女應(yīng)該是環(huán)境問題影響吧從小脾氣就不好想改掉然后，額，改不掉。怎么辦

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獲得公益心：

易云俠
你好
易云俠
脾氣怎么不好？
王金波
您好！剛剛看完您所有的描述，請(qǐng)問您多大？當(dāng)您想改掉的時(shí)候，都有嘗試哪些方式去改掉？嘗試讓思想和行動(dòng)同步。加油！為您祝福！
匿名
就是性格問題吧控制不住脾氣然后就。。。
匿名
我21
王金波
每個(gè)人都會(huì)有情緒，這是正常的。當(dāng)出現(xiàn)了負(fù)性情緒并不可怕，只要記住“24小時(shí)原則”就ok。所謂24小時(shí)原則是指——要在情緒出現(xiàn)的24小時(shí)內(nèi)選擇適合自己的方式將情緒釋放出來。
╰☆雨後陽光╰☆
我以前脾氣也不好，現(xiàn)在改了，我覺得脾氣是可以改的，只是時(shí)間問題，只是覺悟的問題，真的很簡單的
匿名
有的時(shí)候產(chǎn)生分歧我就想表達(dá)我的看法然后如果對(duì)方不理解我我就會(huì)很生氣
╰☆雨後陽光╰☆
王老師，不對(duì)-24小時(shí)能發(fā)泄出來嗎，不現(xiàn)實(shí)
╰☆雨後陽光╰☆
沒什么的，生氣就給他來一刀，反正王老師說了24小時(shí)要發(fā)泄出來的
周紅梅
你好
匿名
我家里近幾年出現(xiàn)一些問題然后讓我心里感覺有些自卑以前我從來不會(huì) 現(xiàn)在有些事情我就會(huì)想了又想總覺得很不公平遇到我自己身上然后很怕別人不在乎我
匿名
我發(fā)脾氣直接沖人發(fā)了不在乎的人還好在乎的人可咋辦啊
張欣
你需要好好補(bǔ)一補(bǔ)情緒控制課了，長此以往，會(huì)對(duì)你的人生有不良影響的
匿名
有什么方法讓我可以慢慢改掉脾氣啊
許朝輝
您好
匿名
你好
張慶儀
您好
張慶儀
我們需要學(xué)會(huì)管理自己的情緒
張慶儀
很愿意幫助您，需要的話歡迎約我的咨詢?cè)敿?xì)交流，可以給你具體的分析和幫助。
迪瑪希my go?d
永遠(yuǎn)記住脾氣生氣情緒這些東西是解決不掉問題的，反而會(huì)給你帶來有害不利的東西，與人發(fā)生矛盾，先把脾氣扔一邊，腦子一轉(zhuǎn)，看看矛盾是什么？對(duì)方表達(dá)的是什么意思，站在對(duì)方的角度考慮問題，如果說是自己錯(cuò)了，就要勇于承認(rèn)錯(cuò)誤，懂得承擔(dān)，是自己的錯(cuò)那就認(rèn)，如果是對(duì)方的錯(cuò)，說對(duì)方的時(shí)候也要注意自己的態(tài)度，自己態(tài)度好，別人才會(huì)配合你認(rèn)錯(cuò)，如果你態(tài)度不好，他就是有錯(cuò)也不愿意承認(rèn)
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