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問
二七路精神心理醫(yī)院電話
匿名
2017-02-25 21:46:57
抱抱TA
男 我有很多事情想不通,每當想不通時就會有緊張,呼吸緊促,
焦慮
的現象,最終導致徹夜難眠。不知道該怎么辦,成天不高興,心情一度低沉,同學們聊天越聊越勁,而我卻怎么也開心不起來,好像一度陷入發(fā)呆,和空幻的迷茫中,和我說話,我確不是不在狀態(tài)。不知道該怎么辦?
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青果
焦慮癥?
許文慧
你好!!
匿名
嗯
匿名
請問該怎么樣緩解
胡在珊
你好
許朝輝
您好
國云霞
你好
許朝輝
。你好
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Hi,朋友,歡迎您,需要心理咨詢服務嗎?
親,我在線,有煩惱可向我傾訴。
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男 因為最近很多事情,心里總是無法寧靜,晚上睡不著,身體感覺很疲憊
(匿名)
女 每天都不是很開心,晚上睡不著的時候多,很在意別人對我的評論看法,和別人有什么爭執(zhí)之后很長時間都緩不過來,喜歡把所有人的遭遇都往自己身上瞎猜,總以為別人怎么樣了是我的錯,其實根本和我沒啥關系,集中不了注意力,上課總在遛號,玩的時候也沒法集中注意力,總想著學習,總覺得壓力很大,沒做的事很多,每天都很困,睡又睡不著,覺得所有人都不喜歡我,快瘋了 。我該怎么辦呢?謝謝大家了!
(匿名)
我最近感覺每天都沒有精神,晚上卻睡不著覺。白天不想說話,說話也很累,對什么都不感興趣。每天心里很慌,很緊張,但是不知道害怕什么。這是怎么了呢?
(匿名)
男 這段時間很焦慮。從睡眠開始,白天睡覺一直睡不著,即使很困,很想睡,但一到床上就胡思亂想,始終睡不著覺,周圍哪怕有一丁點聲響也會影響到我,比如鼠標的聲音,感覺一聽到這個就受不了,感覺一直注意著鼠標在點擊,無法入睡。即使沒有聲響,室友剛剛出去了,也會害怕恐懼他馬上又要回來又要弄出聲響,所以一直害怕一直睡不著。而且,我的注意力容易分散,容易被影響,在看書或者干其他的事情,有人過來看看我在干嘛,思路就一下掉線,就不知道下一步要干嘛,簡而言之就是在別人看著我的時候不能正常的做事情,容易緊張,智商為0。然后這段時間精力尤其不能集中,比如在用電腦辦公,但心緒一直不能平靜,突然間就想到我的注意力還能分散于其他的東西,然后特別在意周圍的東西,比如旁邊的一個杯子,旁邊的一雙鞋子,或者旁邊的什么聲響,一直不能集中注意力干自己的事情,簡單來說就是只要心里一想到,然后注意力就可能分散到周圍的一切事物,然后就停不下來,在用電腦或者看書的時候居然同時在瞟著其他的東西,不能控制,以至于形成條件反射,坐在電腦桌前一看到杯子,然后就不自覺的注意著它,即使把杯子拿開,心里還是緊張的,然后又注意起周圍的其他東西,辦公的時候效率低下,一直想改變,想控制自己,卻不能自已,總是忽然想到這些東西,然后停不下來。
(匿名)
女 心里焦急不安,一到晚上就緊張的不行,而且晚上失眠整晚都睡不著,到白天才睡但只能睡四個小時要不就是一天都在睡,莫名就感到自己好累,其實每天什么也沒干,也不想吃東西有時又特愛吃,感覺生活好無聊,好沒意思啊,一直在按別人的意愿生活,好累,感覺真的好沒意思啊,我到底怎么了,以前我不這樣,自從經歷了一次重大改變之后,還不斷被打擊,朋友也說我不在愛笑和活蹦亂跳了
男 最近感覺精神要崩潰了,不知道怎么了,我對一些事情放不↓,一直在困擾著我,有時恐懼,對什么事情都沒有興趣,已經一個月沒睡覺了,怎么辦啊
女 不知如何問起,好像問題太多,思緒太亂,1 無法感知一切,所有事物在我這里都好像掀不起任何波瀾. 總感覺自己是一個人。2 然后很渴望別人的關愛,但是不是自己喜歡的人打擾就不耐煩。3 覺得自己有輕度抑郁,然后睡著了就好像沒睡著一樣的在想著生活的繼續(xù)的種種。就如睡前自動冒出上班的事情的種種,就好像還在繼續(xù)上班一樣的程序,就如同沒睡著,就如同生活還在繼續(xù)。其實我已經躺下在睡覺了。不知道這樣形容老師能聽懂不。4 迷茫,對任何事物都提不起勁興趣。希望老師幫幫我,謝謝了,這樣的情況一年多快兩年了。
(匿名)
男 無論何時何地心理都在想事情,啥事都想,啥時候都想,睡不著覺都是在想,只能等非常困了才睡,感覺心理堵的滿滿的。精神壓抑!
怎么讓一個我討厭的人徹底從心理抹除,消失掉。????????
(匿名)
男 小孩厭學,去年考取省重點高中,從去年十月份就輟學了,上午睡覺,中午到晚上用手機玩游戲,問不清不愿讀書的原因,孩子都十六歲了也不能強逼,其實可以看出小孩也不開心,不愿與人交往,長持下去真令人擔心,該怎么辦?
(匿名)
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男 我有很多事情想不通,每當想不通時就會有緊張,呼吸緊促,焦慮的現象,最終導致徹夜難眠。不知道該怎么辦,成天不高興,心情一度低沉,同學們聊天越聊越勁,而我卻怎么也開心不起來,好像一度陷入發(fā)呆,和空幻的迷茫中,和我說話,我確不是不在狀態(tài)。不知道該怎么辦?
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