女 在學(xué)校，我覺(jué)得其他同學(xué)上課隨便聽聽課就能學(xué)的很好，哪怕我再努力也追不上，之后我就會(huì)很氣餒，很絕望，不想學(xué)，可是考試后才發(fā)現(xiàn)，我不比她們差，甚至我比她們都更好，我總是把問(wèn)題想的太嚴(yán)重，對(duì)一些感到害怕，但是又不敢表現(xiàn)出來(lái)，想改變自己的這種想法，可是就是做不到，怎么辦 (匿名)

女 我總愛(ài)幻想，嫉妒，嫉妒比我好的人，我總想不同于常人，我覺(jué)得我太作，在同學(xué)眼中反而比不上常人，我覺(jué)得我有焦慮癥，上課總想的是我的漂亮衣服等等，而且心慌氣緊，臉部發(fā)紅，好難受 17歲 (匿名)

總會(huì)思考一些不切實(shí)際的問(wèn)題，明知不應(yīng)該去想，卻總會(huì)逼迫自己去想。有時(shí)會(huì)想一些大不敬的事，讓自己感到很可怕。在以前就有這種情況，但由于年紀(jì)小，不在意便過(guò)去了。可現(xiàn)在，不在意不行，這種感覺(jué)干擾到了我的正常學(xué)習(xí)生活。而且，我也會(huì)有嚴(yán)重猜測(cè)別人的想法的習(xí)慣，根據(jù)別人的言語(yǔ)表情猜測(cè)自己在別人心里是怎樣的，我是初中生，現(xiàn)在還有將近15天就要中考了，心里明明非常急躁，一遍遍告訴自己不要亂想，可又總是懷疑自己，自己給自己下絆子，另外，似乎還有口水強(qiáng)迫癥的習(xí)慣，我該怎樣治愈自己呢？ (匿名)

女 我上高中了，我總是很容易因?yàn)閯e人的話而胡思亂想，可能別人也就是隨口一說(shuō)，別人說(shuō)什么我都很在意，如果別人說(shuō)我哪里不好，或是開玩笑的譏笑，我都會(huì)去反省是不是我哪里做錯(cuò)了，因?yàn)檫@個(gè)我感覺(jué)上課都不能集中注意力，尤其是自習(xí)課上，我會(huì)感到很煩躁，不想學(xué)習(xí)。 (匿名)

女 我長(zhǎng)期沉溺幻想無(wú)法自拔導(dǎo)致學(xué)習(xí)成績(jī)下降，特別在意別人的看法，而讓我變成這樣的原因是初三時(shí)跟我關(guān)系好的女生是說(shuō)我自私，人品差，學(xué)習(xí)好但只管自己學(xué)，不教別人問(wèn)題，在背后說(shuō)我的壞話，刻意疏遠(yuǎn)我，孤立我。我以前以為只要學(xué)習(xí)好了同學(xué)關(guān)系就會(huì)好，但我發(fā)現(xiàn)并不是這樣之后就沒(méi)了學(xué)習(xí)的動(dòng)力:反正學(xué)習(xí)好了他們也討厭我。學(xué)習(xí)是注意力也無(wú)法集中，我受不了別人的諷刺冷笑，我很小心眼，我覺(jué)得自己的性格比較偏執(zhí)。我害怕回到現(xiàn)實(shí)，我覺(jué)得人心什么的都好恐怖，我在完全不知道原因的情況下被我以為是朋友的人孤立疏遠(yuǎn)，我還猜測(cè)了好長(zhǎng)一段時(shí)間，覺(jué)得自己渾身都是缺點(diǎn)，我的家庭條件是小康，我很在意別人的看法。我性格不算內(nèi)向，但和異性說(shuō)話會(huì)緊張。我爸脾氣很不好，很多時(shí)候我和他說(shuō)話都會(huì)緊張的心慌，我脾氣也不好，而且絕對(duì)不服軟，所以從小挨了不少打，我不敢和異性相處說(shuō)話會(huì)不會(huì)和這個(gè)有關(guān)？ (匿名)

女,19歲,我老是愛(ài)幻想這樣感覺(jué)已經(jīng)一年多了吧就是感覺(jué)無(wú)時(shí)無(wú)刻都在幻想腦子里面就跟一部小說(shuō)一樣想象自己是里面的角色滿足現(xiàn)實(shí)生活做不到的其實(shí)我知道這是不好的但是我控制不住自己我一直給自己轉(zhuǎn)移注意力但是下一秒又進(jìn)入另一個(gè)幻想我不知道該怎么辦我感覺(jué)我已經(jīng)漸漸融入不到現(xiàn)實(shí)生活了我感覺(jué)現(xiàn)實(shí)的生活很枯燥我特別沒(méi)有能力有時(shí)候做事情走在路上的時(shí)候我一直感覺(jué)有人會(huì)看著我的行為我沒(méi)什么朋友我也不想有朋友因?yàn)槲乙蔡幚聿粊?lái)人際關(guān)系但是工作需要我去跟顧客溝通但是讓我跟顧客說(shuō)話很困難我不知道該跟他聊什么怎么去聊有時(shí)候感覺(jué)我的腦袋不會(huì)思考空空的沒(méi)有墨水我不明白別人是怎么有說(shuō)有笑的還能講出那么幽默的話我感覺(jué)我的表情是呆滯的跟別人講話感覺(jué)也不帶腦子然后現(xiàn)在講話也開始有點(diǎn)不順暢了有點(diǎn)結(jié)巴的感覺(jué)我是做皮膚管理的我連業(yè)績(jī)都做不出來(lái)我一直懷疑我是不是不適合做這個(gè)但是不做這個(gè)我也不知道自己該做什么了 嗚嗚嗚我好討厭自己我感覺(jué)以后我也就這樣了以前說(shuō)要做什么女強(qiáng)人好好做一份事業(yè)但好像沒(méi)有希望了其實(shí)終歸是能力的問(wèn)題吧 我不知道自己該解決的是什么可能吐吐槽就好了只是有時(shí)候好難過(guò) 希望不要讓負(fù)能量影響你們 謝謝 (匿名)

我喜歡幻想，幻想自己是一個(gè)很厲害的人，女強(qiáng)人，擁有自己的事業(yè)，幻想周圍人都很關(guān)心我，都圍著我轉(zhuǎn)，幻想著成為小說(shuō)里的人，腦子里面構(gòu)成一部一部電影，我知道適當(dāng)?shù)幕孟胧菦](méi)有關(guān)系的，但是我已經(jīng)控制不住自己，一直去想，工作的時(shí)候會(huì)想，吃飯的時(shí)候，走路的時(shí)候也會(huì)幻想，我變的愛(ài)逃避問(wèn)題，不想跟顧客去溝通，我每次都能把事情搞砸，跟顧客的客情處理不好，我媽又欠錢，我做了好久我一個(gè)月就拿幾千工資，我?guī)筒坏轿覌專乙蚕胫樒渥匀唬俏颐看蜗胫叶紩?huì)好愧疚，業(yè)績(jī)沒(méi)做出來(lái)，我也好愧疚，周圍人心情不好，我就覺(jué)得是我的錯(cuò)，我就很喜歡沉浸在我的幻想里面，我感覺(jué)我腦子不會(huì)自己思考了，我不知道別人為什么能露出生動(dòng)的表情，能說(shuō)出那么幽默的話，我覺(jué)得我很無(wú)趣，沒(méi)人會(huì)喜歡這樣的我吧，我也不喜歡，我總感覺(jué)我好像感覺(jué)不到自己，我每次都會(huì)擰我自己的手，感覺(jué)到痛感，我就感受到自己，有時(shí)候突然好想哭，就一下子難過(guò)了幾秒，又好了 我也想改變自己，可是有時(shí)候積極的狀態(tài)維持了一段時(shí)間，遇到了一點(diǎn)事，我又變回原型，好煩 (匿名)

這兩天我是住在表妹家，她回老家了，是租的房子，我也是昨天來(lái)住的，現(xiàn)在就我一個(gè)人，我有點(diǎn)怕………………

女,5月份才開始參加工作，與同事們交往總覺(jué)得自己是最格格不入那一個(gè)，不愛(ài)說(shuō)話，找不到話題，在他們眼里我可能是最冷的人，和他們出去玩兒的時(shí)候又像恢復(fù)正常，特別開心，他們又覺(jué)得我像換了一個(gè)人，在家里總是與家人發(fā)脾氣，不會(huì)去幫助家人減輕壓力，不是很好的傾訴對(duì)象，每天生活都覺(jué)得很無(wú)聊，對(duì)很多人和事防備心很重 (匿名)