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徐艷麗心理咨詢師
43歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務478人|99%好評
咨詢
問河南省村級心理咨詢室
匿名
2019-10-12 00:09:29
2019-10-12 00:09:29
抱抱TA
女 我總是在意別人對我的看法活著，感覺好累，比如別人給我點贊，我就自信，如果哪天不給我點贊了，我就想著是不是我哪里做的不好了，就會自卑了
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獲得公益心：
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史丹鳳
你好 -
服務員
為什么會活在別人的陰影里？ -
匿名
我也不知道啊，我是不是就是這樣的一個人啊 -
匿名
我該怎么做，或者說，怎么樣想法才是對的？
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幻想
你多大了？一直都這樣嗎？自己討厭這樣嗎？給你帶來哪些生活不變呢 -
幻想
你想改變嗎？
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匿名
從小到大都這樣
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匿名
其實我很討厭這樣，這樣會讓心情情緒不穩定，一下自信，一下自卑，一下高興，一下有不開心
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匿名
就比如別人給我點贊，我就心情很好，等哪天不點贊，我就會覺得是不是自己哪里有問題，別人才不點贊，
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匿名
所以，我不知道是我的問題，還是別人對我有啥想法，才會不點攢
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什么點贊朋友圈嗎 -
匿名
是啊，朋友圈
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匿名
這個問題怎么看？
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不是自卑，缺乏認可感。發內容的時候是否反復思量？
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張國英
你好！ -
張國英
朋友圈點贊，是被關注和肯定，有時大家都忙，就會忽略，并非不關注你。可以除了網絡社交，多一點真實的人際互動，你就會發現大家之間的互相關心。
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幻想
你的情緒完全由他人決定，這樣不僅你的情緒不穩定，還有你的精神世界不獨立
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王 宇
你好 -
黃利瓊
你好，你能意識到自己這樣敏感多疑，這很好，如果你用了很多方法都無法改變自己，建議通過正式系統的心理咨詢成長和改變。其實，大多數情況是源于內在的不自信或者追求完美 - 更多內容 APP查看
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女 我對自己不太自信。①我覺得我不清楚自己到底是一個什么樣的人，這樣我就不知道我的思想和作為是不是對的，是不是受歡迎的，也就無法改變。②我很容易羨慕和嫉妒別人，就得別人好。 (匿名)
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女 為什么一直感覺自己都不如別人，感覺自己對自己一點自信都沒有！心里很壓抑，感覺有時候別人說話都不知道該怎么去回復，尤其和有心眼的人，感覺好累好累！！ (匿名)
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女 感覺好想死，別人輕易能做好的事情我為什么做不好 (匿名)
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女 為什么總是在意別人的眼光，總是不自信，覺得自己做不好， -
女,總是在陌生人面前不自信，在認為比自己好的人面前自卑，小心翼翼，太過于在乎別人的看法，完美主義，活的好累 (匿名)
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女,我太自卑，太在意別人的看法，總是以道德標準去要求自己，活給別人看，真的很累，另外對別人要求也很高，希望別人跟自己一樣，不然就會特別難受自卑是由于我們太在乎別人的眼光，太在乎別人眼中的自己，愛面子，自尊心強，優柔寡斷等等消極心理，而這些性格的形成是從小的觀念認知所導致。可是怎么克服呢 (匿名)
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女 我太在意別人看法了，感覺活著別人世界里 ，像是為別人活的似的，我不想這樣，感覺好累好累。怎么辦，怎么樣才能不在意別人這么看怎么想 (匿名)
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女,覺得真的好在意別人的看法。別人的看法比自己重要多了，老是覺得如果自己變好，或者有聰明的頭腦，別人就會欺負針對我，別人就會不待見我，這種狀態真的好痛苦。我該怎么辦？每次都是為了滿足別人的期待，感覺就是在像為別人活一樣，真的很難受，我該怎么辦呢？ (匿名)
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女 想找人聊天，年齡在30歲以上的，抑郁癥的夜晚是磨人的 (匿名)
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又失眠了，剛才去診所買了促進睡眠的藥，吃了還是沒起效果，該咋辦啊？？？聽音樂沒用，數羊也不奏效，愁啊
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