來由的懊惱，后悔。平時(shí)孤僻少言，也有人說我文靜，感覺和這個(gè)世界脫節(jié)了一樣，我該怎么辦？ (匿名)

女 我和我老公結(jié)婚十幾年了，在這十幾年了我付出了很多，什么都隨著他，家里一切費(fèi)用都是我掙的花就連他抽煙身上的衣服房費(fèi)娃娃學(xué)費(fèi)都有我一個(gè)人承擔(dān)，可他去從不放在眼里，我在這家里還不如一個(gè)保姆，他做什么事都不和我商量，有什么事也不給我說，好像我這個(gè)人不存在似的，結(jié)婚以來兩人沒什么感情也沒什么共同語言，這十幾年了里他一直背著我外面找女人，我就睜只眼閉只眼的就當(dāng)不知道，希望他能改變，知道自己的錯(cuò)，可他沒有改變反而越來越過份了，只到我忍不住和他吵架，我沒想到他會(huì)動(dòng)手打我，十幾年了我算個(gè)什么盡然這樣對(duì)待我，這十幾年了他什么都沒有給過我，我掙錢給他花現(xiàn)在生活過的好了房子也有了他要和我離婚，只要我待在家里不上班他就不高興，他就和我離婚，只要我上班他就高興，現(xiàn)在他和他姐合伙開的店一年收人也不錯(cuò)，從來就不給我錢花，對(duì)我冷漠無視，這樣的生活我不想過了，真的很累，我想改變自己，挽回這段婚姻，想請(qǐng)教一下老師我該怎么做 (匿名)

男 我是一個(gè)單親家庭，并且由外公外婆帶大的，所以我性格上有缺陷，我也不知道為什么自己很敏感，戒心很強(qiáng)，和人相處不來，別人一句無心的話我也會(huì)難受半天。懷疑這個(gè)人是不是討厭我是不是想排擠我。一年前為了生活離開妻子和雙胞胎女兒來到阿根廷打工，我做事情很認(rèn)真，以為只要事情做好就行了。但是由于做人不行，所有人都討厭我。久了便跟老板會(huì)有摩擦，我不會(huì)化解摩擦，只會(huì)堆積在心里，堆滿之后爆發(fā)。結(jié)果可想而知肯定滾蛋。再換了三個(gè)地方工作之后，我對(duì)自己完全失去信心了，加上最近家里我媽跟我妻子吵架，以及我出來這么久小孩子跟我慢慢沒有了感情。我甚至開始覺得生無可戀，我也想過阿根廷實(shí)在待不下去就回國，但是所有人都知道我出國了，要是一事無成回去肯定沒臉見人，本來大家就覺得我沒出息。所以我不敢回去。想把自己了結(jié)在異國他鄉(xiāng)，唯一還放不下只有小孩和父母了，我媽為了養(yǎng)我辛苦了一輩子。雖然脾氣不好嘴巴壞，但她為我付出太多。不忍心傷害她，她告訴我我是她唯一的希望，我不忍心毀了她的希望，但是我的人生到目前為止給她的只有失望，讓所有人失望。包括我自己。真怕哪天實(shí)在熬不住會(huì)選擇結(jié)束 (匿名)