男,27歲,來新單位一個月多一些，領導對我不滿意，找我談話，說我狀態不好，不能調整整體狀態的話，就是浪費大家時間，我感覺到了瓶頸，這種情況是繼續努力做還是干脆另找出路…… (匿名)

專家您好！我是一名35歲的女士，現在一家國企做管理工作。之前工作一直得到各位領導的一致好評，去年這個時候被提升為科長，當了科長以后，壓力很大，今年的工作更是難開展，現在我每天心情都很沉重，回到家里滿腦子都是工作，心口總覺得有塊大石頭堵著，吃飯也沒有胃口，我是屬于性格看著外向，實際上比較內向的人，不太會說，但是，工作上干活很認真，很細致，領導交代的工作都能干好，尤其是熟悉的工作內容。哪怕自己多干點，我都沒問題，就是不太會管理下屬，不知道該怎么分活，情商比較低，做事情總是猶豫不決，性格比較柔弱，我覺得我太不適合當領導。我想找領導說不干了，想當個普通的員工，現在太操心了，關鍵是覺得自己擔任不了這個職務。我該怎么改變現在的這種狀態啊？ 除此之外，還有一點，我之前的科長和部長對我現在的職位晉升當時都給予了不少的幫助，我另一方面又不想讓他們失望，尤其是我原來的科長，現在剛調去其他地方掛職鍛煉，這段時間再難我也要撐下去，我想要不等他明年過年回來后，我就提出辭職，我很糾結，每天都在這種情緒里面，我真的很難受。 (匿名)

男 領導天天說我同事也天天嘲笑我但是還有幾天就走了我是堅持還是放棄

女 七個月前，我們單位大領導和部門領導都換了，部門領導來了之后，在我們部門提拔了一個同事做我們的小領導，我和這個同事關系一般，雖然我知道我和這個同事性格不太合，但是畢竟工作還是可以的，只是沒啥私下接觸。這七個月，小領導和我們部門領導一直針對我，說我這個不行，哪個不行，這個沒能力那個沒能力，我們大領導雖然不管，但是也和他們一條心，每天上班除了挨罵就是挨罵，手上工作也因為這樣進度慢，推進不了，重重阻礙，做事情小心翼翼，然后依然挨罵，最后畏手畏腳。我想換個工作。但是我發現我現在極度自卑，絕望，我發現在找工作的過程中，完全不敢面對新工作了，怎么辦?t^t

女 就是感覺比較痛苦。家里人不理解，從小到大都對我否定。而且我的想法經常被家人不尊重。所以跟他們在一起也感覺不到快樂。尤其工作上也不開心，跟同事關系處理的不好，感覺工作壓抑，領導不喜歡。工作都有七年了，還跟剛畢業時狀態一樣，崗位也沒有調換。所以想借助貴平臺，解決一下心里困惑，改變自己，讓他生活的更好一點。 (匿名)

男,每天都在念叨，我錯了，我錯了，不該辭職，不該辭職，不該換行，不該換行，一直在否定自己，整個人都不好了，神經兮兮的，快瘋了 (匿名)

男 我最近因為找工作的事跟家人發生了不愉快的事，父親非要讓我去干自己不喜歡的工作，我不想接受這份工作，主要是因為覺得自己根本就不擅長這一方面，然后自己想了很久不知道該怎么，跟父親也溝通過，說明了自己不想干的原因，想換一個工作，但是父親根本就聽不進去，說是為了我好，可是我真的沒辦法接受這份工作，因為我實在不喜歡他，所以覺得也沒有信心干下去，家里因為這個事還罵我不懂事，其實我只是想找一個自己喜歡的工作，就這么難嗎？ (匿名)

女 21歲 討厭現在的工作 但是上司（女）幫過我 辭職過 上司沒批 但是就是不喜歡現在的工作 想辭職 到又沒有確切的工作目標 每天都很郁悶 (匿名)

女,我沒有朋友，超級自卑，很不快樂！怎樣可以結交朋友啊！ (匿名)

男 我是13年四月去的醫院，被診斷的，吃了三年舍曲林，去年一段時間自個減量了，偶爾吃一片。我是再部隊服役的，16年中旬回家吵架，心情不好，回到部隊煩躁不安，心神不定，莫名恐慌，心跳厲害，而后醫生說我沒按時按量吃有些反彈，加上自個調節不好導致，后來吃上舍曲林早上一片，晚上一片慢慢好轉了直到前幾天我探親回來，又出現以前不安，莫名恐慌，坐臥不安，沒食欲，做嘛都打不起精神來，悲觀至極。今天我又給主治醫生打電話說了，他說我把藥減量的過，我又繼續按照醫生說的加量了。我結婚了有孩子了，這狀態一不好，滿腦子是愧疚，覺得那都不行，像行尸走肉一般，跟身邊人說，他們都煩了自個也煩了，老師們能幫幫我嗎？特想回到以前的熱情和精神頭 (匿名)