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徐艷麗心理咨詢師 43歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
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咨詢
湖南心理咨詢師233
匿名
2017-02-10 07:51:37
抱抱TA

女 應該是環境問題影響吧 從小脾氣就不好 想改掉然后,額,改不掉。怎么辦

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獲得公益心:
  • 易云俠咨詢師的頭像 易云俠
    你好
  • 易云俠咨詢師的頭像 易云俠
    脾氣怎么不好?
  • 王金波咨詢師的頭像 王金波
    您好!剛剛看完您所有的描述,請問您多大?當您想改掉的時候,都有嘗試哪些方式去改掉?嘗試讓思想和行動同步。加油!為您祝福!
  • 匿名 匿名
    就是性格問題吧 控制不住脾氣 然后就。。。
  • 匿名 匿名
    我21
  • 王金波咨詢師的頭像 王金波
    每個人都會有情緒,這是正常的。當出現了負性情緒并不可怕,只要記住“24小時原則”就ok。所謂24小時原則是指——要在情緒出現的24小時內選擇適合自己的方式將情緒釋放出來。
  • ╰☆雨後陽光╰☆的頭像 ╰☆雨後陽光╰☆
    我以前脾氣也不好,現在改了,我覺得脾氣是可以改的,只是時間問題,只是覺悟的問題,真的很簡單的
  • 匿名 匿名
    有的時候產生分歧 我就想表達我的看法 然后如果對方不理解我 我就會很生氣
  • ╰☆雨後陽光╰☆的頭像 ╰☆雨後陽光╰☆
    王老師,不對-24小時能發泄出來嗎,不現實
  • ╰☆雨後陽光╰☆的頭像 ╰☆雨後陽光╰☆
    沒什么的,生氣就給他來一刀,反正王老師說了24小時要發泄出來的
  • 周紅梅咨詢師的頭像 周紅梅
    你好
  • 匿名 匿名
    我家里 近幾年出現一些問題 然后讓我心里感覺有些自卑 以前我從來不會 現在有些事情我就會想了又想 總覺得很不公平 遇到我自己身上 然后很怕別人不在乎我
  • 匿名 匿名
    我發脾氣 直接沖人發了 不在乎的人還好 在乎的人可咋辦啊
  • 張欣咨詢師的頭像 張欣
    你需要好好補一補情緒控制課了,長此以往,會對你的人生有不良影響的
  • 匿名 匿名
    有什么方法讓我可以慢慢改掉脾氣啊
  • 許朝輝咨詢師的頭像 許朝輝
    您好
  • 匿名 匿名
    你好
  • 張慶儀咨詢師的頭像 張慶儀
    您好
  • 張慶儀咨詢師的頭像 張慶儀
    我們需要學會管理自己的情緒
  • 張慶儀咨詢師的頭像 張慶儀
    很愿意幫助您,需要的話歡迎約我的咨詢詳細交流,可以給你具體的分析和幫助。
  • 迪瑪希my	go?d的頭像 迪瑪希my go?d
    永遠記住脾氣生氣情緒這些東西是解決不掉問題的,反而會給你帶來有害不利的東西,與人發生矛盾,先把脾氣扔一邊,腦子一轉,看看矛盾是什么?對方表達的是什么意思,站在對方的角度考慮問題,如果說是自己錯了,就要勇于承認錯誤,懂得承擔,是自己的錯那就認,如果是對方的錯,說對方的時候也要注意自己的態度,自己態度好,別人才會配合你認錯,如果你態度不好,他就是有錯也不愿意承認
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