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甘生昭心理咨詢師
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問
青浦青少年心理咨詢在什么地方
匿名
2017-02-19 21:39:41
抱抱TA
女,15歲,我是初三的學(xué)生,面臨著中考,要考體育,800米,反正我感覺特別累,不太想跑,我一想到每個月的月考就會特別的煩,覺得特別可怕
4
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周紅梅
你好
匿名
你好
匿名
請問有什么辦法可以減輕壓力嘛
心經(jīng)
既來之則安之 考好考不好人生都還要繼續(xù) 所以何必過于在意 物極必反 往往平常心卻能做的很好
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女,15歲,馬上就要中考了,體育也抓的很緊。雖然說我文化課相對好,但是體育分不算太好。學(xué)校就是每天上午下午跑操時間訓(xùn)練,不管各班安排,老師規(guī)定的女生跑8圈,也就是1600米,那么一天就是3200米。這個距離可能不是很長,但對于我來說還是很累的。每次和同學(xué)商量的好好的都說慢慢跑,結(jié)果每次一到老師那里就開始各跑各的,我追不上,搞得每次我都很生氣,一方面生氣自己跟不上,另一方面生氣他們背信棄義。而且顧頭不顧尾,我如果按照要求跑8圈,那下午或者第2天可能就沒勁跑,腿疼什么的。搞得我最近對于體育這方面很抵觸,甚至對同學(xué),對老師,對學(xué)校都有怨言,而且搞得我最近一跑操的時候就攻擊別人,很是憤怒,也有點崩潰在,導(dǎo)致和同學(xué)的關(guān)系也有點不太好。可是如果我要是保持我自己的訓(xùn)練,老師又會陰陽諷刺,我都已經(jīng)快瘋了。
(匿名)
女 害體育中考和中考迫在眉睫 本來就不是很自律的我就很擔(dān)心了 然后星期一就回學(xué)校了 一回學(xué)校就要考試和體考 一想到要跑800米我覺得我已經(jīng)窒息了
我是初三的學(xué)生,然后因為體育中考,學(xué)校基本每個月都會測試。明天就要跑800了,我已經(jīng)緊張了一個星期了,每次心慌慌的就很難受,渾身不舒服,不是很想有這種情緒,從初二開始每次就都會很緊張,一遍遍的勸自己沒什么,還是會這樣。而且一次次更嚴重。我一直都很想成為一個心理強大的人,其他的考試一般都不怎么緊張,平時都挺樂觀的。然后每次一擔(dān)心害怕就覺得自己是不是不堅強啊,沒有測耐力的意志力什么的。嗯,希望能有人可以幫幫我
(匿名)
男 我是一名初三的學(xué)生,馬上就要體育中考了,我最近高強度地練體育,可身體反而一天比一天疲憊,但我又不敢休息,生怕休息一天成績就一落千丈。總的來說就是我越練越累,越累越想練。我仿佛陷入了惡性循環(huán)。還有二十天就正式考試了,誠心求助
女 初三了,還有一個月就體育中考,學(xué)校組織的每次跑步前我的心臟就老感覺超負荷,肚子也疼得不得了。。感覺自己心理壓抑太大。。中考對我來說很重要。。然而我的跑步拿不了滿分。。我做夢都在想這個。有沒有什么解壓的辦法,或者克服我對中考的恐懼?之類的,謝謝
(匿名)
女,初三的學(xué)生平時跑400米的操場不停下來3圈速度勻速而且和其他同學(xué)比我算是跑前幾個跑完也不會累的。可是一到體測800米的時候我就會跑倒數(shù)幾個,而且非常累,總感覺好像是我心理有問題,否則平時就算是跑的超級快也不帶累的,測800的時候就是第一圈就累了。
(匿名)
我是一名初中生,我們馬上就要體育中考了,但是我的體育還是很差勁。自從初一的時候800米長跑跑了全班最后一名之后,我就一直有心理陰影,我只要一聽到要測800米長跑,就渾身難受,緊張,焦慮的睡不著覺,吃不好飯。當(dāng)然,體育也不及格了。同學(xué)說別把800米當(dāng)做一回事,盡自己的努力跑。但我至今還是恐懼,我認為跑800米很痛苦,我沒有那些同學(xué)跑得快,我在跑步過程中就想往跑道上一趟放棄了,唉,明天就要全年級體育統(tǒng)考了,又有800米。。。各位親,給個建議吧,我需要你們的幫助!我很想中考體育拿滿分!
(匿名)
女 體育考試測800好緊張,覺得跑下來很難受,怎么辦?
(匿名)
男,為了一個女人,事業(yè)失敗,本想從頭再來,但父母反對,到最后父母傷心,戀人痛苦,如今變成仇人,死的心都有了,誰來救救我
(匿名)
女 問他做什么,吃夜宵嗎? 他說:在想怎么快速完成母親心愿,完成結(jié)婚大事。好老婆在哪? 我說:問你個古老事,母親,老婆,真吊水,你救哪個? 他說:同時吊水,肯定同個地方落水,我現(xiàn)在先學(xué)會同時成功救2人的游泳技巧救行。
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女,15歲,我是初三的學(xué)生,面臨著中考,要考體育,800米,反正我感覺特別累,不太想跑,我一想到每個月的月考就會特別的煩,覺得特別可怕
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