女 我每天都會不斷想一個問題或者更多的問題， 不管是上課時間還是作息時間，我的腦海中始終在想一個人或者想以前發(fā)生過的事，如果正在這個時候聽到一首抒情的歌我就會潸然淚下，我真的拔不出自己，我試著不想這些事，但我還會情不自禁的想，不斷地想， 根本停不下來，所以很多時候就沒法專心學(xué)習(xí)，我變得不想跟別人多接觸，多交流，我只想多想念，多幻想。這樣，我就趕不上現(xiàn)實(shí)生活的節(jié)奏， 我該怎么辦。

女 我想的很多很多，很多一些與別人雞毛蒜皮的小事老是會想著，是學(xué)習(xí)的時候才會想，不學(xué)習(xí)的時候就不會想。也懂那些沒什么，但是就是會想著。經(jīng)常會在學(xué)習(xí)想一些事情，自己控制很多很多次了，就是沒辦法。 (匿名)

女,怎么才能讓自己少想事情，控制不了自己東想西想，想到頭痛，把十幾年后事都要想好，頭發(fā)大把的落，處處為別人想，感覺自己很同情達(dá)理，又覺得自己活的很累， (匿名)

男 您好，我是一名中學(xué)生，我在學(xué)校總想一些自已不想去想的事。例如，我看到一個東西，就一直想它是什么走向，想這個東西相對別的東西在那邊，那個人在那個人的東邊還是西邊西北還是東北。在上次考試時，我當(dāng)時就想周圍的東西怎么這么樣，都剩下題沒做完，我越怕想別的事影響我考試，我就越被影響。我害怕我看見這個東西的時候不想的話，以后學(xué)習(xí)的時候會一直想，之前有過這樣的經(jīng)歷。我腦子都爆炸了。我覺得我不自信，害怕它。我放松的時候，打游戲或者干什么，一點(diǎn)事都沒有。麻煩老師幫助一下我。 (匿名)

女 我總是想的好多 而且我愛想像 就是別人和我說了一件事 如果這件事還沒做的話 我就會幻想它是什么樣子的 然后時間就這樣荒廢了 我上課也愛這樣 老是不自覺的就走神了 自己控制不住 而且我特別在意別人對我的看法 所以養(yǎng)成了有點(diǎn)從眾心理 就是跟風(fēng) 明明自己不喜歡 還要遷就別人 我應(yīng)該怎么辦啊 這樣很影響我學(xué)習(xí)和生活 我是個高中生 還要考大學(xué) 但是根本靜不下心來學(xué)習(xí) (匿名)

女,我心里總是控制不住的去想一些不好的或者聯(lián)想一些不好的事情越是不想越是控制不住該怎么辦呢？有時候甚至內(nèi)容有關(guān)身邊的人，其實(shí)內(nèi)心是希望所有人好的，但總是控制不住自己往壞的地方想，感覺像在詛咒別人一樣，想后又十分自責(zé)，總是為他們擔(dān)心，我該怎么辦？最近腦袋里總是亂亂的？感覺要得強(qiáng)迫癥了。一般就是閑下來的時候就會瞎想很多，一旦專注學(xué)習(xí)和某些事情就不會想了。其實(shí)我總是不想想，真的希望大家都能好好的，所以每次一想就特別不好受，怕別人會因為我這樣想遇到不好的事情。所以每次往壞的方面想時，就不斷反復(fù)在心里默念保佑他人的話。就是擔(dān)心別人會不好，我現(xiàn)在該如何緩解這種狀況？ (匿名)

男 你好！我感覺控制不住我自己的思想！很小的事情，都會一直放心里想著，有時感覺認(rèn)定的事就會一直想著，要把它做了！經(jīng)常感到著急！經(jīng)常會做著一件事，想其他事，從而產(chǎn)生停頓。都影響工作和生活了，想學(xué)習(xí)個什么，直接學(xué)習(xí)不進(jìn)去！ (匿名)

男 男 男 您好，我是一名中學(xué)生，我在學(xué)校總想一些自已不想去想的事。例如，我看到一個東西，就一直想它是什么走向，想這個東西相對別的東西在那邊，那個人在那個人的東邊還是西邊西北還是東北。在上次考試時，我當(dāng)時就想周圍的東西怎么這么樣，都剩下題沒做完，我越怕想別的事影響我考試，我就越被影響。我害怕我看見這個東西的時候不想的話，以后學(xué)習(xí)的時候會一直想，之前有過這樣的經(jīng)歷。我腦子都爆炸了。我覺得我不自信，害怕它。我放松的時候，打游戲或者干什么，一點(diǎn)事都沒有。麻煩老師幫助一下我。

女 你好，我失戀了，分開了一年，還是放不了，她現(xiàn)在有了新的男朋友。我每天都吃不下飯，睡不著，完全沒法一個人待著，會特別的難受，我該怎么辦 (匿名)

男 一周前和朋友出去吃飯認(rèn)識一個妹子。 妹子給我朋友說她對我很有好感，要了我的微信。 一開始的兩三天聊的還很火熱，問我她合不合適。 但是最近這幾天，每天聊的不超過三句話，今天直接一天沒回我。 妹子說她不喜歡粘人的，所以我每天只敢主動找她一兩次，現(xiàn)在關(guān)系越來越冷了…