女 19歲，經(jīng)常會(huì)失眠，睡的時(shí)候會(huì)聯(lián)想到可怕的事，每次閉上眼睛總感覺(jué)有鬼在我面前看我，可是我又不敢睜開眼，我怕真的有鬼在看著我。 (匿名)

女 我是一名十四歲的學(xué)生，我不知怎么突然因?yàn)楹闷嫘南矚g上看恐怖小說(shuō)?？墒敲恳淮慰赐曛笪叶紩?huì)特別后悔，因?yàn)橐坏┑搅送砩衔揖吞貏e害怕。我都是自己一個(gè)人單獨(dú)一間房間，一關(guān)燈我看到黑的地方我就會(huì)浮想聯(lián)翩，覺(jué)得總有什么東西盯著我，即使我所在的地方是安全的，但是我就是怕黑。我怕黑，但是我就是控制不了不看恐怖小說(shuō)，一旦看了我又覺(jué)得害怕，真是很矛盾的心理，我不知道到底要怎么辦。有時(shí)候想到恐怖的畫面我還會(huì)失眠，導(dǎo)致第二天的學(xué)習(xí)生活無(wú)法正常進(jìn)行，我真的很苦惱，到底該怎么辦？ (匿名)

女 開學(xué)了，壓力好大。感覺(jué)一上學(xué)就有好多作業(yè)砸下來(lái)，寫寫寫。然后上課很怕遇到不懂的問(wèn)題，然后不搞懂之后就睡不著覺(jué)，還很怕考試考不好。然后一開始上學(xué)就定期每個(gè)星期天晚上會(huì)失眠，還會(huì)嘔吐。星期天晚上就在那里擔(dān)心有沒(méi)有什么功課沒(méi)做好，就怕少做了被老師罵。雖然我?guī)缀鯖](méi)被老師罵過(guò)，但這種心理讓我很頭疼。控制不住自己腦子胡思亂想。 (匿名)

女 我睡不著，心里難受，恨透了這個(gè)高中， (匿名)

女 我是一名高一的學(xué)生，我好像很排斥我現(xiàn)在所在的班級(jí)，一學(xué)期結(jié)束了，我就連班級(jí)同學(xué)的名字都叫不全，和班級(jí)的同學(xué)都不熟，很難跟這個(gè)班級(jí)的同學(xué)一起玩耍。班里總是在自習(xí)時(shí)間看恐怖片，我好像都有心里陰影了，之前都不會(huì)怕，這幾天一閉眼就怕了。我每天晚上都很累，躺到床上就是死活睡不著，可我眼睛真的很困。自從上了高中，我每遇到一件事我都想去死，真的很想從樓上跳下去。我該怎么辦，誰(shuí)能幫幫我 (匿名)

女 一到晚上就睡不著，閉上眼睛就開始想事情，想以前的事情，會(huì)覺(jué)得后悔，后怕，得持續(xù)想三四個(gè)小時(shí)才能睡著，我也不想去想那么多，可是控制不住 (匿名)

男 我是一名小學(xué)生，之前看了一些恐怖的東西，晚上總是睡不著，總會(huì)想起一些揮之不去的畫面，該怎么辦？ (匿名)

女 我高二，晚上就是持續(xù)性的失眠，失眠從高一下學(xué)期就開始了，然后極其消極，然后感覺(jué)自己很虛偽，很惡心……想自殘，我爸媽的世界觀跟我很不一樣，我爸媽認(rèn)為我不夠優(yōu)秀，只要是我跟他們聊天，只要被同學(xué)針對(duì)，他們就認(rèn)為是我的問(wèn)題，我在學(xué)校就是活潑，開朗，很愛(ài)笑，人際關(guān)系也很好，就有一個(gè)女生，因?yàn)槲腋谝黄鹜?，有了點(diǎn)矛盾，就沒(méi)有在一起玩了，然后我是美術(shù)生，因?yàn)槲腋改敢笪冶仨毧嫉谝痪吞崆耙粋€(gè)月沒(méi)學(xué)了，然后我回到畫室的時(shí)候，我發(fā)現(xiàn)畫室里的人都一起孤立我了，畫室的人都不是一個(gè)班的，我們班的人都不喜歡那個(gè)孤立我的女生，我把這件事跟我父母說(shuō)了，然后我父母就認(rèn)為完全是我的問(wèn)題，就不論我在學(xué)校多優(yōu)秀，只要出了事就是我的問(wèn)題，別人一點(diǎn)問(wèn)題也沒(méi)有。從初三開始回到家就完全躲在自己的房間，不愿意出門，連飯都是很餓了才走出房間來(lái)吃飯，不愿意跟別人接觸，除非必要的情況下，就是上學(xué)，然后經(jīng)常感覺(jué)自己很孤單，寂寞，很抑郁，不想跟人接觸又必須在他們面前表現(xiàn)出自己最好的一面，很迷茫了，分不清自己，然后總是想很多事情，明天晚上都想哭或者哭出來(lái)。 (匿名)

我是一個(gè)自卑的人，爸爸是一位普通的農(nóng)民，媽媽患了精神病。在我讀初三那年，我的媽媽老是去影響我，我開始變了，愛(ài)哭了，害怕和憎恨每一個(gè)人，變得虛偽，不敢面對(duì)自己，我真的好苦惱啊 (匿名)

你好，最近感覺(jué)自己心理發(fā)生了問(wèn)題，之前玩的很好的閨密不想理，卻特別在乎別人的感受，受不了別人的忽視，受不了別人說(shuō)自己的壞話，心理感覺(jué)很自卑，男朋友脾氣特別好，我怎么做他也都不生氣，有時(shí)候感覺(jué)很狂躁，想逃離所有的事物 (匿名)