女 我一遇到什么事，我就特緊張，特別擔(dān)心壞的事發(fā)生，總是忍不住想，一這樣就睡不好覺(jué)，心慌的難受

女,在某段時(shí)間里會(huì)感覺(jué)心跳加速 不安 焦慮 很易怒發(fā)脾氣 手會(huì)不自覺(jué)的擰一撮頭發(fā) 不想和任何人交談 也不想任何人來(lái)打擾自己 只想安靜不要聽(tīng)到人講話(huà)或看到消息 有晚睡強(qiáng)迫的感覺(jué)（不知道是不是）晚上就算再困也要讓自己晚點(diǎn)睡 早上可以睡很久 經(jīng)常乏力感 不運(yùn)動(dòng) 很強(qiáng)的懶惰感。女19歲 (匿名)

女 平時(shí)睡覺(jué)的時(shí)候閉上眼睛總是感覺(jué)進(jìn)入到了另外的一個(gè)世界—我的感知。一切都特別不真實(shí)，然后我努力克服回到現(xiàn)實(shí)閉上眼睛就有一些畫(huà)面，我特別害怕的東西，比如一雙眼睛或者是黑色的人臉。學(xué)習(xí)也不能正常進(jìn)行，明天早上起床就特別無(wú)力，沒(méi)有目標(biāo)的感覺(jué)，但是我知道我需要學(xué)習(xí)。興趣非常郁悶，焦慮，緊張。因?yàn)槲也荒苷５木托袑W(xué)習(xí)。注意力不集中，感覺(jué)腦袋里面裝滿(mǎn)了很多東西，學(xué)的知識(shí)放不進(jìn)去～經(jīng)常犯困……我會(huì)害怕和別人聊天，我認(rèn)為他們會(huì)討厭我，我知道這是我的心理問(wèn)題，但是我控制不了。非常煩悶……跟家人在一張桌子吃飯有時(shí)候我都會(huì)感覺(jué)緊張，跟我姐姐說(shuō)話(huà)，我都會(huì)緊張……平常我的心不由自主的慌張～ 一個(gè)人走在路上我會(huì)不自在，就會(huì)走的特別快。

女 有沒(méi)有人覺(jué)得跟我一樣，最近感覺(jué)自己特別反常，長(zhǎng)長(zhǎng)失眠早上又醒的特別早，總覺(jué)得自己身體不太好哪里有什么病，很平常的事情都能緊張，比如同學(xué)們聚個(gè)會(huì)的時(shí)候跟他們一起跳個(gè)舞都能緊張，上課老師讓我讀個(gè)東西我都能緊張的發(fā)音都全錯(cuò)別人聽(tīng)不懂我在讀什么，就很容易緊張，有個(gè)男生說(shuō)喜歡我跟我說(shuō)一些曖昧的話(huà)都覺(jué)得好煩很有壓力，滿(mǎn)腦子都是這些事情，不想去在乎關(guān)心都忍不住我之前可不是這樣的，之前什么演講比賽我都參加，根本不會(huì)緊張，異性朋友也很多基本都是曖昧的人，現(xiàn)在都是相反的我真的好發(fā)愁啊

女,我總是感覺(jué)渾身緊張，想到未來(lái)要發(fā)生的事就渾身緊張起來(lái)，隨時(shí)就會(huì)想哽咽，總感覺(jué)不自在，很累，沒(méi)有生氣，和朋友在一起很想打成一片，卻總是聽(tīng)兩句話(huà)就跑矛了，平時(shí)一個(gè)人老是亂七八糟想，總不能活在當(dāng)下，記憶力也在衰退，注意力渙散，總是有一種防御性的恐懼，卻感覺(jué)無(wú)助。曾經(jīng)出現(xiàn)過(guò)持續(xù)2個(gè)月的心悸，冒汗。其實(shí)我是一名心理學(xué)的研究生，可是對(duì)我自己，或許我能發(fā)現(xiàn)自己的問(wèn)題，卻找不到問(wèn)題的根源。心理問(wèn)題不是一朝一夕能形成的，希望得到有心人的相助，希望自己某一天能真正快樂(lè)起來(lái)。

女,19歲,一直都很緊張和害怕，但不知道在緊張什么，聽(tīng)到一點(diǎn)聲音就嚇到，心跳很快平復(fù)不下來(lái)，感覺(jué)心好像因?yàn)樘幸稽c(diǎn)抽痛，然后有沒(méi)有了可是好像又是因?yàn)槲蚁胩嗔恕Ｍ砩弦彩且恢碧幵诰o張當(dāng)中心跳也很快，然后就失眠了，該怎么辦？ (匿名)

女 在家睡得著，去了學(xué)校就很難入睡，以前得過(guò)神經(jīng)衰弱，但是失眠是最近才有的，而且換個(gè)環(huán)境就不失眠了。。。。感覺(jué)自己總是莫名會(huì)緊張起來(lái)，這可怎么辦。。。 (匿名)

女 我好像有了焦慮癥，最近很長(zhǎng)一段時(shí)間總是莫名的心慌，而且慌的厲害，晚上也睡不好，一整天都覺(jué)得自己渾身無(wú)力，早睡也這樣，而且總是很擔(dān)心父母的安全，一不接電話(huà)就怕他們出什么事，哪怕是晚接了，或者沒(méi)有聽(tīng)到他們的聲音，而且如果有人給我打了好多個(gè)電話(huà)我沒(méi)接到的話(huà)，我就會(huì)想是不是父母出什么事了，她來(lái)通知我，以前是絕對(duì)不是這樣的，可能是因?yàn)槭苓^(guò)刺激吧。而且學(xué)習(xí)也提不起興趣了，什么都不想干，本來(lái)和同學(xué)約好了出去玩，結(jié)果又不想去了，特別的不想去。并且總覺(jué)得身邊有人不喜歡我了，以前很要好的朋友也冷落我了。真的很煩，我不想這樣。 (匿名)

男 見(jiàn)人老是沒(méi)話(huà)說(shuō)，人多了不敢去說(shuō)話(huà)，別人說(shuō)我太老實(shí) (匿名)

女 快高考了，感覺(jué)自己什么都不會(huì)，怎么辦