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史丹鳳心理咨詢師 56歲
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中科院心理咨詢師證書取消了
糖醋魚
2017-02-16 09:02:09
抱抱TA

總是緊張焦慮,導(dǎo)致有點(diǎn)神經(jīng)衰弱了,請(qǐng)應(yīng)該如何緩解這種情況?尤其是每天很疲憊,特想睡覺,頭痛

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  • 易云俠咨詢師的頭像 易云俠
    你好!這樣的狀態(tài)多久了?
  • 胡亞娣咨詢師的頭像 胡亞娣
    您好
  • 陳志顯咨詢師的頭像 陳志顯
    你多大了,遇到什么事情都是緊張焦慮嗎?
  • 周紅梅咨詢師的頭像 周紅梅
    你好
  • 糖醋魚的頭像 糖醋魚
    緊張的問題時(shí)間比較長(zhǎng)了
  • 糖醋魚的頭像 糖醋魚
    頭痛的問題從最近開始上班,每天都有發(fā)生
  • 李錦云咨詢師的頭像 李錦云
    但這種狀況多久了呢
  • 糖醋魚的頭像 糖醋魚
    大概多半年了
  • 吳立敏咨詢師的頭像 吳立敏
    你多大了
  • 糖醋魚的頭像 糖醋魚
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  • 李錦云咨詢師的頭像 李錦云
    這種狀況做一個(gè)催眠的放松,會(huì)非常好。有需要也可聯(lián)系我
  • 李風(fēng)濤咨詢師的頭像 李風(fēng)濤
    做深呼吸放松自己,運(yùn)動(dòng)也是緩解放松的物理方法。其次需要分析焦慮的原因是什么,這樣多長(zhǎng)時(shí)間了?
  • 趙漢青咨詢師的頭像 趙漢青
    你好
  • 張慶儀咨詢師的頭像 張慶儀
    您好
  • 張慶儀咨詢師的頭像 張慶儀
    通常在什么情況下,我們會(huì)緊張焦慮呢。
  • 王彩艷咨詢師的頭像 王彩艷
    您好,頭痛可能也是情緒導(dǎo)致的軀體化反應(yīng)
  • 魏學(xué)蘭咨詢師的頭像 魏學(xué)蘭
    總是緊張焦慮,導(dǎo)致有點(diǎn)神經(jīng)衰弱了,尤其是每天很疲憊,特想睡覺,頭痛,看來問題已經(jīng)到了身體難受的程度了
  • 魏學(xué)蘭咨詢師的頭像 魏學(xué)蘭
    專家們各有所長(zhǎng),點(diǎn)擊查詢,找打適合的,做付費(fèi)的心理咨詢會(huì)幫到你,點(diǎn)擊頭像
  • 魏學(xué)蘭咨詢師的頭像 魏學(xué)蘭
    你自己的診斷有道理,你的頭痛是心理的作用,身心一體化療法能幫到你
  • 許文慧咨詢師的頭像 許文慧
    你好!!
  • 段遠(yuǎn)華咨詢師的頭像 段遠(yuǎn)華
    你好
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