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周海波心理咨詢師
45歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務357人|99%好評
咨詢
問人事人才頒發的心理咨詢師
匿名
2017-02-26 17:46:34
2017-02-26 17:46:34
抱抱TA
女 怎么才能不那么在乎別人的看法，不自卑。
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獲得公益心：
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葉琰
你好 -
匿名
你好 -
許文慧
您好！！ -
孫娟
要學會真正的接納自己
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匿名
怎么才能真正的接納
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熊琦紅
你好 -
孫娟
這是你成長當中的一個課題，要去探索一下原因，為什么你這么在乎別人的評價？活在別人的評價里是一件很辛苦的事情。
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孫娟
這一定跟你的成長經歷有關，總是覺得自己不夠好，擔心別人不喜歡自己。
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匿名
對，可我無法避免每天的大腦亂想
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孫娟
這需要從你的成長經歷細細去梳理一下，才能找到原因，當你覺察到是什么導致你過分在意別人的評價，轉變才能開始
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匿名
我可以用忙碌去麻痹自己嗎
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孫娟
那樣不能從根本上解決問題
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孫娟
用忙碌去麻痹自己只是在逃避問題。
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孫娟
你可以在工作當中去尋找自己的價值，通過感受自己的價值，肯定自己，接納自己，不斷地提高自信心。
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許朝輝
您好 -
匿名
我是個學生
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匿名
遇到一些事我還是會在意別人怎么看我
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匿名
？？
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